Innholdsfortegnelse:
- Faren for kulde komprimerer når du har feber
- Så, hva er den rette måten å redusere feber på?
- 1. Få god hvile
- 2. Oppfyll væskeinntaket
- 3. Ta medisin
En kald kompress er et klassisk triks for å lindre feber som har blitt overført fra generasjon til generasjon. Men visste du at denne metoden er feil og faktisk kan skade kroppen?
Faren for kulde komprimerer når du har feber
Feber er kroppens naturlige respons på å bekjempe infeksjoner forårsaket av virus eller bakterier. Det sies at en person har feber når kroppstemperaturen er høyere enn 37 ° C, kroppen skjelver eller svetter, og føler seg svak, har hodepine og har vondt over hele kroppen.
Folks favorittmåte for å lindre feber er å suge en klut i en beholder med vann fylt med isbiter og plassere den på pannen. Kaldtemperatur anses å absorbere kroppsvarme slik at feberen raskt faller.
Faktisk har leger og helseeksperter over hele verden aldri anbefalt at vi skal komprimere når vi har feber. Feber er kroppens måte å holde temperaturen normal på. Imidlertid er stimulering av den kalde temperaturen fra kompressen faktisk ansett som en trussel av immunforsvaret ditt, slik at kroppen vil øke temperaturen ytterligere. Som et resultat avtar ikke feberen en gang - det kan til og med bli verre. Det samme skjer når du hviler i et rom med aircondition eller tar en kald dusj når du har feber.
Derfor unngå å bruke kalde kompresser eller ta kaldtvannsbad når du har feber. Kalde komprimeringer er mer passende for behandling av betennelse eller hevelse, for eksempel forstuvede ben eller støt som treffer hodet på døren.
Så, hva er den rette måten å redusere feber på?
Her er førstehjelpen du bør ta når du arbeider med barn eller voksen feber.
1. Få god hvile
Feber er faktisk et signal fra kroppen din om å hvile. Hvis kroppen din er svak når du har feber, hvis du blir tvunget til å fortsette å gjøre aktiviteter, vil det bare forverre tilstanden din. Derfor, når du har feber, må du umiddelbart stoppe aktiviteter og hvile på et behagelig sted.
2. Oppfyll væskeinntaket
Økende kroppstemperatur under feber kan føre til tap av kroppsvæsker, noe som gjør deg utsatt for dehydrering. Det er grunnen, øk inntaket av væske når du har feber. I tillegg til å forhindre dehydrering, vil væsker som kommer inn i kroppen, også skilles ut gjennom svette og urin, noe som bidrar til å senke kroppstemperaturen.
Det som er viktig å merke seg er ikke bare den store mengden væske som forbrukes, men også typen drikke du vil konsumere.
3. Ta medisin
Varmedempende medisiner er vanligvis bare nødvendig når kroppstemperaturen når 39 grader Celsius eller mer. Du kan ta paracetamol (acetaminophen), ibuprofen eller aspirin. Disse stoffene, inkludert lett å finne i apotek eller apotek uten resept. Ikke glem, les alltid pakningsetiketten nøye for riktig dosering før du bruker stoffet.
Imidlertid, hvis du har høy feber som ikke blir bedre, og administrering av feberreduserende medisiner ikke fungerer for å behandle tilstanden din, må du straks kontakte lege for ytterligere hjelp.
