Betyr det å være paranoid ofte at du har en psykisk lidelse?

Paranoia eller ofte kalt paranoia er tanker og følelser som om du er truet og i fare, selv om det ikke er noe bevis for at du er i fare. Paranoide tanker kan også beskrives som villfarelser.

Det er alle slags trusler du kan være bekymret for hvis du er paranoid. For personen med paranoia vil frykten din etter hvert bli større, og alle du møter vil bli trukket inn i den villfarelsen og du blir sentrum for et univers fullt av trusler.

Hva slags ting gjør deg paranoid?

Alle opplever en annen type paranoia. Noen eksempler på de vanligste typene av paranoia-tanker er når du kanskje tror at:

Du blir diskutert bak ryggen din eller blir diskutert av en gruppe mennesker eller organisasjoner
Andre prøver ikke å involvere deg eller ærekrenke deg
Din atferd eller tanker blir forstyrret av andre mennesker
Du er under kontroll, eller at regjeringen retter seg mot deg
Du står i fare for å bli fysisk skadet, ellers kan du bli drept
Andre prøver bevisst å irritere deg eller gjøre deg sint

Du kan oppleve tankene ovenfor kraftig enten hele tiden eller bare av og til når du er i en stressende situasjon. Noen ganger kan dette gjøre deg elendig.

Er paranoia en psykisk lidelse?

Paranoia er et symptom på flere psykiske problemer, men er ikke en diagnose i seg selv. Paranoide tanker kan variere fra veldig milde til veldig alvorlige, og disse opplevelsene kan være veldig forskjellige. Dette avhenger av hvor langt:

Du tror på paranoide tanker
Du tenker på paranoide tanker
Tanken på paranoia irriterer deg
Paranoide tanker påvirker ditt daglige liv

Mange mennesker, kanskje opptil omtrent en tredjedel av oss, opplever mild paranoia en gang i livet. Dette er ofte kjent som ikke-klinisk paranoia. Imidlertid endres disse typer paranoia-tanker vanligvis fra tid til annen, og du kan oppleve at disse tankene ikke vil være berettiget, eller at du bare slutter å ha dem.

Imidlertid kan paranoia også være veldig alvorlig, også kjent som klinisk paranoia eller fellesskap vrangforestillinger. Du kan vurdere medisiner og terapi hvis paranoia blir verre.

Paranoia kan være et av symptomene på følgende psykiske problemer:

paranoia schizofreni
vrangforstyrrelse (nattverdstype)
paranoia personlighetsforstyrrelse

Kan paranoia helbredes?

Behandling av paranoia innebærer vanligvis medisiner og kognitiv atferdsterapi. Den viktigste faktoren i behandling av paranoia og villfarelsesforstyrrelse er å bygge pålitelige samarbeidsforhold for å redusere konsekvensene av urimelige frykttanker og forbedre sosiale ferdigheter.

Det kan være vanskelig å behandle noen som lider av paranoia fordi paranoia-tanker fører til økt irritabilitet, sannsynlighet for vold og emosjonell selvforsvar. Vanligvis er fremgangen med denne behandlingen veldig treg. Uansett hvor langsom prosessen er, er det potensial for å gjenopprette og koble til igjen.

Hvis du har rett, eller tror at du har det, opplever du tanker om paranoia, er det en rekke ting du kan gjøre for å overvinne dem. Du kan velge hva du vil prøve sammen med behandlingen.