Innholdsfortegnelse:
- Hva er bradykardi (svak hjertefrekvens)?
- Hva skal være en normal hjertefrekvens?
- Hva forårsaker bradykardi?
- Bortsett fra en svak hjertefrekvens, hva mer vil du føle hvis du har bradykardi?
- Hvordan vet du om pulsen din blir svak?
- Hva skjer hvis bradykardi ikke behandles riktig?
- Hvordan behandles bradykardi?
- Hva kan gjøres hvis bradykardi oppstår hjemme?
Har du noen gang prøvd å telle pulsen? Vet du at din nåværende hjertefrekvens er normal eller ikke? Eller er det tregere enn normalt? En unormalt svak hjertefrekvens er et av symptomene som kan true hjertets helse, til og med kroppens helse generelt.
Hva er bradykardi (svak hjertefrekvens)?
Hjertet er et organ som har til oppgave å pumpe blod gjennom kroppen, i dette blodet er det mat og oksygen til alle celler og vev. Når hjertet ikke fungerer normalt, vil forskjellige kroppsfunksjoner forstyrres.
Gjennomsnittlig hjertefrekvens viser aktiviteten til hjertet, enten det er sunt eller ikke. Normalt er pulsen din rundt 60 til 100 slag per minutt. Hvis du har mindre enn 60 slag, har du en svak hjertefrekvens som er tregere enn dette.
For noen mennesker forårsaker ikke langsom hjertefrekvens eller mindre enn 60 slag i minuttet noen symptomer eller tegn, og det kan være hensiktsmessig for deres kroppsfunksjoner.
Men for noen mennesker er det svakt hjertefrekvens et tegn på et problem med hjertets elektriske system.
Dette kan bety at kroppens naturlige pacemaker ikke fungerer som den skal, så hjertet er veldig tregt og kan ikke pumpe blod for å dekke kroppens behov.
Virkningen av bradykardi er alvorlig, det kan føre til død. Aldersgruppen som har gått 65 år eller mer, har en tendens til å ha en svak eller langsom hjertefrekvens, derfor trenger eldre spesiell behandling og pleie.
Hva skal være en normal hjertefrekvens?
Alles hjertefrekvens kan være forskjellig, spesielt sammenlignet med aldersgruppen eller fysisk aktivitet. Følgende er antall normale hjerteslag avhengig av alder:
- For voksne har de en normal hjertefrekvens på 60 til 100 slag i minuttet.
- Idrettsutøvere, eller i grupper av mennesker som bruker visse medisiner, kan ha lavere hjertefrekvens.
- Normal hjertefrekvens hos barn fra 1 til 8 år er 80 til 100 slag per minutt
- Hos babyer fra 11 til 12 måneder er normal hjertefrekvens 100 til 120 slag per minutt.
- Babyer som er nyfødte eller mindre enn 1 måned gamle har vanligvis en hjertefrekvens på omtrent 120 til 160 slag per minutt.
Hva forårsaker bradykardi?
En svak hjerterytme er kjent som bradykardi. Bradykardi, eller en svak hjerterytme forårsaket av forskjellige ting, nemlig:
- Aldring, en person som har gått inn i alderdommen
- Sykdommer eller kroppsfunksjonsforstyrrelser som skader hjertefunksjonen, som koronar hjertesykdom, hjerteinfarkt og infeksjoner i muskler eller foring av hjertet
- Forhold som senker nivået av hjertets elektriske impulser, for eksempel hypotyrodisme og elektrolyttubalanser som kalium i blodet
- Flere typer medisiner som forårsaker hjertesykdom som høyt blodtrykk
Bortsett fra en svak hjertefrekvens, hva mer vil du føle hvis du har bradykardi?
Bradykardi fører til at ikke nok blod blir distribuert riktig i kroppen, fordi det kan forårsake forskjellige symptomer som:
- Føle seg svimmel
- Pusten føles kort og vanskelig å bevege seg
- Føler meg veldig sliten
- Brystsmerter og en følelse av hjertebank.
- Har vanskelig for å fokusere og miste konsentrasjonen
- I alvorlige tilfeller kan et hjerteinfarkt oppstå.
Hvordan vet du om pulsen din blir svak?
Du kan faktisk telle og føle din egen hjerterytme. Kontroller pulsen ved å kjenne pulsen på håndleddet eller nakken med to fingre. Kjenn pulsen slå. Når du kan føle pulsen din, må du telle pulsen i 15 sekunder. Deretter multipliseres resultatet av frekvensen du teller med tallet 4, og du har pulsen per minutt.
Eller hvis du ofte har følt symptomene som er nevnt tidligere, er det bedre å oppsøke lege. Leger vil vanligvis diagnostisere pasienter som kan ha bradykardi ved hjelp av et elektrokardiogram (EKG). Et elektrokardiogram er et verktøy som måler de elektriske signalene som regulerer rytmen og hjertefrekvensen i kroppen.
Hva skjer hvis bradykardi ikke behandles riktig?
Svært alvorlig bradykardi kan forårsake følgende:
- Hjertefeil
- Angina pectoris
- Lavt blodtrykk
- Høyt blodtrykk
Hvordan behandles bradykardi?
Hvordan du behandler bradykardi, avhenger av hva som forårsaket bradykardi, eller avhengig av symptomene som er forårsaket.
Hvis et svakt hjerterytme, også kalt bradykardi, ikke forårsaker skadelige symptomer, tar legene vanligvis ikke noen medisinsk handling. Målet med behandling for personer med bradykardi er å øke hjerterytmen slik at blodet strømmer skikkelig gjennom kroppen.
Hva kan gjøres hvis bradykardi oppstår hjemme?
I de fleste tilfeller er bradykardi et resultat av hjerteproblemer eller problemer. Det som må gjøres er derfor å gjøre forskjellige ting som opprettholder hjertehelsen, for eksempel:
- Vedta et sunt kosthold, øke fiberkilder og begrense kilder til fett, spesielt mettet fett og transfett.
- Å drive med sport og gjøre aktiviteter hver dag, minst 30 minutter om dagen.
- Ikke røyk
- Gå ned i vekt hvis du er overvektig.
- Kontroll av andre helseproblemer som hypertensjon eller økt kolesterolnivå.
LES OGSÅ
- Ulike symptomer på et hjerteinfarkt å passe på
- Hvordan kan røyking forårsake hjertesykdom?
- 11 måter å forhindre et hjerteinfarkt du trenger å vite
x