Hva er den beste babyposisjonen?

Mesteparten av babyens tid blir brukt på å sove. Babyer i alderen 0-3 måneder sover vanligvis 16-20 timer per dag. Allikevel er det ikke bare kvantitet, men søvn må også være av god kvalitet. Som voksne, før babyen sover, pleier babyer vanligvis å vende kroppen sin for å finne en soveposisjon som de synes er mest behagelig. Gitt at den lille er i en sårbar periode, er det veldig viktig å være oppmerksom på babyens sovestilling.

Soveposisjonen til babyen kan være dødelig

Soveposisjon for babyer under 6 måneder bør være den største bekymringen for alle foreldre. Årsaken er at dette vil øke risikoen for at den lille opplever det Krybbedød (SIDS) eller plutselig spedbarnsdødssyndrom.

Dette er også i tråd med resultatene av forskning utført av American Academy of Pediatrics. De fant at et trygt sovemiljø og riktig soveposisjon reduserte risikoen for plutselig spedbarnsdødssyndrom, kortpustethet og bevegelsesvansker. Så derfor bør du som foreldre alltid være oppmerksom på den lille soveposisjonen din for å minimere de forskjellige risikoene som er nevnt tidligere.

Liggende i liggende stilling

Babyen på ryggen er en veldig vanlig stilling. Vanligvis vil denne stillingen oppleves av babyer som er rundt 0 til 3 måneder gamle. Årsaken er at babyen ikke klarer å velte seg i den alderen. US National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) markerer liggende stilling som den beste soveposisjonen for babyer. Det anbefales faktisk sterkt for babyer å sove i strukket posisjon de første 6 månedene.

Den liggende liggestillingen for babyer har vist seg å redusere plutselig spedbarnsdødssyndrom med så mye som 50 prosent. Imidlertid, hvis den er for lang i liggende stilling, kan den forårsake plagiocefali, eller i hverdagsspråket kalles den "peyang head".

For å holde formen på babyens hode for å unngå hodepine, bytt soveposisjon vekselvis mot venstre og høyre, og babyen er plassert på magen mens han leker. I tillegg kan du også bruke en spesiell hodepute som ofte kalles en "peyangpute". Funksjonen til denne puten er å opprettholde formen på babyens hode.

Soveposisjon

Noen mødre kan ofte la babyene sove på siden. Å sove på siden din kan faktisk skade helsen til babyen din, vet du! Babyer som sover på sidene, tillater bevegelse og vil ofte havne i en utsatt søvnposisjon, noe som legger babyens mage under kroppen. Vel, ting som vil øke risikoen for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS) betydelig.

Utsatt soveposisjon

Denne sovende stillingen er fremdeles en debatt. Årsaken er at i følge statistiske data forekommer syndromet med plutselig død hos babyer hos mange babyer som sover på magen. Årsaken til dette plutselige spedbarnsdødssyndromet skyldes betydelig at babyens ansikt er for nær madrassen, noe som indirekte får babyen til å oppleve pusteproblemer på grunn av ikke å få nok oksygen.

Ting som må vurderes annet enn babyens soveposisjon

Bortsett fra soveposisjon, er det andre ting du også bør ta hensyn til, inkludert:

Oppretthold romtemperatur slik at den lille kan sove komfortabelt.
Plasser babyen i et rom med god ventilasjon.
Hold alle leker og dukker borte fra babyens seng.
Bruk nattkjoler og andre deksler i stedet for tepper.
Vedlikehold sengens renslighet ved å skifte laken og putevarene regelmessig. Faktisk, hvis det er nødvendig, tørker du også regelmessig pute til den lille under solen.