Lavt blodtrykk under graviditet, hvordan håndtere det?

Hypotensjon, aka lavt blodtrykk under graviditet, er vanlig. I de fleste tilfeller forårsaker denne tilstanden ikke alvorlige problemer, og en kvinnes blodtrykk vil normaliseres etter fødselen.

Allikevel bør ikke blodtrykket under graviditet tas lett. Hvis det ikke kontrolleres riktig, kan lavt blodtrykk under graviditeten være farlig fordi det kan føre til at gravide faller, besvimer og til og med går i sjokk. Ikke bare det, for lavt blodtrykk under graviditet kan være en mer alvorlig medisinsk tilstand.

Årsaker til lavt blodtrykk under graviditet

Hormonelle endringer som oppstår under graviditet kan påvirke kvinnens blodtrykk. Hvis du er gravid øker behovet for blodtilførsel, fordi fosteret også må strømme med blod. Vel, dette er det som forårsaker lavt blodtrykk under graviditeten.

Dette er hovedårsaken til lavt blodtrykk eller hypotensjon hos de fleste gravide kvinner. Imidlertid kan det også være andre årsaker, inkludert å ha tvillinger, en medisinsk historie med hypotensjon eller en underliggende medisinsk sykdom som dehydrering, visse hjertesykdommer og anemi.

I tillegg kan faktorer som mangel på vitamin B12 eller folsyre, samt å ligge i sengen i lange perioder også forårsake lavt blodtrykk, som om. Selv bruk av epidural forårsaker også blodtrykksfall under graviditeten.

Symptomer på lavt blodtrykk under graviditet

Normale blodtrykkstall varierer fra 90-120 for diastolisk trykk (topp / første tall), og 60-90 for systolisk trykk (bunn / andre nummer). I mellomtiden sies det at noen har blodtrykk hvis det systoliske og diastoliske tallet er under 90/60 mmHg.

Det fallende systoliske og diastoliske trykket kan vare i graviditetsperioden, og alt blir normalt igjen etter det. Symptomene på lavt blodtrykk er ikke forskjellige fra det lave blodtrykket som oppstår under graviditet eller under normale forhold. Noen av tegn og symptomer på lavt blodtrykk under graviditet inkluderer:

Svimmelhet og lyshet, spesielt hvis du plutselig reiser deg fra en sittende stilling
Tåkesyn
Kvalme
Konsentrasjonsvansker
Overdreven tørst
Ansiktet ser blekt, svett og kald hud ut
Føler meg svak, sløv og føler meg ikke energisk
Hjertebank

Hvordan håndtere lavt blodtrykk under graviditet?

Gravide kvinner vil oppleve svimmelhet på grunn av lavt blodtrykk. Du kan imidlertid prøve enkle trinn for å minimere symptomer og skape sikkerhet.

Prøv å ligge på venstre side, da dette vil øke blodtilførselen til hjertet.
Unngå plutselige bevegelser, spesielt når du reiser deg fra en sittende stilling.
Unngå å stå i lange perioder.
Bruk støttestrømper, eller kompresjonsstrømper.
Unngå koffeinholdige eller alkoholholdige drikker.
Spis flere små måltider per dag i stedet for tre store måltider.
Tren regelmessig da det skjerper reflekser og hjelper med å holde blodtrykket innenfor et normalt område. Snakk med legen din om øvelsene du kan gjøre mens du er gravid.
Drikk mye væske. En gravid kvinne bør drikke mer vann enn anbefalt mengde for en normal person, vanligvis drikke mellom tre liter og 1 liter vann om dagen.

Når skal du ringe legen

Hvis tilstanden ikke kan kontrolleres, bør du umiddelbart søke medisinsk hjelp på nærmeste sykehus. Det anbefales at enhver gravid kvinne raskt til sykehuset hvis hun besvimer, eller begynner å oppleve mer alvorlige symptomer på alvorlig hodepine, uskarp, svakhet eller nummenhet på den ene siden av kroppen og kortpustethet.