Årsaken til plutselig ringing i et stille rom & bull; hei sunt

Har du noen gang vært i et stille rom og plutselig følt at du hørte en ringelyd? Selv om det ikke var noe i rommet som ga lyd. Ringende ører på medisinsk språk kalles tinnitus. Hvorfor tror du ørene dine hører en ringelyd når du er i et stille rom?

I noen av de eldste medisinske journalene gjennom historien har folk klaget over summende i ørene. Tidligere helte assyrerne rosenblomstekstrakt i pasientens øre gjennom bronserør. De gamle romerne foreslo å helle kokt vann fra meitemark og gåsefett i ørene. Middelalderens walisiske leger anbefalte pasientene sine å binde to lag med varmt skål til begge ører.

Moderne medisin kaller det tinnitus, og behandling av ringende ører involverer selvsagt ikke meitemark og skål lenger.

Hva er tinnitus?

Tinnitus, eller ringing i ørene, er følelsen av å høre en ringende, summende, hvesende, kvitrende, plystring, skriking eller annen imaginær lyd. Det høres lyder i det ene øret eller begge deler, fra innsiden av hodet, eller på avstand. Ringen kan alltid være til stede hørbar eller virke nedsenket, stødig eller bankende. Lyden kan også variere i lydstyrkenivå.

Å ringe i ørene er en normal tilstand og er sjelden et symptom på en alvorlig underliggende tilstand. Omtrent en av tre personer som klager over å ringe i ørene, har ikke noen synlige problemer med ørene eller hørselen. Nesten alle har hatt tinnitus i kort tid etter å ha blitt utsatt for veldig høy lyd. For eksempel kan det å delta på en musikkonsert utløse midlertidig øresus.

In-ear ringing vil ofte bli verre når bakgrunnsstøyen er veldig lav, så du kan være mest oppmerksom på indre lyder når du er alene i et stille rom eller om natten når du skal sove. Muskel- og skjelettfaktorer - stramming av kjeve, sliping av tennene eller belastning av nakkemuskulaturen - kan noen ganger gjøre at du ringer tydeligere. Dessuten kan tinnitus bli verre hos noen mennesker hvis de drikker alkohol, røyker, drikker koffeinholdige drikker eller spiser bestemt mat. Av grunner som ikke er helt klare, ser stress og tretthet ut til å forverre øresus.

I sjeldne tilfeller (10% av tilfellene) kan ringing imidlertid være så svekkende at det forårsaker søvn- og konsentrasjonsvansker, og til og med depresjon.

Hvorfor ringer ørene på et stille sted?

Før vi kan forstå hvordan og hvorfor vi opplever å ringe i ørene, må vi vite hvordan vi kan høre.

Lydbølger beveger seg gjennom øregangen til mellom- og indre øre, der hårceller i snegleorganet oppdager vibrasjonene og konverterer dem til elektriske signaler som hørselsnerven kan føre til hjernen. Denne prosessen er imidlertid ikke uten hardt arbeid. Hvis du noen gang har prøvd å løpe i et basseng, vet du at det er mye vanskeligere enn å løpe på land takket være dra og dra vannstrøm. Det samme prinsippet gjelder øret ditt fordi det indre øret er fylt med væske. Imidlertid er denne hindringen hjulpet av hårets rolle utenfor sneglehuset.

Som indre hårceller, oppdager ytre hår også lydbølger, men i stedet for å sende en haug med signaler til hjernen, er deres jobb å løsne og krympe sammen med vibrasjonene de får. Som et resultat er de ytre hårcellene i stand til å avbryte friksjon og faktisk forsterke lyden med opptil hundre til tusen. Takket være de ytre hårcellene øker hørselsfølsomheten - spesielt i de høyere frekvensområdene.

De ytre hårcellene kan produsere sine egne vibrasjoner. Når disse cellene igjen forsterker vibrasjonene, er denne prosessen ment å forsterke lydfrekvenser som er roligere enn høye. Denne tilbakemeldingskontrollen lar oss filtrere innkommende lyder for den viktigste informasjonen, slik at vi ikke blir overveldet av meningsløs støy. Denne mekanismen fungerer vanligvis bra, uten at du merker en forskjell i hørselen din.

Kroppens biologiske systemer er imidlertid ikke alltid perfekte. Noe så enkelt som å oppleve en ny lyd kan til og med forstyrre den jevne passasjen av lyden og tvinge den til å gjenta sitt arbeid for å justere seg selv. Når dette skjer, blir disse lydene tydelige. Du kan faktisk høre det. Dette er det vi tenker på som ringer i ørene, også kjent som tinnitus. Støy kan også oppstå når hårceller er så skadet - som et resultat av en piskeslagskade eller en bivirkning av medisiner - at kretsene i hjernen ikke klarer å motta signalene de forventer. Lydsignalet sirkulerer til slutt i øret, og gir en konstant ringelyd. Det er grunnen til at klagene om øresus ikke forsvinner selv etter at en persons hørselenerver er fjernet. Tinnitus kan også forekomme hos personer som har Ménières sykdom (en årsak til hørselstap og en utløser for svimmelhet) og otosklerose (unormal beinvekst i mellomøret).

Ringen i øret kommer ikke alltid fra øret. Kroppene våre produserer vanligvis lyder (kalt somatiske lyder) som vi vanligvis ikke merker fordi vi er fokusert på å lytte til lyd utenfor. Alt som blokkerer normal hørsel, kan bringe somatiske lyder til oss. For eksempel kan du oppleve støy i hodet når en opphopning av ørevoks blokkerer ytre øre.

Hvordan bli kvitt irriterende øresus?

I de fleste tilfeller vil ringingen i øret gradvis bli bedre av seg selv. Ørene har en automatisk mekanisme for å løse problemer og kvitte seg med denne ubehagelige kvisingen. Det er en nerve i øret som er ansvarlig for å fortelle hørselsnerven og / eller hårcellene om å stoppe deres handling. Det tar minst 30 sekunder før denne mekanismen begynner å reparere og sende meldingen hjernen trenger for å undertrykke ringingen. Etter at nevralmeldingen er sendt og mottatt, vil de dødelige stemmene forsvinne.

Du kan se at denne reaksjonen har skjedd fordi den ofte ledsages av en liten reduksjon i hørselsfølsomhet (som bakgrunnsstøy eller omgivelsene rundt oss som hører plutselig roer seg), etterfulgt av en følelse av fylde i øret. Det tar vanligvis omtrent et minutt før denne prosessen er fullført.

Hvis en årsak til tinnitus kan bli funnet, kan behandling spesielt rettet mot tilstanden bidra til å gjenopprette tinnitus - for eksempel å fjerne en opphopning av ørevoks. Imidlertid vedvarer tinnitus ofte etter at den underliggende tilstanden har blitt behandlet. I slike tilfeller kan andre terapier - både konvensjonelle og alternative - som stemmeterapi, CBT eller tinnitus treningsterapi (TRT) gi en beroligende løsning ved enten å redusere eller maskere uønskede lyder. Du kan også bruke selvhjelpstips, for eksempel avslappingsteknikker eller sunne søvntiltak, for å håndtere klagene dine.

Det er for tiden ingen definitiv behandling for øresus som fungerer like bra for alle. Forskning for å finne en effektiv behandling fortsetter imidlertid.

Når skal du gå til legen om øresus?

Du bør oppsøke lege hvis du hører vedvarende eller hyppige lyder som summende, ringer eller nynne i ørene. Legen din kan sjekke øret ditt for å se om ringeproblemet kan være forårsaket av en lett behandlingsbar tilstand, for eksempel en øreinfeksjon eller en opphopning av ørevoks. Legen din kan også gjøre noen enkle tester for å se om du har hørselstap.

Kontinuerlig, jevn, høy tone i ørene indikerer generelt et problem i hørselssystemet og krever en hørselstest av en audiolog. Pulserende tinnitus (ringer som følger med hjerterytmen) krever øyeblikkelig medisinsk evaluering, spesielt hvis støyen er hyppig eller vedvarende. En MR- eller CT-skanning kan være nødvendig for å sjekke om det er en svulst eller unormal blodkar.

Hvis du ofte utsettes for høye lyder på jobben eller hjemme, er det viktig å redusere risikoen for hørselstap (eller ytterligere hørselstap) ved å bruke beskyttelse som øreklokker eller lignende.