Hypervitaminose: årsaker og symptomer, etter type

Vi trenger vitaminer slik at kroppen kan utføre sine funksjoner ordentlig. Du kan få vitaminer fra ferske matkilder eller fra medisinske kosttilskudd. Likevel er det meste vitamininntaket heller ikke bra. Kroppens tilstand som for det meste lagrer vitaminer kalles hypervitaminose. Her er all informasjonen du trenger å vite om hypervitaminose.

Hva er hypervitaminose?

Hypervitaminose er en tilstand av overdreven vitaminoppbygging i kroppen som kan forårsake forgiftning. Symptomene som dukker opp kan være forskjellige, avhengig av hvilke vitaminer som er i overskudd i kroppen. For eksempel blir overflødig vitamin A referert til som hypervitaminose A, hvis symptomer kan omfatte tap av beinmasse.

Hva forårsaket det?

Generelt er overflødige vitaminer i kroppen forårsaket av overdreven inntak av vitamintilskudd - ikke fra matkilder.

Vitaminer som er mest utsatt for å samle seg i kroppen er fettløselige vitaminer som vitamin D, E, K og A. Årsaken er at disse fire vitaminene kan lagres lenger i kroppen enn vannløselige vitaminer.

Imidlertid er det også tilfeller av overflødig vitamin B6 som forresten faller i den vannløselige vitaminklassen.

Det vanligste symptomet på hypervitaminose

Siden hypervitaminose kan være forårsaket av mange forskjellige vitaminer, kan symptomene variere. Her er detaljene:

Hypervitaminose A.

Hypervitaminose A kan være akutt (forekommer kortvarig, innen timer eller dager) eller kronisk (akkumuleres i kroppen over lang tid som et resultat av rutinemessige høydosetilskudd). Akutt hypervitaminose er mer vanlig hos barn som ved et uhell får kosttilskudd.

Symptomer på akutt vitamin A-forgiftning inkluderer:

• Søvnig.
• Lett å bli sint.
• Mageknip.
• Kvalme.
• Gag.
• Økt trykk på hjernen.

Symptomer på kronisk vitamin A-toksisitet inkluderer:

• Visjon endres.
• Hevelse i beinene.
• Bonesmerter.
• Redusert appetitt.
• Svimmel.
• Kvalme og oppkast.
• Følsomhet for sollys.
• Tørr, grov, kløende eller flassende hud.
• Sprukne negler.
• Sprukket hud i munnvikene.
• Magesår.
• Gulsott.
• Hårtap.
• Luftveisinfeksjon.
• Dazed.

Hos spedbarn og barn kan symptomene også omfatte:

• Oppmykning av hodeskallen.
• Bøyningen av den myke delen av toppen av babyens hodeskalle (fontanel).
• Dobbeltsyn.
• Utstikkende øyeepler.
• Vekt øker ikke.
• Koma.

Hypervitaminose D

Hypervitaminose D er forårsaket av:

• Ta høye doser vitamin D-tilskudd.
• Tar medisiner foreskrevet for visse tilstander (høyt blodtrykk, hjertesykdom, anti-tuberkulose, etc.).
• Brun huden din med solseng.
• Har visse helseproblemer.

Symptomer på hypervitaminose D:

• Utmattelse.
• Tap av Appetit.
• Vekttap.
• Overdreven tørst.
• Overdreven vannlating.
• Dehydrering.
• Forstoppelse.
• Irritabel, rastløs.
• Tinnitus (ringer i ørene).
• Muskel svakhet.
• Kvalme oppkast.
• Svimmel.
• Dazed.
• Hypertensjon
• Hjertearytmier.

Langsiktige komplikasjoner fra overflødig vitamin D inkluderer:

• Nyrestein
• Nyreskade eller svikt
• Overdreven skjørhet i bein
• Forkalkning av arteriell og bløtvev

I tillegg kan økt kalsium i blodet forårsake unormal hjerterytme.

Hypervitaminose E.

Hypervitaminose E er også forårsaket av overdreven inntak av høye doser vitamin E-tilskudd, fordi vitamin E, som er naturlig inneholdt i mat, ikke forårsaker forgiftning.

Symptomer på hypervitaminose E er:

• Blåmerker og blødninger
• Tretthet, svakhet, hodepine og fordøyelsesbesvær

Hypervitaminosis K.

Vitamin K1 og vitamin K2 (den naturlige formen for vitamin K) forårsaker ikke forgiftning, selv når de konsumeres i store mengder. Imidlertid kan vitamin K3 (vitamin K-syntese) forårsake forgiftning, spesielt hos barn.

Symptomer på hypervitaminose K inkluderer:

• Utmattelse
• Gulsott

Hypervitaminose B6

Overflødig B6 er forårsaket av inntak av høye doser av den syntetiske versjonen av vitamin B6, nemlig pyridoksin.

Symptomer på overflødig vitamin B6 kan omfatte:

• Nerveirritasjon: nummenhet, muskelspasmer eller kramper
• Hodepine
• Utmattelse
• Humørsvingninger
• Skader på nerver: redusert koordinasjon, balanse, muskelstyrke, temperatur og vibrasjonssanser; brennende eller skarp smerte; vanskeligheter med å gå.

Hello Health Group gir ikke medisinsk råd, diagnose eller behandling.

x