Fosterutvikling 13 ukers graviditet • hei sunn

x

Embryo vekst

Hvordan er utviklingen av fosteret 13 uker etter graviditeten?

Sitert fra babysenteret, i en alder av 13 ukers graviditet, er fosteret ditt omtrent 7 cm langt (fra topp til tå). Mens vekten av fosteret har nådd 30 gram.

Morkaken begynner å produsere hormoner til babyen

Når du går inn i 4. måned eller 13. uke av svangerskapet, blir morkaken din bedre og fungerer som en leverandør av oksygen, ernæring og behandling av fosteravfall.

Morkaken produserer også hormonene progesteron og østrogen som hjelper til med å opprettholde graviditet.

I denne alderen kan fostrets øyne åpne og lukkes. Fosteret i livmoren er i stand til å sette tommelen i munnen, selv om sugende muskler fremdeles ikke er fullt utviklet.

Babyens tarm og stemmebånd er godt utviklet

Når du når 13 ukers graviditet, har fostertarmen en stor utvikling.

Sitat fra hva du kan forvente, har fostertarmen faktisk vokst i hulrommet i navlestrengen (navlestrengen). Men bare nylig opplevd et trekk til et mer behagelig sted, nemlig babyens mage.

Ikke bare det, fosterstemmebåndene utvikler seg også ved 13 ukers svangerskap. Disse stemmebåndene vil bli brukt av babyen til å gråte når de blir født senere.

Endringer i kroppen

Hvordan endrer en gravid kvinnes kropp 13 uker gravid?

Ikke bare opplever fosteret utvikling og endringer under graviditeten, mors kropp opplever også den samme tilstanden. Noen av endringene som vil oppstå i mors kropp er:

Leukorré

Leukorrhoea under graviditet er en normal tilstand, selv om det ofte er plagsomt. I fostrets utvikling ved 13 ukers svangerskap vil utflod økes.

Sitat fra hva du kan forvente, leukoré (et annet navn for vaginal utslipp), er forårsaket av en økning i produksjonen av hormonet østrogen. Ikke bare det, vaginal utslipp under graviditet oppstår også på grunn av økt blodstrøm til bekkenområdet.

Selv om det er ubehagelig, har vaginal utflod under graviditet en funksjon som en beskytter av fødselskanalen mot infeksjon og opprettholder balansen mellom bakterier i skjeden.

Du kan bruke truseinnlegg å håndtere utflod som er ganske mye ved 13 ukers graviditet.

Ubehag under sex

I utviklingen av fosteret ved 13 ukers graviditet kan det ikke være vilkårlig å ha sex. Noen ganger kommer ubehag fra følelsen av kvalme, eller stillingen er ikke riktig.

Snakk med partneren din om seksuelle aktiviteter som kan endre seg fra tidligere vaner. Ønsket om å ha sex svinger under graviditeten.

Hvordan opprettholde fostrets utvikling ved 13 ukers graviditet

Det er flere ting som må vurderes under utvikling av fosteret ved 13 ukers graviditet, nemlig:

Ta vitaminer

Ved 13 ukers svangerskap kan legen din gi kosttilskudd og vitaminer for å optimalisere fosterutviklingen.

Å spise et sunt kosthold bidrar til å sikre at den ufødte babyen har nok vitaminer og mineraler. Ulike vitaminer og mineraler som trengs under graviditet er folsyre, sink, jern og kalsium.

Ta kontakt med legen din for å finne den beste måten å ta vitaminer på, for eksempel å drikke dem mens du spiser eller drikker sammen med visse typer drikke.

Vær forsiktig

Å være aktiv under graviditet ved å trene er viktig for å hjelpe fostrets utvikling under graviditeten.

Du må imidlertid være oppmerksom på en rekke ting når du vil fortsette treningsrutinen din før graviditet, for eksempel:

• Vær oppmerksom på hvor sterk pusten din er når du snakker mellom øvelsene
• Reduser intensiteten på treningen hvis du begynner å bli kortpustet, utmattet og svimmel
• Be mannen eller vennene dine om å følge deg mens du trener
• Velg en mild type trening som ikke gir sterke smerter eller tretthet

Besøk hos lege / jordmor

Hva trenger jeg å diskutere med legen for å hjelpe til med å utvikle fosteret etter 13 uker?

Ved 13 ukers graviditet vil du sannsynligvis bli kortpustet. Mild kortpustethet vil bare få deg til å føle deg ukomfortabel.

Men ta det med ro fordi dette ikke vil påvirke tilførselen av oksygen til babyen.

Imidlertid, hvis du har problemer med å puste, leppene eller fingrene ser blåaktig ut, eller hvis du har smerter i brystet og en unormalt rask puls, må du kontakte lege.

Hvis det viser seg at dette skyldes et problem i svangerskapet, vil legen umiddelbart iverksette tiltak slik at utviklingen av fosteret i svangerskapet ikke blir forstyrret.

Tester som er nødvendige for å overvåke fosterutviklingen under graviditet 13 søndag

Det er flere tester som kan gjøres i din nåværende svangerskapsalder. Men faktisk avhenger dette av legen og behovene til den gravide kvinnen.

Her er noen mulige tester og undersøkelser som må gjøres:

• Mål kroppsvekt og blodtrykk
• Sjekk sukker og protein i urinen
• Sjekk fosterets hjertefrekvens
• Kontrollere størrelsen på livmoren ved ekstern palpasjon
• Mål lengden fra bunnen til livmoren
• Sjekk om hender og føtter har hovne årer eller åreknuter

Fortell legen din om eventuelle symptomer du opplever, spesielt eventuelle uvanlige symptomer i løpet av de 13 ukene av svangerskapet.

Hvis du har et spørsmål eller et problem du vil ta opp, kan du lage et notat slik at du ikke glemmer å stille det under konsultasjonen.

Helse og sikkerhet

Hvordan opprettholde helsen og sikkerheten til fosteret ved 13 ukers svangerskap

Hvis du vil opprettholde fostrets helse og sikkerhet ved 13 ukers svangerskap, er det flere ting som må gjøres, for eksempel:

1. Tren regelmessig

Når pulsen din er mer enn 140 slag per minutt under trening, kan du bekymre deg for at noe er galt.

Den beste måten å holde regelmessig trening under graviditeten trygg og effektiv er å lytte til kroppens egne svar. Dette er viktig slik at trening ikke forstyrrer utviklingen av fosteret ved 13 ukers svangerskap.

Pulsen din vil reagere veldig annerledes på trening. Så i stedet for å observere pulsen din, bruk en mer objektiv og nøyaktig vurdering.

Målet er å holde treningsintensiteten på et moderat nivå, men likevel utfordre kroppens utholdenhet.

Hvis du føler deg kortpustet, er dette et signal for deg å redusere treningsintensiteten og hvile deg.

Denne metoden lar alle kvinner med ulik vekt trene på et trygt nivå uten å skade helsen til moren og det ufødte barnet.

2. Begrens koffein

Ikke spis for mye sjokolade, te og kaffe fordi alle tre inneholder koffein.

Selv om det ikke er bevis for å vite mengden koffein som vil skade gravide, er det bedre for gravide å begrense å spise sjokolade.

En annen grunn til at du bør unngå sjokolade er at den kan dominere den sunne maten du spiser.

Som et resultat bruker du for mange kalorier, noe som fører til overdreven vektøkning for både mor og foster.

Utviklingen av fosteret ved 13 ukers graviditet har blitt diskutert fullstendig, så hva vil fosteret vokse i neste uke?