Psykologer og psykiatere har forskjellige plikter, så hvor bør du konsultere?

En rapport fra Verdens helseorganisasjon (WHO) fra 2017 sier at det er mer enn 300 millioner mennesker i verden som opplever depresjon, og 260 millioner andre lider av angstlidelser. Rapportering fra Tempo, Association of Indonesian Mental Health Specialists (PDSKJI) sa om den totale befolkningen på 250 millioner indonesere, 9 millioner av dem har depresjon, 14 millioner mennesker har symptomer på depresjon og angstlidelser, og rundt 400 tusen mennesker lider av schizofreni . Tallene i feltet kan være enda flere fordi ikke alle innser at de har psykiske problemer.

Så hvis du begynner å mistenke at symptomer på depresjon eller annen psykisk sykdom dukker opp hos deg selv, bør du konsultere en psykolog eller psykiater?

Psykologer og psykiatere har forskjellige plikter

Psykologer og psykiatere er begge spesialister på mental helse, så du kan komme til begge for å konsultere om psykiske lidelser - inkludert å finne ut årsakene, symptomene og hvordan du behandler dem.

Forskjellen er at en psykolog ikke er en lege. En psykolog er en mental helsespesialist som har uteksaminert en lavere eller høyere utdannelse i psykologi. I mellomtiden er psykiatere leger med en grad i medisin som spesialiserer seg i diagnostisering og behandling av psykiske lidelser med minst 10 års opplæringserfaring, eller ofte mer.

Psykologer og psykiatere kan gi en diagnose av en sykdom eller lidelse. Ifølge C. Vaile Wright, PhD, direktør for American Psychological Association, diagnostiserer psykologer problemer som pasienter opplever gjennom personlighet, oppførsel, atferd og vaner (for eksempel diett og søvnvaner), hvordan man snakker og gjennom historiene du forteller. I mellomtiden diagnostiserer psykiatere pasienter gjennom fysisk medisin, inkludert arbeidet med den menneskelige hjerne og nerver.

Fordi psykologer ikke er leger, kan ikke psykologer forskrive medisiner. Behandlingstjenestene som tilbys av psykologer handler bare om psykologisk konsultasjon og psykoterapi som fokuserer på forholdet mellom årsaken til problemet, tankegangen og oppførselen din. Du og din terapeut kan sette deg veldig spesifikke mål å oppnå etter at behandlingen er over. Psykiatere kan åpne økter for psykologisk terapi samt foreskrive medisiner, inkludert generelle kontroller som fysiske undersøkelser og laboratorietester.

Så er det bedre å konsultere en psykolog eller psykiater?

Hvis du mistenker et psykisk helseproblem, enten på grunn av depresjon eller angst, er det best å konsultere en allmennlege først. En allmennlege kan gi en innledende diagnose av mistenkte tilstander, og kan deretter henvise deg til en spesialist for å finne ut hvilke psykiske problemer du for øyeblikket står overfor.

Psykologer er mer sannsynlig å behandle pasienter med tilstander som fremdeles kan bli hjulpet effektivt med psykologisk behandling alene. For eksempel vil psykologen først lytte til historien din, diagnostisere den og lage en plan som du bør bruke på problemet hver dag. Disse kan omfatte atferdsproblemer som avhengighet, emosjonelle lidelser, fobier, læringsvansker, depresjon og angstlidelser.

I mellomtiden pleier psykiatere å behandle mennesker som trenger terapi og medisiner etter å ha vurdert sine medisinske, psykologiske og sosiale behov. De er vanligvis mennesker med mer kompliserte psykiatriske tilstander, for eksempel alvorlig depresjon eller alvorlig depresjon, bipolar lidelse eller schizofreni. En person som har selvmordstanker eller -forsøk vil også vanligvis bli henvist til en psykiater.

Psykiatere kan også samarbeide med andre spesialister for å behandle problemet ditt. For eksempel, hvis ditt mentale problem får deg til å bli underernært, vil du umiddelbart bli henvist av psykiateren din til konsultasjon så vel som ernæringsfysiolog.

Dr. Wright sa at beslutningen om å gå til en psykolog og psykiater må være basert på problemene du står overfor. Hvis du er usikker på om du skal oppsøke en psykolog eller en psykiater, ta kontakt med en allmennlege. De kan gi råd om en psykolog eller psykiater er riktig for deg. Mye vil avhenge av din spesifikke situasjon og hvilken type behandling du trenger. Noen mennesker må kanskje oppsøke en psykolog og en psykiater samtidig.