Innholdsfortegnelse:
- Å svelge slim er ufarlig, men det kan gjøre hosten verre
- Å kaste sputum sprer sykdommer uforsiktig
- Se opp for sykdommer fra sputumfargen
Ulike sykdommer som forårsaker hoste som forårsaker betennelse i luftveiene, kan øke sputumproduksjonen. Mange tror at når man hoster opp slim, er det best å utvise sputum fordi svelging av sputum kan skade helsen. Det antas at slim inneholder mange bakterier som kan forstyrre fordøyelsen. Er det sant at svelging av slim når man hoster har en dårligere innvirkning på helsen enn å utvise det?
Å svelge slim er ufarlig, men det kan gjøre hosten verre
Som forklart i den kliniske studien av luftveis slimfunksjon og dysfunksjon, produseres sputum hver dag langs luftveiene for å beskytte og støtte arbeidet i luftveiene. Normal slim er vanligvis klar og vannaktig.
Motsatt vil slimet bli tykt og mørkt i fargen når det er betennelse i luftveiene. Denne mer konsentrerte slimen kan fange forskjellige fremmedlegemer som støv, skitne partikler, irriterende stoffer, virus og bakterier som ytterligere kan irritere luftveiene.
Hostemekanismen i seg selv hjelper klumpete slim å bli utvist fra luftveiene. Jo mer slim i luftveiene, jo mer sannsynlig vil du hoste. Det anbefales derfor at du ikke svelger slim når du hoster, men kaster det.
Hva om du ved et uhell svelger slim mens du hoster? Ingen grunn til å bekymre seg. Å svelge sputum mens du hoster, vil ikke få deg til å irritere magen eller oppleve andre fordøyelsesproblemer.
Slim inneholder bakterier som får deg til å hoste. Imidlertid, når du ved et uhell svelger, blir slim fordøyd i magen. Magen jobber med å nøytralisere mat og bakterier som kommer inn i fordøyelseskanalen før den blir videre bearbeidet av andre fordøyelsesorganer. Magesykdommer som har en tendens til å være sure, kan drepe forskjellige bakterier som finnes i slim.
Visse smittsomme sykdommer kan føre til at du føler ubehag i magen, men denne tilstanden skyldes faktisk mer bevegelse av luft som presser på fordøyelseskanalen når du hoster, ikke fra bakterier i slim.
Å kaste sputum sprer sykdommer uforsiktig
Etter å ha kjent fakta ovenfor, foretrekker du kanskje å kaste den i stedet for å svelge slim når du hoster. Sørg imidlertid for at du bruker hostetikette og hvordan du kan bli kvitt slim ordentlig.
Ikke la deg spytte uforsiktig slik at den sprer sykdommen til andre.
Ifølge helseeksperter kan bakterier i sputum overleve i 1-6 timer. Faktisk kan noen bakterier leve på gatene i mer enn 24 timer. For ikke å nevne at de fleste luftveisinfeksjoner som tuberkulose, lungebetennelse og influensa, som er preget av hoste med slim, kan overføres gjennom luften.
Disse bakteriene kan passere til kroppen til en sunn person ganske enkelt ved å puste luft som er forurenset av sputumsprayer fra en smittet person.
Her er prosedyrene for hoste som er gode og riktige, spesielt når du er i et offentlig miljø:
- Straks når du vil hoste og utvise slim, ta et vev for å dekke munnen og nesen.
- Spytt ut slimet i vevet og kast det brukte vevet umiddelbart i søpla.
- Vask hendene med såpe og rennende vann.
Se opp for sykdommer fra sputumfargen
Å svelge sputum når du hoster, kan føles mer praktisk. Men å bli kvitt slim kan faktisk gjøre deg mer våken overfor visse mulige luftveisproblemer.
Du kan ta hensyn til fargen på sputumet. Tykt gult eller grønt sputum kan indikere en bakteriell eller virusinfeksjon. I mellomtiden, når du hoster og spytter ut rødlig slim eller hoster opp blod, kan det indikere en alvorlig luftveisinfeksjon, som tuberkulose, bronkitt, lungebetennelse og lungekreft.
Men på forhånd må du også kunne skille mellom hoste opp blod og oppkast blod. Forsikre deg om at blodet som dreneres virkelig kommer fra luftveiene.
Derfor, hvis du fortsetter å hoste med tykt farget slim i mer enn 7 dager, bør du oppsøke lege umiddelbart, spesielt hvis du er en storrøyker eller en vanlig alkoholdrikker.
