Årsaker til heshet og hvordan du fikser det

Heshet er et symptom som indikeres av en reduksjon i talekvaliteten som blir svak, tung eller høres hes ut. En person som opplever disse symptomene vil ha vanskeligheter med å snakke høyt eller ha smerter når han svelger. Heshet indikerer en forstyrrelse i stemmebåndene i halsen. Årsakene kan variere fra mindre helseproblemer, roping eller sang for høyt til alvorlig sykdom.

Hva forårsaker heshet?

Heshet eller heshet oppstår når det er irritasjon eller skade på stemmebåndene som gir lydbølger. Stemmebåndene er plassert i halsen, nettopp i strupehodet, som ligger mellom bunnen av tungen og luftrøret.

I følge American Academy of Otolaryngology kan irritasjon av stemmebåndene være forårsaket av en rekke forhold. Den vanligste årsaken til heshet, nemlig akutt laryngitt eller betennelse i stemmebåndene på grunn av en virusinfeksjon som influensa eller kusma.

Ikke bare det, aktivitet for stemmebånd som er for intens, som å rope eller synge for høyt, kan også forårsake en hes hals på grunn av irritasjon.

Stemmebåndene består av to separate (V-formede) muskelvev. Når du snakker, vil begge stemmebåndene og vibrere sammen med frigjøring av luft mens du puster ut.

Irritasjon av stemmebåndene vil påvirke vibrasjoner (vibrasjoner) og stenging av stemmebåndene, noe som resulterer i hes eller ødelagte lydbølger.

En annen årsak til heshet i halsen

Selv om det vanligvis er forårsaket av betennelse i strupehodet, er det andre sykdommer som forårsaker heshet som:

• Stemmeleidirritasjon på grunn av cyster, klumper eller polypper i stemmebåndet.
• Irritasjon av luftveiene
• Skjoldbrusk lidelser
• Stemmekreft
• Nerveforhold, som Parkinsons sykdom og hjerneslag
• Gastric acid reflux (GERD)
• Allergi

Bortsett fra sykdom, kan følgende tilstander og vaner også forårsake heshet:

• Røyk
• Traumer (skader) på grunn av støt i strupehodet eller stemmebåndene
• Pubertet hos gutter i alderen 10-15 år
• Stemmebåndets atrofi (nedsatt stemmefunksjonens funksjon når du blir eldre)
• Eksponering for irriterende stoffer, for eksempel forurensning eller kjemisk avfall
• Langsiktige bivirkninger av kortikosteroidmedisiner mot astma
• Komplikasjoner fra stemmeledningskirurgi

Symptomer på heshet som må passes på

Heshet er vanligvis preget av en stemme som høres tung og sprukket ut. Det indikeres også av en endring i tonehøyde eller et svakere volum. Du kan også oppleve sår hals eller svelg som føles sår, tørr og kløende.

Dette kan føre til vanskeligheter med å snakke eller svelge mat. Vel, hvis du fortsetter å oppleve heshet i mer enn 1 uke, bør du straks få tilstanden sjekket av en ØNH-spesialist.

Videre, hvis den hese stemmen også er ledsaget av symptomer, for eksempel:

• Pustevansker
• Sår hals når du snakker
• Nedgangen i lydkvalitet ble verre i løpet av få dager
• Stemmen skalv og forsvant nesten
• Hese i halsen varer mer enn 4 uker, spesielt for aktive røykere

Hvordan raskt behandle heshet

Behandling for heshet varierer vanligvis, avhengig av tilstanden eller sykdommen som forårsaket det. Derfor vil legen først gjennomføre en undersøkelse for å bestemme diagnosen.

Undersøkelsen vil være fokusert på hode, nakke og hode for å se eventuelle betennelser i halsen. Om nødvendig vil en undersøkelse gjennom laryngoskopi (optisk kikkert) bli utført for å observere tilstanden til stemmebåndene direkte.

I mellomtiden, for å avgjøre om det virkelig er forårsaket av en virusinfeksjon, kan legen gjøre en vattpinneprøve (vattpinneprøve) og blodprøver. Undersøkelse gjennom røntgen eller CT-bilder skanne hals vil være nødvendig hvis det mistenkes en annen sykdom.

Basert på årsaken, varierer hvordan heshet behandles, avhengig av hva som er årsaken, for eksempel:

• Stemmekordkirurgi for å reparere skade på stemmebåndfunksjonen
• Lydterapi med en stemmeteknikk for skade på stemmebåndene
• Øk væskeforbruket
• Stråling eller cellegift for kreft i stemmebåndet
• Taleterapi, stemmeøvelser eller botulinumtoksininjeksjon (Botox®) for nedsatt nervefunksjon som lammer stemmebåndene

Allikevel kan heshet som er mild i naturen - vanligvis forårsaket av laryngitt - fortsatt behandles uavhengig hjemme. Følgende er noen naturlige heshetsbehandlinger:

• Få rikelig med hvile og væskeforbruk
• Pust inn varm damp for å berolige halsen
• Hvil stemmen din ved å ikke snakke mye før den blir normal
• Det anbefales å slutte å røyke for aktive røykere
• Unngå inntak av alkohol, koffein og krydret mat, spesielt hvis de er forårsaket av acid reflux (GERD).