Betydningen av en handlingsplan for astma for personer med astma

Astma er en sykdom som ikke har blitt helbredet helt til nå. Symptomene kan treffe når som helst og hvor som helst. Derfor trenger hver astmapasient å hahandlingsplan for astma som kan hjelpe med astmaanfall, spesielt i en nødssituasjon.

Hva er dethandlingsplan for astma?

Handlingsplan for astma, eller en astmahandlingsplan, er skriftlige instruksjoner du tar med legen din. Planen er designet for å hjelpe deg med å kontrollere astmasymptomene.

Følg handlingsplan kan bidra til å forhindre tilbakefall av astma og kan gi førstehjelp når astma rammer. Å vite hvordan du skal håndtere et astmaanfall med riktig veiledning, kan hjelpe deg med å unngå å bli ført til legevakten.

Legen kan gi deg handlingsplan for astma dette. Å ha en skriftlig og strukturert plan gjør det enkelt for deg å huske alt legen har å si. Du kan ha en kopi å ta med deg, ta et bilde på telefonen eller huske noen viktige deler.

Din astmahandlingsplan vil gi deg klare instruksjoner slik at du kan:

• forhindre utløsere som forverrer astma
• være klar over de tidlige symptomene på et angrep og overvinne dem
• Ta passende skritt for førstehjelp ved astmaanfall
• vite når du skal søke nødhjelp

Handlingsplan for astma forskjellig for hver pasient

Astma varierer fra person til person, så det er ikke en handlingsplan for astma som passer alle. Hver handlingsplan vil fortelle deg hva du skal gjøre hvis du opplever et angrep. Planen forklarer også når de hurtigvirkende medisinene må brukes, hvor mange doser du skal ta for hver situasjon, og når du trenger å ringe legen din eller gå til ER.

Ifølge KidsHealth-nettstedet, generelt handlingsplan for astma bruk et "sonesystem" i henhold til fargen på trafikklysene. Dette kan bedømmes av resultatene toppflyt for å hjelpe deg med å bestemme hvilken astmasone du befinner deg i.

• Grønn sone, eller den sikre sonen, beskriver hvordan du kan håndtere tilstanden din hver dag når du har det bra.
• Gul sone, eller sonen med forsiktighet, beskriver hvordan du kan se etter tegn på at astmaen din blir verre. Denne sonen beskriver også hvilke medisiner som må brukes for å kontrollere astma.
• Rød sone, eller faresone, beskriver hva du skal gjøre i tilfelle et alvorlig angrep.

Hvis du bruker peak flow meter, handlingsplanens fargesystem gjør det enkelt å se hvilke instruksjoner som fungerer for deg. Du kan også skrive ned resultatene toppflyt ditt beste, for å sammenligne med hver lesetall toppflyt.

I tillegg til, handlingsplan for astma Du kan inkludere:

• nødtelefonnumre og plassering av nødanlegg
• en liste over utløsere og hvordan du kan forhindre dem
• ting som må gjøres før du trener
• en liste over tidlige tegn på et angrep å se etter, og hva du skal gjøre når de oppstår
• en liste over navn og doser av astmamedisiner, og når og hvordan de skal brukes.

Forstå din astmahandlingsplan

Så det handlingsplan for astma for å gå bra, må du holde deg til det selv om du har det bra. Dette betyr at handlingsplaner må være fornuftige og kan implementeres på en daglig basis. For eksempel, hvis trening er en av astmautløserne dine, må du snakke med legen din om trening som er egnet for din astma.

Gå gjennom planen din med legen din for å sikre at du forstår det. Stille spørsmål. Snakk med legen din om eventuelle ideer du har. Legen din kan endre tiden du tar medisinen slik at den passer din tidsplan.

Hvis du har fulgt handlingsplanen din, men den ikke hjelper astmakontrollen din så bra som før, fortell legen din. Legen din kan trenge å justere medisiner eller andre deler av planen.

Gi dem også beskjed hvis du ikke trenger å bruke hurtigvirkende medisiner så ofte. Hvis astmaen din er godt kontrollert, kan legen din redusere den langsiktige medisinen du tar.

Handlingsplan for astma det du har fungerer slik at astmaen din ikke forstyrrer sport, sosiale aktiviteter eller hva du vil gjøre. Bruk en handlingsplan for astma for bedre helse.