Narkotika og ungdom: unngå dårlig innflytelse fra jevnaldrende & bull; hei sunt

Selv om tenåringen ikke bruker narkotika eller drikker alkohol, kan det være vanskelig å håndtere dårlig innflytelse og gruppepress for å bruke narkotika. Spesielt hvis en nær venn selv utøver presset.

Avvisningsord som "nei takk" kan være tilstrekkelig. Imidlertid er det som ofte skjer det motsatte, trykket fortsetter å komme frem og tilbake. Rapportering fraNarkotikamisbrukungdomsår er den mest sårbare perioden og har høyest risiko for narkotikamisbruk.

Når barna dine begynner i tenårene, vil de møte nye sosiale utfordringer og akademiske situasjoner. Ofte i løpet av denne tiden vil de eksperimentere, som å prøve å røyke og drikke alkohol for første gang. Når ungdomsskolen begynner, har tenåringer større nysgjerrighet. En av dem er nysgjerrigheten etter å prøve narkotika, som sirkulerer blant tenåringer og ganske enkle å få når de henger sammen med feil mennesker.

Hva er årsakene til at tenåringer bruker narkotika?

Årsakene til at tenåringer bruker rusmidler kan variere. Noen bruker den til å oppleve den samme opplevelsen som vennene sine, noen bruker steroider for å forbedre deres atletiske utseende eller styrke, noen bruker ekstase for å lindre angst i visse sosiale situasjoner. Det er også tenåringer som misbruker reseptbelagte medisiner for ADHD-pasienter, for eksempel Adderall, for å hjelpe dem å lære eller gå ned i vekt.

Narkotikabruk i ungdomsårene kan forstyrre hjernens funksjon. Som et resultat vil en person miste motivasjon, oppleve hukommelsesproblemer, vanskeligheter med å lære, ta beslutninger og kontrollere vaner.

Naturligvis ser vi tenåringer som bruker narkotika og alkohol, har dårlige karakterer på skolen, har helseproblemer (inkludert psykiske lidelser) og til og med er involvert i kriminell aktivitet.

Tegn på at tenåringen din begynner å bruke narkotika

Sitert fra Mayo ClinicDet er flere tegn på at tenåringer begynner å bruke og misbruke narkotika, nemlig:

• Plutselige eller ekstreme endringer i venner, kosthold, uregelmessig søvn, fysisk utseende, koordinering eller prestasjoner på skolen.
• Blir uansvarlig, har dårlig dømmekraft og mister generelt interessen.
• Bryter mot regler eller holder seg borte fra familien.
• Tenåringsrommet ditt har en medisinboks eller medisinutstyr, selv om tenåringen ikke er syk.

Hvordan kan du overvinne den dårlige innflytelsen vennene dine har til å bruke narkotika?

Det er flere måter tenåringen din kan holde seg borte fra narkotika til tross for press fra nære venner, som rapportert WebMD, det er:

1. Gjør at tenåringen ikke vil skuffe deg

Tom Hedrick, medstifter av The Partnership for a Drug-Free America, sier foreldrenes innflytelse er sterkere enn de fleste av dere er klar over. Forbud og straffer brukes ofte som våpen å spise, men det som er mer effektivt er å få tenåringer til å respektere og ta vare på deg, slik at de ikke har hjertet til å prøve narkotika fordi de ikke vil skuffe foreldrene sine. Ikke av frykt for å bli skjelt ut.

"Å få tenåringer til ikke å skuffe foreldrene sine er en viktig beskyttelse for tenåringer mot narkotikabruk," sa Hedrick.

2. Tilbring tid sammen

Samtidig vil tenåringer være uavhengige, men vil også bli ledsaget av foreldrene. Benjamin Siegel, MD, barnelege og komitémedlem i American Academy of Pediatrics, sier at selv om barnet ditt ønsker å vise uavhengighet, er det fortsatt behov for deg som foreldre.

Ta deg god tid til å høre historier fra barnet ditt. Kanskje det vil trenge innsats som er flott, men du må gjøre. "Jo mer du forstår hva de vil gjøre, desto lettere blir det for foreldre å stole på folk til å miste nagene sine," sa Siegel.

3. Håndheve reglene

Du kan lage husholdningsregler for å gi tenåringen din, selv om han eller hun ikke vil like det. Det er noen regler du kan lage for å unngå rusmidler for barnet ditt:

• Ta deg tid til å snakke med deg. Tenåringer innrømmer at de vil vite hva foreldrene deres synes og hvordan de kan hjelpe til med å ta beslutninger.

• Gi straff. Tenåringer som bryter reglene, vil vite hva som vil skje. Hvis det ikke er noen konsekvenser, betyr ikke reglene dine noe.

• Begrens besøk på sen kveld. Hvis du ofte blir unnskyldt fra å komme hjem, kan barnet føle deg for fri til å kontrollere.

• Vent til de kommer hjem når de kommer sent. Å innse at de blir ventet på av faren eller moren, eller begge deler, i flere timer når de kommer sent, får mange unge til å tenke seg om hva de vil møte når de kommer hjem.

4. Oppmuntre barnet ditt til å ha en mening

Rachel Fleissner, M.D. fra American Academy of Child & Adolescent Psychiatry sier at foreldre kan oppdra barn til å ha mot til å krangle, selv om deres meninger er i konflikt med foreldrenes. Barnet som er i stand til å krangle har øvd seg på å snakke med sitt eget sinn.

5. Øv deg på ferdigheter i forholdet

Siegel sa at barn trenger venner. Å lage et forhold er veldig viktig for deres utvikling, og foreldre har en rolle å spille i denne prosessen. Siegel foreslo at barn alltid ble invitert til å snakke, slik at det kan bidra til å utvikle deres evne til å få venner.

6. Finn ut og vær oppmerksom på gruppepress

Noen barn kan bli påvirket av nære venner som handler utenfor grensene. Hvis barnet ditt blir berørt, er utfordringen din å uttale deg uten å kritisere den andre personen. Noen situasjoner kan være dramatiske, fordi det ifølge Fleissner er mulig at barnets familie faktisk forbyr barnet å bli venn med en destruktiv venn. Først liker ikke barnet det, men så vil barnet takke foreldrene for å unngå dårlige ting.

7. Se for deg at du er i barnets stilling

For å hjelpe barnet ditt å komme ut av presset og den dårlige innflytelsen fra sine jevnaldrende, kan du visualisere hva om du var i den posisjonen. Du kan hjelpe ham med å komme fri ved å tilby: "Hva med dette?" Forslag om gruppepress.

8. Hjelp tenåringen din å lære av feil

Uansett hva du gjør eller sier, kan barnet ditt fortsatt føle deg som en fiasko. Du og barnet ditt kan føle seg triste sammen. Fleissner sier at foreldre må være klare til å hjelpe barna sine når de gjør feil og hjelper dem å reise seg. Dette er en flott tid å hjelpe barnet ditt å se hvordan han tar beslutninger.

Siegel var enig i det Fleissner sa. "Foreldre bør spørre barna sine om hva som kan oppmuntre dem til å bli og føle seg bedre," sa Siegel.

Foreldre kan ikke delta i alle sosiale utfordringer barnet deres vil møte. Barn som vet at de er elsket av foreldrene sine, som verdsetter deres meninger, og som er opplært til å tenke kritisk, har større sjanse for å si "Nei takk" til sine jevnaldrende som legger press på å bruke narkotika.