Årsaker til anemi og risikofaktorer

Anemi er en blodsykdom som gjør deg lett sliten, svimmel og blek. Dessverre blir symptomene på anemi ofte misforstått som et tegn på en annen sykdom, slik at ikke få mennesker innser at de har det. Faktisk kan diagnose og behandling av anemi som ikke gjøres ordentlig føre til mer alvorlige komplikasjoner på grunn av anemi. Så hva forårsaker anemi, og hva er risikofaktorene?

Hva forårsaker anemi?

Å vite årsakene og risikofaktorene kan hjelpe deg med å forhindre anemi. Kroppens manglende evne til å produsere nok sunne røde blodlegemer til de riktige grensene er hovedårsaken til anemi.

Selve prosessen med å produsere røde blodlegemer innebærer mye arbeid i kroppens organer på en gang. Imidlertid foregår det meste av dette arbeidet i beinmargen. Denne prosessen er også regulert av hormonet erytropoietin (EPO) som er laget i nyrene. Dette hormonet vil sende et signal til beinmargen din for å lage flere røde blodlegemer.

Generelt kan unge røde blodlegemer overleve omtrent 90-120 dager. Etter det vil kroppens metabolisme naturlig ødelegge gamle og skadede blodceller som skal erstattes med nye. Imidlertid hindrer anemi at kroppen din gjennomgår denne prosessen ordentlig.

Det er flere ting som forårsaker anemi, nemlig:

• Kroppen er i stand til å lage røde blodlegemer, men de er skadet (unormalt formede blodbiter) og fungerer ikke som de skal.
• Kroppen ødelegger røde blodlegemer for fort.
• Du har kraftig blødning til det punktet at du mister mange røde blodlegemer.

I de fleste tilfeller er årsaken til mangel på røde blodlegemer som indikerer anemi mangel på hemoglobin i blodet. Hemoglobin er et spesielt protein som binder oksygen og essensielle næringsstoffer til røde blodlegemer for deretter å strømme gjennom kroppen. Dette proteinet fungerer også for å gi blodets røde farge.

Hvilke faktorer setter deg i fare for anemi?

Anemi er et veldig vanlig helseproblem. Denne tilstanden, også kjent som mangel på blod, forekommer hos minst 1,6 milliarder mennesker i verden. Kvinner, både ungdommer og voksne, samt personer med visse kroniske sykdommer har høyere risiko for å utvikle denne tilstanden.

Hovedårsaken til anemi er mangel på røde blodlegemer. Det er flere ting som forårsaker anemi som sitert fra Mayo Clinic, nemlig:

1. Mangel på næringsinntak

Den vanligste risikofaktoren for anemi er underernæring. Visse vitaminer eller mineraler har en viktig rolle i å hjelpe kroppen til å lage røde blodlegemer, som jern, folsyre (vitamin B9) og vitamin B12.

Tilstrekkelig inntak av jernrike matvarer er viktig slik at kroppen er i stand til å produsere hemoglobin. Uten nok jern kan du oppleve symptomer på jernmangelanemi. I mellomtiden kan utilstrekkelig inntak av B-vitaminer utløse symptomer på folat og B12-mangelanemi.

Både folsyre (B9) og vitamin B12 er like viktige for å hjelpe til med dannelsen av oksygenholdige røde blodlegemer. Begge er også viktige for å sikre jevn transport av røde blodlegemer for å føre tilstrekkelige mengder oksygen gjennom kroppen.

Hvis antallet røde blodlegemer mangler, kan ikke kroppens vev og organer fungere ordentlig. Som et resultat fører blodceller for lite oksygen gjennom kroppen. Du føler deg også svimmel, svak og blek.

2. Fordøyelsesbesvær

Å ha en lidelse eller sykdom som påvirker fordøyelsen og absorpsjonen av næringsstoffer kan være en årsak til anemi, for eksempel cøliaki. Denne sykdommen forårsaker skade på tynntarmen som fungerer for å absorbere næringsstoffer fra maten som skal distribueres i kroppen.

Denne skaden på tynntarmen vil helt sikkert påvirke absorpsjonen av jern, folat og vitamin B12, som hjelper prosessen med å danne røde blodlegemer.

3. Kjønn

Kvinner har lavere nivåer av hemoglobin og hematokrit enn menn. Hos friske menn er det normale hemoglobinnivået rundt 14-18 g / dL og hematokritten er 38,5-50 prosent.

I mellomtiden, hos friske kvinner, kan normale nivåer av hemoglobin være rundt 12-16 g / dL og hematokrit på 34,9-44,5 prosent. Denne forskjellen gjør kvinner mer utsatt for anemi enn menn.

I tillegg er kvinners jernbehov høyere enn menn. Kvinner trenger et høyere jerninntak enn menn. Tabellen Ernæringsdekning (RDA) sier at jernbehovet for unge jenter i alderen 13-29 år er 26 mg, dette tallet er mye høyere sammenlignet med menn i alderen.

Tenåringsjenter som er i puberteten trenger også mer jerninntak enn pubescent gutter. Hvis disse tilstandene er utilstrekkelige, risikerer en kvinne å utvikle jernmangel, som kan utvikle seg til anemi.

4. Tung menstruasjon

Tung menstruasjon eller menorragi kan være årsak til anemi hos unge jenter og voksne.

Hos kvinner brukes ikke jerninntak bare for å støtte vekst, men brukes også til å erstatte jernet som går tapt på grunn av menstruasjon hver måned.

Når menstruasjonen varer lenger og blodet kommer ut mer enn vanlig, risikerer du å utvikle blodmangel. Dette er fordi volumet av bortkastet blod har en tendens til å være mer enn det som produseres.

Denne tilstanden forårsaker tegn og symptomer på anemi, inkludert blek hud og lett utmattelse.

5. Graviditet

Graviditet kan også være en risikofaktor for anemi. Under graviditeten vil mors kropp automatisk produsere flere blodceller for å støtte babyens vekst.

Hvis gravide ikke kan møte inntaket av mat som er rik på jern, folsyre eller andre næringsstoffer, vil de røde blodcellene kroppen produserer være færre enn de burde. Dette er den viktigste årsaken til anemi hos gravide kvinner.

Arbeid og fødsel gjør at kvinner også mister mye blod, noe som gjør dem mer utsatt for anemi enn menn. Jo hyppigere graviditet og fødsel, desto mer sannsynlig er det at kvinner opplever kronisk anemi.

6. Kronisk sykdom

Kronisk sykdom kan være en risikofaktor for anemi. Kronisk sykdom kan føre til endringer i kroppens systemer for å produsere sunne røde blodlegemer.

Denne tilstanden fører til at produksjonen av røde blodlegemer hemmes, røde blodlegemer som dør raskere, eller til og med svikter fullstendig.

Noen kroniske sykdommer som har potensial til å forårsake anemi inkluderer:

• Nyresykdom
• Kronisk infeksjon og betennelse
• Kreft

7. Traume (skade) eller etter operasjon

Ulykker, traumer eller operasjoner kan forårsake anemi hos noen mennesker. Traumer eller operasjoner kan føre til at kroppen mister mye blod. Som et resultat vil blod- og jernlagre i kroppen være bortkastet. Du kan også utvikle jernmangelanemi (på grunn av jernmangel).

8. Familiehistorie

Å ha et familiemedlem som har anemi øker risikoen for å utvikle det også. En type anemi som er utsatt for å overføres i slektstreet er sigdcelleanemi.

Årsaken til sigdcelleanemi er endret atructir av hemoglobin i blodet. Dette gjør at røde blodlegemer dør raskere. Dette kan bare skje fordi det arves genetisk.

Hvis du er bekymret for helsetilstanden din, kan du sjekke symptomene dine her.