Barnas ernæringsstatus: identifiser hvordan du måler resultatene av vurderingen

Barns ernæringsstatus er en av målestokkene for å vurdere oppfyllelsen av daglige ernæringsbehov og bruken av disse næringsstoffene i kroppen. Hvis barns ernæringsinntak alltid blir oppfylt og brukt optimalt, vil selvfølgelig deres vekst og utvikling være optimal. Men hvis det motsatte er sant, kan ernæringsstatusen til den lille være problematisk, slik at den vil påvirke hans utvikling til voksen alder. Vel, her er en fullstendig forklaring på hvordan man beregner et barns ernæringsstatus.

Er metoden for å beregne ernæringsstatus for barn og voksne den samme?

Vekstprosessen i barndommen og voksenlivet er annerledes.

I aldersgruppen for barn fra 0-18 år, inkludert i alderen 6-9 år med utvikling, vil kroppen fortsette å oppleve vekst og utvikling.

I mellomtiden, etter voksen alder, vil denne veksten vanligvis stoppe gradvis.

Barnas alder er en viktig periode der kroppen vokser veldig raskt.

Fra den ideelle kroppsvekten til barn 6-9 år, vil høyden til den totale kroppsstørrelsen fortsette å endres.

Barns kognitive utvikling, barns sosiale utvikling, barns emosjonelle utvikling, spesielt barns fysiske utvikling, påvirkes av deres ernæringsstatus.

Dette tar sikte på å forberede kroppen før du går inn i reell voksen alder der barnets kropp forventes å ha utviklet seg modent.

Vel, fordi kroppen i en alder av barn vil fortsette å oppleve utvikling, da hvordan man beregner ernæringsstatus for barn er forskjellig fra voksne.

Måling av kroppsmasseindeks (BMI), som ofte brukes som et mål på ernæringsstatus for voksne, kan ikke brukes hos barn.

Body mass index (BMI) er en vurdering av ernæringsstatus for voksne ved å sammenligne kroppsvekt i kg med høyde i kvadratmeter.

Beregningen av BMI anses å være unøyaktig når det gjelder å måle barns ernæringsstatus.

Igjen, dette er fordi vekt og høyde hos barn har en tendens til å endre seg veldig raskt.

Sitering fra ernæringsmateriellet: Vurdering av ernæringsstatus, ernæringsstatusen til barn kan måles med flere spesifikke indikatorer, nemlig:

1. Kjønn

Vurderingen av ernæringsstatus for gutter er absolutt ikke den samme som for jenter.

Dette er fordi deres vekst og utvikling er forskjellig, vanligvis vil jenter vokse mye raskere enn gutter.

Det er derfor det er viktig å ta hensyn til kjønn når du beregner ernæringsstatusen til barn på barns ernæringsstatus.

Dette er fordi guttenes vekstmønster er forskjellig fra jentene.

2. Alder

Aldersfaktoren er veldig viktig for å avgjøre og se om barnets ernæringsstatus, inkludert ernæring for skolebarn, er god eller ikke.

Dette gjør det faktisk lettere for deg å vite om babyen opplever normal vekst sammenlignet med andre barn på hans alder.

Selv om hvert barn faktisk vil oppleve forskjellig vekst og utvikling selv om de har samme aldersgruppe.

3. Vekt

Kroppsvekt er en av de hyppigst brukte indikatorene for å vurdere barns ernæringsstatus.

Ja, kroppsvekt anses å gi en oversikt over tilstrekkelig mengde makro- og mikronæringsstoffer i kroppen.

I motsetning til høyde, som endres over tid, kan vekten endre seg veldig raskt.

Endringer i kroppsvekt kan indikere endringer i ernæringsstatus hos barn.

Det er derfor kroppsvekt ofte brukes til å beskrive den nåværende ernæringsstatusen til barn, også kjent som vekst av vev.

4. Høyde eller kroppslengde

I motsetning til kroppsvekten som kan endre seg veldig raskt, er høyden faktisk lineær.

Den lineære betydningen her er at høydeendringen ikke er så rask og påvirkes av mange ting fra fortiden, ikke bare nå.

Det er lett som dette, hvis den lille spiser for mye, kan han gå opp i vekt selv om det bare er 500 gram eller ett kilo på få dager.

Dette gjelder imidlertid ikke høyde.

Høydevekst er nært beslektet og avhenger av kvaliteten på maten du gir barnet ditt fra barndommen, selv fra fødselen.

Eksklusiv amming eller ikke i barndommen før kvaliteten på komplementær mat du gir den lille, påvirker veksten.

Derfor pleier høyden å brukes som en indikator for å bestemme kroniske ernæringsproblemer hos barn, også ernæringsproblemer som har pågått lenge.

Tidligere, da barn var 0-2 år, ble kroppslengden målt ved hjelp av en treplate (lengde bord).

I mellomtiden, for barn eldre enn 2 år, bruker høydemåling et verktøy som kalles en mikrotoise som er støttet mot veggen.

5. Hodeomkrets

I tillegg til indikatorene som er nevnt ovenfor, er hodets omkrets en av de tingene som vanligvis måles for å bestemme ernæringsstatusen til den lille.

Selv om det ikke beskriver direkte, bør babyens hodeomkrets alltid måles hver måned til barnet fyller 2 år.

Årsaken er at hodets omkrets kan gi en ide om hvordan størrelsen og utviklingen av barnets hjerne på den tiden.

Målinger utføres vanligvis hos legen, jordmoren eller posyandu ved hjelp av et målebånd som er krøllet rundt babyens hode.

Når det er målt, vil hodets omkrets bli klassifisert i normale, små (mikrocefali) eller store (makrocephalus) kategorier.

En hodeomkrets som er for liten eller stor er et tegn på at det er et problem med barnets hjerneutvikling.

Hvordan beregner du et barns ernæringsstatus?

Som tidligere forklart er vurderingen og hvordan man beregner ernæringsstatus for barn og voksne ikke den samme.

Indikatorer på alder, vekt og høyde henger sammen for å bestemme ernæringsstatusen til barn.

De tre indikatorene vil senere bli inkludert i vekstdiagrammet for barn (GPA), som også er differensiert etter kjønn.

Vel, denne grafen viser om barnets ernæringsstatus er god eller ikke.

GPA gjør det også lettere for deg og det medisinske teamet å overvåke barnets vekst og utvikling.

Dette er fordi det med vekstdiagrammet blir lettere å se på økningen i høyde og vekt.

Det er flere kategorier som brukes til å vurdere barnets ernæringsstatus ved hjelp av GPA, inkludert:

Måle ernæringsstatus for barn i alderen 0-5 år

Grafen som brukes til å måle ernæringsstatusen til barn under 5 år er WHO 2006-diagrammet (kutt av z-poengsum).

Bruken av WHO-diagrammet fra 2006 er differensiert basert på mannlig og kvinnelig kjønn:

1. Vekt basert på alder (BW / U)

Denne indikatoren brukes av barn i alderen 0-60 måneder, med sikte på å måle kroppsvekt i henhold til barnets alder.

BB / U-vurdering brukes for å finne ut sannsynligheten for at et barn er undervektig, veldig undervektig eller overvektig.

Imidlertid kan denne indikatoren vanligvis ikke brukes hvis barnets alder ikke er kjent med sikkerhet.

Barns ernæringsstatus basert på vekt / alder, nemlig:

Normal vekt: -2 SD til +1 SD
Undervekt: -3 SD til <-2 SD
Ekstremt undervektig: <-3 SD
Risiko for overvekt:> +1 SD

Barn som er klassifisert som mer sannsynlig å ha vekstproblemer.

Prøv å dobbeltsjekke ved hjelp av indikatoren BB / TB eller BMI / U.

2. Ernæringsstatus for høyde basert på barnets alder (TB / U)

Denne indikatoren brukes av barn i alderen 0-60 måneder, med sikte på å måle høyden i henhold til barnets alder.

TB / U-vurderingen brukes til å identifisere årsaken hvis barnet har kort vekst.

TB / U-indikatoren kan imidlertid bare brukes til barn i alderen 2-18 år i stående stilling.

I mellomtiden, hvis alderen er under 2 år, bruker målingen kroppslengdeindikatoren eller PB / U liggende.

Hvis et barn over 2 år måles for høyde ved å ligge, bør TB-verdien reduseres med 0,7 centimeter (cm).

Barns ernæringsstatus basert på høyde / alder, nemlig:

Høyde:> +3 SD
Normal høyde: -2 SD til +3 SD
Kort (stunt): -3 SD til <-2 SD
Svært kort (alvorlig stunt): <-3 SD

3. Vekt basert på høyde (BW / TB)

Denne indikatoren brukes av barn i alderen 0-60 måneder, med sikte på å måle kroppsvekt i henhold til barnets høyde.

Denne målingen brukes vanligvis til å klassifisere barns ernæringsstatus.

Barns ernæringsstatus basert på vekt / høyde, nemlig:

Underernæring (alvorlig drita full): <-3 SD
Underernæring (drita full): -3 SD til <-2 SD
God ernæring (normal): -2 SD til +1 SD
Risiko for overernæring:> +1 SD til +2 SD
Mer ernæring (overvektig):> +2 SD til +3 SD
Fedme:> +3 SD

Eksempel på et vekstdiagram for barn (GPA) med BB / U-indikatoren for gutter. Kilde: WHO

Eksempel på vekstdiagram for barn (GPA) med BB / U-indikatorer for jenter. Kilde: WHO

Måling av ernæringsstatus for barn i alderen 5-18 år

Måling av ernæringsstatus for barn over 5 år kan bruke CDC 2000-regelen (persentilmål)..

Prosentilen brukes til å beskrive barnets BMI-poengsum.

Kroppsmasseindeks brukes i denne alderen fordi barn på den tiden opplever forskjellig høyde og vektøkning selv om de er like gamle.

Så sammenligningen av barnets høyde og vekt kan sees på bakgrunn av alder.

Et eksempel på en graf over BMI-vurderingskategorier med persentiler i henhold til barnets alder kan sees i følgende figur:

Eksempel på en guttvekst for BMI. Kilde: Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Eksempel på et vekstdiagram for jenter for BMI. Kilde: Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

I mellomtiden er BMI-vurderingskategoriene for barn over 5 år:

Underernæring (tynnhet): -3 SD til <-2 SD
God ernæring (normal): -2 SD til +1 SD
Mer ernæring (overvektig): +1 SD til +2 SD
Fedme:> +2 SD

Å måle ernæringsstatusen til barn ved hjelp av GPA-metoden er ikke like lett som å bruke kroppsmasseindeks (BMI) som hos voksne.

For å gjøre det enklere og mer nøyaktig, kan du finne fremgangen til barnets ernæringsstatus ved rutinemessig å måle til leger, jordmødre og posyandu.

Hva er problemene med ernæringsstatus hos barn?

Det er flere kategorier som brukes til å klassifisere barns ernæringsstatus, for eksempel:

1. Stunting

Stunting er en forstyrrelse i veksten og utviklingen av et barn som gjør at høyden blir forstyrret slik at den ikke passer for barn på hans alder.

Symptomer på et barn som er stunted inkluderer:

Barnets holdning er kortere enn jevnaldrende
Kroppsproporsjoner kan virke normale, men barnet ser yngre eller mindre ut i forhold til alderen
Lav vekt i alderen
Stuntet beinvekst

2. Marasmus

Marasmus er en ernæringsmangel som oppstår fordi barn ikke får energiinntak på lenge.

Typiske symptomer som vises hos barn med marasmus er:

Vekten til barnet synker raskt
Rynket hud som en gammel person
Konkave mage
Har en tendens til å gråte

Hvis den lille opplever dette, må du straks oppsøke lege.

3. Kwashiorkor

Litt forskjellig fra marasmus, er kwashiorkor en ernæringsmangel som skyldes lavt proteininntak.

Faktisk spiller protein en viktig rolle som et stoff for å bygge og reparere skadet kroppsvev.

Karakteristikken ved kwashiorkor får vanligvis ikke barnets vekt til å synke dramatisk.

Dette er fordi barnets kropp har mye væske slik at kroppsvekten forblir normal, selv om barnet faktisk er tynt.

Andre kwashiorkor symptomer inkluderer:

Misfarging av huden
Hårhår som mais
Hevelse (ødem) i flere deler, for eksempel ben, hender og mage
Rundt, oppblåst ansikt (måneansikt)
Redusert muskelmasse
Diaré og svakhet

Rådfør deg umiddelbart med lege hvis barnet ditt har tegnene ovenfor.

4. Marasmus-kwashiorkor

Marasimus-kwashiorkor er en kombinasjon av tilstandene og symptomene på marasmus og kwashiorkor.

Denne tilstanden er vanligvis forårsaket av diett, spesielt på grunn av utilstrekkelig inntak av visse næringsstoffer som kalorier og protein.

Barn som opplever marasmus-kwashiorkor vil oppleve symptomer som:

Veldig tynn kropp
Det er tegn på sløsing i flere deler av kroppen. For eksempel tap av vev og muskelmasse, så vel som bein som er umiddelbart synlig på huden som om den ikke er dekket av kjøtt.
Opplever væskeoppbygging i flere deler av kroppen (ascites).

Rådfør deg med lege hvis den lille har symptomene ovenfor.

5. Sløsing (tynn)

Barn sies å være tynne (kaste bort) hvis vekten er langt under normal eller ikke i henhold til høyden.

Indikatoren som vanligvis brukes til å bestemme sløsing er kroppsvekt for høyde (BW / TB), i alderen 0-60 måneder.

Sløsing blir ofte referert til som akutt eller alvorlig underernæring.

Denne tilstanden er vanligvis forårsaket av at barnet ikke får nok ernæring, eller opplever en sykdom som forårsaker vekttap, som diaré.

Symptomet som dukker opp når et barn mister, er at kroppen ser veldig tynn ut på grunn av lav kroppsvekt.

6. Undervektig (mindre vekt)

Undervektig indikerer tilstanden til barnets undervekt sammenlignet med alderen.

Indikatoren som vanligvis brukes til å bestemme undervekt er vekt for alder (BW / U) for barn 0-60 måneder.

I mellomtiden bruker barn i alderen 5-18 år kroppsmasseindeksen for alder (BMI / U).

Det mest åpenbare tegnet når et barn er undervektig er at det ser tynn og undervekt ut sammenlignet med sine jevnaldrende.

Dette skjer fordi mengden energiinntak som kommer inn ikke tilsvarer energien ut.

Barn medundervektig vanligvis mer utsatt for smittsomme sykdommer, konsentrasjonsvansker, lett slitne, slik at de ikke har energi under aktivitetene.

7. Overvektig (overvektig)

Sa sønn overvektig (overvektig) når vekten ikke er proporsjonal med høyden.

Denne tilstanden vil helt sikkert få barnets kropp til å se fet ut og mindre enn ideell.

I tillegg til å ha en fett kropp, har barn med overvekt også en karakteristisk midje og hofteomkrets over det normale.

Denne tilstanden får ofte barn til å oppleve alvorlig tretthet og muskel- og leddsmerter.

Det verre,overvektig fare for å få barn til å lide av ulike sykdommer.

Sykdommer som kan oppstå inkluderer hjertesykdom, hjerneslag, diabetes, muskuloskeletale lidelser som leddgikt.

Forsøk alltid å gi sunn mat til barna, ta med skoleartikler og sunne snacks for barn for å optimalisere deres ernæringsmessige behov.

Hvis barnet har problemer med å spise, kan du gi barnet melk slik at det fortsatt er næringsinntak.

8. Fedme

Fedme er ikke det samme som fedme fordi vekten av overvektige barn betyr at de er langt over det normale området.

Dette kan være forårsaket av en ubalanse mellom energien som kommer inn i kroppen (for mye) og det kroppen frigjør (for lite).

Med andre ord kan fedme defineres somovervektig på et mer alvorlig nivå på grunn av opphopning av fettvev i hele kroppen.

Fedme hos barn er preget av en veldig feit holdning, til og med til å gjøre det vanskelig å bevege seg og gjøre mye aktivitet.

Barn som er overvektige blir også vanligvis slitne, selv om de bare har holdt på med aktiviteter en stund.

Ting som må gjøres slik at barns ernæringsstatus er i god stand

Kontroll av ernæringsstatus og generell kroppshelse bør starte minst fra en måned gammel.

For å sikre at vekst og utvikling går bra, er det ikke noe galt med å regelmessig besøke leger, jordmødre og posyandu rutinemessig til barnet vokser opp.

Hvis du tar den lille til legen regelmessig, får du vanligvis en mors helsebok (KIA) eller et helsekort (KMS).

Disse bøkene og kortene vil gjøre det lettere for deg å overvåke den minste veksten og utviklingen din slik at barnets helsetilstand kan kontrolleres optimalt.

Hvis du ser abnormiteter i barnets vekst og utvikling, kan behandlingen gjøres så tidlig som mulig.

Ved regelmessig å utføre kontroller kan barnets ernæringsstatus utvikle seg bedre.

Barns ernæringsstatus klassifiseres som god når indikatorene for vekstgrafen er i normalområdet.

Dette betyr at vekten er i henhold til alder og høyde, samt høyde etter alder og kroppsvekt.

Barnet virker heller ikke tynn, veldig tynn, overvektig eller til og med overvektig.

Denne tilstanden indikerer at det daglige næringsinntaket er tilstrekkelig og i samsvar med deres aktiviteter.