Innholdsfortegnelse:
- Fordeler som tilbys fra singawalang-anlegget (anamu)
- 1. Singalawang bidrar til å redusere farene ved frie radikaler
- 2. Hjelper med å redusere smerte
- 3. Hjelper med å forbedre hjernens funksjon
- 4. Mulig å ha kreftforbindelser
- Sikker dosering for forbruk av singalawang
Som en urteplante som stammer fra Amazonas-skogen, antas anamu eller singawalang daung å ha gode fordeler for kroppens helse. På det amerikanske kontinentet planter det faktisk planter med latinske navn Petiveria alliacea dette kalles kan øke immuniteten
Fengslet av egenskapene som tilbys av denne planten som vokser i Amerika? Ta en titt på vurderingene nedenfor for å finne fordelene.
Fordeler som tilbys fra singawalang-anlegget (anamu)
Flere studier har vist at anamu eller singawalang inneholder forbindelser som er gunstige for menneskers helse. Starter fra antioksidanter, antibakterielle, til betennelsesdempende som finnes i disse plantene.
Singawalang planter kan også bearbeides i flere former, for eksempel te, kapsler og ekstrakter. Før du bestemmer deg for hvilken du vil velge, må du først vite fordelene med singawalang-planten, aka anamu, som ofte brukes i den følgende verdenen av tradisjonell medisin.
1. Singalawang bidrar til å redusere farene ved frie radikaler
En av fordelene du kan få fra singawalang-planten, er at den bidrar til å redusere farene ved frie radikaler. Dette er fordi innholdet av antioksidantforbindelser i anamu er ganske høyt.
I følge en studie fra Journal of Ethnopharmacology, har singawalang-planten en myricitrin-forbindelse. Myricitrin er et flavonoid glykosid som har antioksidanter, smertestillende og betennelsesdempende egenskaper.
Det er ingen hemmelighet at antioksidantforbindelser spiller en viktig rolle i nøytraliseringen av skadelige forbindelser produsert fra frie radikaler.
Hvis farene ved frie radikaler er tillatt, kan det absolutt påvirke kroppens generelle helse. Starter fra skade på celler i en sunn kropp, til en kilde til helseproblemer som diabetes, hjertesykdom, til Alzheimers.
2. Hjelper med å redusere smerte
I tillegg til å redusere farene ved frie radikaler, er andre fordeler som kan oppnås fra singawalang-planten, å bidra til å redusere smerte.
Singawalang, eller anamu, har antiinflammatoriske fordeler, som nevnt i tidligere studier. Disse antiinflammatoriske egenskapene er næringsrike nok til å redusere smerte og betennelse.
Denne uttalelsen er også bevist gjennom en studie Chinese Journal of Integrative Medicine. Denne studien involverte rotter som hadde astma og fikk singawalang-planten for å undersøke dens egenskaper.
Resultatet hjelper anamuekstrakt å hemme luftveisbetennelse, regulere cytokiner, kjemokiner og forbedre lungefunksjonen hos disse musene.
Imidlertid er det fortsatt behov for ytterligere forskning på mennesker for å sikre fordelene med denne singawalangen.
3. Hjelper med å forbedre hjernens funksjon
Ikke bare har den gode fordeler for kroppen, anamu kan også brukes til å forbedre hjernens funksjon.
I 2015 var det en studie publisert i Journal of Ethnopharmacology som undersøkte fordelene med singawalang bladekstrakt hos mus.
Resultatene viste at singawalang-ekstraktet som ble gitt til mus bidro til å forbedre langtidsminnet. Faktisk er risikoen for Alzheimers sykdom også redusert.
Selv om resultatene ser lovende ut hos dyr, er det igjen behov for mer forskning, spesielt ved bruk av mennesker som eksperimenter.
Imidlertid er det ingenting galt med å konsumere singawalang bladekstrakt for å få andre nyttige egenskaper for kroppen din.
4. Mulig å ha kreftforbindelser
For flere år siden, for å være presis i 2008, var det en studie som avslørte at singawalang har potensial til å ha kreftforbindelser.
Denne påstanden støttes av det faktum at singawalang-ekstrakt hjelper til med å aktivere apoptose, som er programmert celledød, i visse kreftceller.
Denne tilstanden kan forekomme naturlig når eldre celler dør og erstattes av nyere celler.
Hvis kreftceller invaderer kroppen, vil celleomsetningen forstyrres og kan få kreftceller til å overleve og formere seg uten å bli sjekket.
I følge en studie fra Farmakognosiske anmeldelser, fordelene med singawalang kan brukes til å øke apoptose. Resultatene er ganske gode i brystkreft, tykktarmskreft, leukemi og melanom.
Selv om det ser lovende ut, betyr ikke det at anamuplanter virkelig inneholder kreftforbindelser som kan være gunstige for mennesker. Dette er fordi det er andre faktorer som gjør at apoptose oppstår.
I tillegg er det mulig at resultatene av forskning testet på mennesker og dyr vil være forskjellige.
Sikker dosering for forbruk av singalawang
Akkurat som medisiner generelt, har tradisjonelle medisiner som singalawang også visse begrensninger slik at de ikke overdriver det.
Faktisk, til nå er det fortsatt ingen forskning som virkelig gir doseringsanbefalinger. I mellomtiden gir de fleste etikettreglene for bruk av singalawan-kosttilskudd en dosegrense på mellom 400-1,250 mg per dag, selv om det ennå ikke er kjent om doseringen er effektiv eller ikke.
Dette er fordi begrensede studier av anamu på mennesker gjør at eksperter fortsatt ikke er sikre på hva som vil skje når dosen overstiger den foreskrevne dosen.
Så langt har flere dyreforsøk vist at kortvarig bruk av anamu har en ganske lav risiko for toksisitet. Men når det brukes i lang tid, kan det forårsake visse bivirkninger, for eksempel:
- døsighet
- rastløs og forvirret
- kroppen raker
- kramper
Singawalang tilbyr en myriade av fordeler som er bra for kroppens helse. Du må imidlertid også huske å konsultere legen din før du bruker Singawalang regelmessig.
x
