Hvem har sterkere minne: jente eller gutt

Alles minne er annerledes. Noen er enkle å glemme og andre er enkle å huske alt. Men menn blir ofte sett på som glemsom. I mellomtiden har kvinner vanligvis skarpere minner. I personlige forhold kan dette være en kilde til problemer. For eksempel når en mannlig partner glemmer en viktig dato som bryllupsdag.

De fleste menn er lette å glemme ting som dette. Er det sant at menn glemmer raskt? Eller er det bare en tilfeldighet? Før du skjeller ut partneren din for å glemme lett, bør du først vurdere den fulle forklaringen nedenfor.

Hvem er hukommelsen bedre?

Faktisk har kvinner bedre hukommelse enn menn. En nevrologisk studie publisert i Tidsskrift for American Medical Association i 2015 bemerket at den kvinnelige hjernen fungerer mer effektivt til å huske ting som skjer med henne hver dag.

Når kvinnene fikk en spesiell oppgave for å teste minnet til studiedeltakere i alderen 30 til 95 år, var de i stand til å huske ting godt. Disse inkluderer ansiktet til en person, viktige hendelser, lyder, lukter og lukter, og plasseringen av gjenstander i huset. Dette er grunnen til at en kone eller mor vanligvis er den mest pålitelige personen når du glemmer å sette lommeboken eller brillene dine hjemme.

LES OGSÅ: Allerede på spissen av tungen, men husk ikke. Hva er dette fenomenet?

Denne minneforskjellen vil være mer synlig når du går inn i 40-årene. Studien viste at når menn ble eldre, reduserte menns minne mye raskere enn kvinner. Selv i en alder av 60 år har den delen av hjernen som regulerer og administrerer hukommelsen hos menn, krympet slik at størrelsen krymper. Faktisk var denne delen av hjernen kalt hippocampus opprinnelig av samme størrelse mellom menn og kvinner.

Hvorfor er kvinners hukommelse skarpere enn menns?

En av hovedårsakene til at kvinners minner er skarpere enn menns, er biologiske faktorer. Den kvinnelige kroppen inneholder mye mer av hormonene østrogen og østradiol. Disse to hormonene spiller en veldig viktig rolle for å opprettholde hjernens helse. Østrogen er i stand til å beskytte hjernens nerver slik at de kan bygge nye forbindelser.

Nye tilkoblinger er nødvendig når du oppretter et nytt minne. I mellomtiden tjener østradiol til å plante og hente minner fra langtidsminnet.

Men når du går inn i overgangsalderen, vil kvinners hukommelse også sakte svekkes. Dette er fordi kvinner i overgangsalderen mister mye av hormonet østrogen. Selv om kvinners hukommelse avtar i overgangsalderen, vinner kvinner fremdeles når det gjelder hukommelse sammenlignet med menn i samme aldersgruppe. Dette kan være relatert til sosiale faktorer.

Siden forhistorisk tid har mennesker overlevd ved jakt og fôring. Menn fikk i oppdrag å gå ganske langt og jakte på dyr. I mellomtiden blir kvinner vanligvis i boligområdene sine og ser etter planter, frukt og andre matvarer. På grunn av dette systemet er den mannlige hjernen opplært til å huske retninger og steder. Dette er fordi de vanligvis må vandre og finne veien når de jakter.

Kvinners minne brukes til å huske hundrevis av plantetyper. De må vite hvilke planter som er giftige og hvilke som kan brukes til å behandle visse sykdommer.

LES OGSÅ: Menstruasjonssyklus viser seg å hjelpe kvinners hjerneutvikling

Selv om mennesker i dag ikke lever på denne måten, ser det fremdeles ut til at minnesystemene til kvinner og menn fungerer som de var for århundrer siden. Kvinner er flinkere til å huske og huske ting som skjer hver dag. Mens menn er flinkere til å huske veier og veibeskrivelser.

Hvordan forbedre hukommelsen

For gutter, ikke bli motløs ennå. Dette betyr ikke at alle menn er glemsomme i det daglige. Andre faktorer som utdanning og helse spiller også en rolle i å forme minnet ditt. For å øke minnekapasiteten er det mange måter som både kvinner og menn kan ta.

Å spise næringsrik mat er en måte å forbedre hukommelsen på. Mat som er bra for hjernen er grønne grønnsaker som brokkoli, spinat og salat. Bruk også mer fisk og nøtter som er rike på omega-3 fettsyrer.

LES OGSÅ: 5 næringsrike matvarer bra for hjernens helse

Sørg for at du får nok hvile. Mangel på søvn vil gjøre hukommelsen svakere. Dette er fordi mens du sover, vil hjernen din jobbe for å registrere ting som skjedde den dagen i ditt kort- og langtidshukommelse. Ved å opprettholde en sunn livsstil kan du forsinke aldringsprosessen og redusere hukommelsen.

LES OGSÅ: 10 matvarer som kan forsinke aldringsprosessen