Innholdsfortegnelse:
Å ha en vane med å drikke alkohol kan øke risikoen for forskjellige kroniske sykdommer, spesielt leversykdom. Derfor, hvis du vil bruke prinsippene for et sunt liv, bør du begrense å drikke denne typen drikke. Bortsett fra å kunne skade leveren, viser forskning at alkohol også har en negativ innvirkning på oral helse.
Nysgjerrig på hvordan alkohol kan påvirke helsen til tennene og munnen? Sjekk følgende forklaring.
Å drikke alkohol kan forstyrre balansen mellom gode bakterier i munnen
Rapportering fra NBC News, eksperter fra New York University gjennomførte en undersøkelse av oral helse på 270 personer som har for vane å drikke alkoholholdige drikker, både tunge og moderate drikkere.
Resultatene viste at moderate eller tunge drikkere kunne utvikle kronisk sykdom senere i livet. De forskjellige typene sykdommer er kreft, hjertesykdom og leversykdom. Ikke bare det, de er også i fare for tannløshet og tannkjøttsykdom.
Jiyoung Ahn, en epidemiolog som deltok i studien, hevder at alkoholholdige drikker har en negativ effekt på mikrobiomet i munnen.
Microbiome er en samling av mikroorganismer som bakterier, sopp og virus som lever i menneskekroppen. Ikke alle mikroorganismer er dårlige. Det er flere av dem som kroppen trenger for å fordøye maten og beskytte kroppen mot forskjellige sykdommer. Så disse mikroorganismene er kjent som det gode bakteriemikrobiomet.
Så sitert fra Healthline, Dr. Harold Katz, en tannlege i California og en bakteriolog ved UCLA School of Dentistry forklarer sammenhengen mellom alkohol og balansen mellom bakterier i munnen. I menneskets munn er det milliarder bakterier, både de som er gunstige og de som forårsaker tannråte, tannkjøttsykdom, plakk og dårlig ånde.
Gode bakterier i munnen - en av dem Lactobacillales- jobbe kontinuerlig med å produsere proteiner som kan undertrykke veksten av dårlige bakterier. Dessverre, når noen bruker alkohol, vil det være en reaksjon som kan svekke forsvaret til gode bakterier slik at balansen mellom gode bakterier i munnen kan forstyrres.
Hva vil da skje?
Jo oftere alkoholholdige drikker blir konsumert, mengden Lactobacillales blir mindre og mindre. I stedet for ulike typer dårlige bakterier som Actinomyces, Leptotrichia, Cardiobacterium, og Neisseria å være mer. Denne tilstanden kan forårsake ulike problemer med munn og tenner.
De mildeste effektene av å drikke alkohol er tørr munn og dårlig ånde. Gode bakterier spiller en viktig rolle i spytt. Bortsett fra å holde munnen fuktig, hindrer bakteriene i spytt også dårlige bakterier i å produsere anaerobt svovel - et stoff som forårsaker dårlig ånde.
Bakteriene i spytt spiller også en rolle i å opprettholde surhet i munnen og kanalisere viktige mineraler for å holde tennene og tannkjøttet sunt. Hvis antallet av disse gode bakteriene reduseres, vil tannkjøttet bli utsatt for problemer, og tennene blir lettere rystet og løsnet.
Imidlertid er hvert nivå av bakteriell reaksjon i munnen forskjellig. Dette avhenger av typen alkoholholdig drikke du drikker. Problemer med munn og tenner vil være mer utsatt hvis du heller ikke opprettholder god oral helse.
Bakteriell ubalanse kan også forårsake mer alvorlige forhold hvis den ikke adresseres eller forhindres. Hulrom og blødende tannkjøtt forårsaker åpne sår som gjør at dårlige bakterier kan komme inn i blodet. Dette kan øke risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag, erektil dysfunksjon (impotens), og til og med en baby født med lav fødselsvekt fordi giftstoffer fra bakterier kan krysse morkaken.
For å forhindre at dette skjer, bør du begynne å redusere alkoholforbruket. Unngå også å bruke munnvann som inneholder alkohol. Rengjør tennene rutinemessig og sjekk tennene og tannkjøttet til legen. Du kan opprettholde en balanse mellom gode bakterier i munnen ved å spise mat som inneholder probiotika som yoghurt eller kefir.
