Periodisk lidelsesbevegelsesforstyrrelse: symptomer, medisiner etc. • hei sunt

Definisjon

Hva er periodisk lembevegelsesforstyrrelse (PLMD)?

Periodisk lembevegelsesforstyrrelse (PLMD) er en tilstand som kjennetegnes ved støt eller risting på ben og hender, vanligvis under søvn. Noen ganger kalles denne tilstanden også periodiske beinbevegelser under søvn, på engelsk forkortes den som PLMS. Denne bevegelsen forekommer vanligvis hvert 20. eller 40. sekund og kan vare i flere minutter eller timer hele natten.

Personer med PLMD er vanligvis ikke klar over at beina beveger seg. De klarer ikke å stoppe denne bevegelsen, så de våkner om morgenen utmattet eller emosjonell.

Hvor vanlig er periodisk lembevegelsesforstyrrelse (PLMD)?

Denne lidelsen er veldig vanlig, spesielt hos kvinner. PLMD kan også oppleves av pasienter i alle aldre.

Tegn og symptomer

Hva er symptomene på periodisk lembevegelsesforstyrrelse (PLMD)?

Periodiske lemmer bevegelsesforstyrrelser tegn og symptomer er:

• Gjentatt bevegelse i ett eller begge ben, noen ganger i armene. For eksempel i form av å flytte stortåen eller rykke ankelen.
• Sover ikke godt.
• Våkner ofte midt på natten.
• Døsighet og svakhet hele dagen.
• Atferdslidelser, nedsatt ytelse på skolen eller på jobben på grunn av søvnmangel, lett provosert av følelser.

PLMD-bevegelsen skjer vanligvis hver 20. til 40. gang i 30 minutter per natt. Selv om du beveger beina oftere, kan du også bevege armene. Dette skjer i ikke-REM-søvnstadiet (som ikke er et stadium rask øyebevegelse).

Det kan være tegn og symptomer som ikke er oppført ovenfor. Hvis du er bekymret for et bestemt symptom, kontakt legen din.

Når skal jeg oppsøke lege?

Hvis du opplever noen av tegnene eller symptomene som er oppført ovenfor, eller har spørsmål, kontakt legen din. Kroppen til alle reagerer annerledes. Det er alltid best å diskutere hva som er best for din situasjon med legen din.

Årsaken

Hva forårsaker periodisk lembevegelsesforstyrrelse (PLMD)?

PLMD kan være en enkelt sykdom (primær) eller forårsaket av en annen medisinsk tilstand (sekundær). Som en enkelt sykdom har PLMD ingen kjent årsak. Eksperter tilskriver denne lidelsen forstyrrelser i hjernens nerver til bena.

Sekundær PLMD kan ha en rekke årsaker, noe som vanligvis resulterer i restless legs syndrom.

• Sukkersyke
• Mangel på jern
• Ryggmargsvulst
• Ryggmargs-skade
• Søvnapnésyndrom (midlertidig stopp av pusten under søvn)
• Narkolepsi
• Uremi
• Anemi
• Ta medisiner som antidopaminerge midler som Haldol, dopaminerge medikamenter som Sinemet og trisykliske antidepressiva som amitriptylin
• Avbryt medisiner som barbiturater eller benzodiazepiner

Diagnose og behandling

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

Hvordan diagnostiseres periodisk lembevegelsesforstyrrelse (PLMD)?

Vanligvis innser en pasient bare at han har PLMD etter at et familiemedlem eller partner klager over at han ofte blir sparket mens han sover. Eller pasienten våkner med en rotete pute, støtte og teppe.

PLMD diagnostiseres ved en polysomnografitest også referert til som søvnobservasjon. Disse observasjonene blir gjort mens du overnatter i laboratoriet. Denne testen vil observere:

• Hjernebølger
• Puls
• Oksygenivåer i blodet
• Øyebollbevegelse
• Nerve- og muskelfunksjon
• Blodtrykk

Legen din kan også be om medisinske poster og sjekke din fysiske tilstand for å sikre at du ikke har andre sykdommer som forstyrrer søvnen din.

Blod- og urintester blir også ofte bestilt for å sjekke for jernmangelanemi og andre metabolske forstyrrelser (for eksempel diabetes).

Behandlingsalternativer for periodisk lembevegelsesforstyrrelse (PLMD) behandlet?

Medisiner som gis kan ikke eliminere PLMD for alltid, men de kan bidra til å kontrollere symptomene, for eksempel ved å begrense bevegelsen under søvn.

Narkotika

Noen av legemidlene som brukes til å hjelpe med PLMD, ligner på legemidlene som er foreskrevet for restless legs syndrom.

• Benzodiazepiner: Disse stoffene blokkerer muskelsammentrekninger og fungerer også som beroligende middel slik at du kan sove. Clonazepam (Klonopin) har til og med vist effekten av å redusere PLMD-bevegelser hver time. Dette legemidlet er oftest foreskrevet.
• Dopaminerge midler: Disse stoffene øker nivåene av nevrotransmitteren (hjernekjemisk) dopamin. Dopamin spiller en rolle i å kontrollere muskelbevegelse.
• Antikonvulsive midler: For noen mennesker kan denne medisinen redusere muskelsammentrekninger. Det som vanligvis foreskrives for PLMD er gabapentin (Neurontin).
• GABA-agonister: Disse midlene hemmer frigjøringen av forskjellige nevrotransmittere som utløser muskelsammentrekning. Derfor vil muskelsammentrekninger svekkes. Den som oftest er foreskrevet for PLMD er baklofen (Lioresal).

Neste trinn - oppfølgingsundersøkelse (oppfølging)

Legen din kan be deg om å komme tilbake en gang etter at du har hatt anbefalt behandling. Vi anbefaler at du tar med deg et familiemedlem eller en partner som ligger hos deg, slik at alle parter forstår veldig godt om tilstanden din.

Hjem rettsmidler

Hva er noen livsstilsendringer eller hjemmemedisiner som kan brukes til å behandle periodisk lembevegelsesforstyrrelse (PLMD)?

Følgende livsstil og hjemmemedisiner kan hjelpe deg med å håndtere PLMD:

• Hvis tilstanden ikke plager deg for mye, trenger du kanskje ikke behandling. Du trenger bare å redusere alkohol- og koffeinforbruket (spesielt om kvelden og om natten) og slutte å røyke.
• Yoga, meditasjon og andre avslapningsteknikker kan bidra til å redusere symptomene. På samme måte med mild massasje eller varme bad før sengetid.

Hvis du har spørsmål, kontakt legen din for å få den beste løsningen på problemet.

Hei helsegruppe gir ikke medisinsk råd, diagnose eller behandling.