Hjertet banker raskt når det er gravid, er det farlig?

Hvis du er gravid og hjertet ditt banker raskere enn vanlig, er det ikke nødvendig å få panikk. Hjertespillet ditt under graviditeten skyldes blodtilførselen du har mer enn vanlig. Dette blodet brukes til å føre tilstrekkelig oksygen til babyen din. Det er dette ekstra blodet i kroppen din som kan føre til en økning i hjertefrekvensen så mye som 25 prosent raskere enn normalt.

En raskere hjerterytme eller også kalt hjertebank hos gravide er vanligvis normal og ufarlig. Du må imidlertid fortsatt være årvåken fordi det fortsatt er muligheten for at dette indikerer en mer alvorlig helsetilstand.

Årsaken til hjertesport under graviditet

Hovedårsaken til hjertesport under graviditet er økningen i blodvolum i kroppen. I boken Hva å forvente når du forventer,Heidi Murkoff og Sharon Mazel uttalte at kroppen til en gravid kvinne inneholder nesten 50 prosent mer blod enn en kvinne som ikke er gravid.

I tredje trimester eller de siste månedene av svangerskapet vil omtrent 20 prosent av blodet i kroppen din bli kanalisert til livmoren. Denne tilstanden får hjertet til å jobbe hardere. Du må øke blodtilførselen til babyen i livmoren for å hjelpe ham å vokse og utvikle seg.

Dette ekstra blodvolumet får hjertet til å pumpe raskere for å flytte det. Pulsen din kan øke med 10 til 20 slag per minutt ekstra.

Bortsett fra det økte blodvolumet hos gravide, er det andre grunner til at hjertet ditt banker raskt.

Overdreven stress.
Forbruker koffein, for eksempel fra kaffe, te, energidrikker, brus eller sjokolade.
Kald- og allergimedisiner som inneholder pseudoefedrin.
Tilstedeværelsen av hjerteproblemer som pulmonal hypertensjon eller koronararterier.
Hjerteskader fra et tidligere svangerskap.
Helseproblemer som skjoldbruskkjertel.

Noen ganger er det vanskeligere å gjenkjenne hjerteproblemer under graviditeten. Dette er fordi symptomene på hjertefeil kan ligne på graviditet, som tretthet, kortpustethet og hevelse i flere deler av kroppen.

Når skal jeg oppsøke lege

Hjertebank under graviditet er generelt ufarlig. Imidlertid, hvis du opplever andre symptomer som følger med det, må du straks kontakte lege for å få en ytterligere medisinsk forklaring om tilstanden din. Det er også disse symptomene, inkludert:

Svimmel
Et mørkt utseende som om du er i ferd med å slippe ut, eller virkelig besvimer
Vanskelig å puste
Smerter og tetthet i bryst, armer eller kjeve
Svetter mer enn vanlig
Intensiteten av bankingen er hyppigere og mer uttalt
Føle seg svimmel
Uregelmessig puls
Hoster opp blod

Forhindre hjerte racing under graviditet

Siden hjertebank er forårsaket av graviditet i seg selv, er det ikke mye som kan gjøres for å forhindre det. Slapp av, det er flere måter du kan kontrollere det på, slik at det ikke blir verre, nemlig:

1. Kjenn årsaken

Hvis du føler at hjertet ditt slår bare en viss tid etter at du spiser eller gjør noe, så vet du definitivt hva du må gjøre for å forhindre at det blir verre.

2. Unngå inntak av koffein

Koffein er en forbindelse som ikke er bra for mødre og babyer. Så, den tryggeste måten er å unngå det. Gjør ingen feil, koffein finnes ikke bare i kaffe. Te og brus inneholder også disse forbindelsene. Så ikke forbruk det for mye.

3. Drikk nok vann

Dehydrering er en vanlig årsak til hjertebank. For det, prøv å drikke nok vann mens du er gravid. Hvis graviditetssymptomer som kvalme gjør det vanskelig for deg å drikke store mengder, kan du prøve å konsumere dem litt om gangen. I tillegg kan du også spise frukt som inneholder mye vann som meloner og vannmeloner.

4. Ikke tortur deg selv

Unngå Valsalva-manøver mens du puster, som er en pusteteknikk der du puster sterkt ut uten å la luften slippe ut, som om du prøvde å passere en avføring. Denne prosedyren anbefales noen ganger for hjertebank. Imidlertid, når du gjør dette mens du er gravid, risikerer du en økning i blodtrykk, besvimelse eller bekkenskade.

I hovedsak er et racinghjerte under graviditet ufarlig. Imidlertid, hvis dette er ledsaget av andre symptomer, kontakt lege umiddelbart for behandling. Du må være mer følsom overfor signalene kroppen din gir deg under graviditeten for å unngå ting som kan skade deg og babyen din.