Innholdsfortegnelse:
- Hva er mahognyfrø?
- Innholdet inneholdt i mahognyfrø
- 1. Flavonoider
- 2. Saponiner
- 3. Alkaloider
- Fordeler med mahogni frø for forskjellige sykdommer
- Hvordan spise mahogni frø
De fleste indonesere er sannsynligvis kjent med mahogny, aka mahogny. Mahogni tre er mye brukt som husholdningsmøbler, for eksempel bord, stoler, skap og andre. Visste du imidlertid at i tillegg til tre, har mahognyfrø også et utall helsemessige fordeler.
Hva er mahognyfrø?
Mahogni frø finnes i mahogni frukt. Det er klassifisert som en økonomisk helsestyrke med fordeler som tilsvarer ginkgo biloba og ginseng kombinert.
Ikke alle land har denne mahognyplanten, fordi mahognytreet (S.wietenia macrophylla) vokser bare i land som har tropiske regnskoger, som for det meste er Asia-stillehavsland som Indonesia, Malaysia, Fiji, Honduras og Solomon.
Mahogni-frukt har sin egen unikhet fra måten frukten henger på treet, fordi nesten all frukt henger ned, men mahognyfrukt henger opp og stilken peker mot himmelen, så vestlige land kaller det himmel frukt (himmelens frukt).
Innholdet inneholdt i mahognyfrø
Mahogni frø inneholder forskjellige kjemikalier som er veldig gunstige for helsen. Minst 3 hovedingredienser som finnes i mahognyfrø har et stort bidrag til helsen, for eksempel:
1. Flavonoider
Flavonoider er fenolforbindelser som inneholder mange plantepigmenter. Bortsett fra mahognyfrø, finnes flavonoider også i ginkgo biloba og stick ali. Flavonoider er gunstige for mennesker, spesielt fordi de er antioksidanter som kan ødelegge frie radikaler og giftstoffer og kan øke immuniteten. Antioksidantenzymer i mahognyfrø er effektive i å bekjempe ulike sykdommer som er direkte eller indirekte forårsaket av oksidasjon, for eksempel opphopning av dårlig fett (LDL), høyt blodtrykk og hjerteproblemer. Helsefordelene i flavonoider er forklart som følger:
- Forbedre blodsirkulasjonen
- Forhindre arterosklerose
- Forhindrer opphopning av fett i veggene i blodårene
- Senke kolesterolnivået i blodet
- Reduserer risikoen for koronaremboli
- Oppfordrer til produksjon av antistoffer som kan bidra til å forhindre vevsbetennelse
- Lindre smerte, stopp blødning og reduser symptomer forårsaket av ytre skader
- Bli kvitt overflødige frie radikaler i kroppen
- Forhindre oksidative reaksjoner i kroppen
2. Saponiner
Saponiner er glukose som danner såpebobler når de blandes med vann. Dette er en naturlig såpe av vegetabilsk opprinnelse og er kjent for å ha hypoglykemiske egenskaper når den tas oralt. Vi kan også finne saponiner i ginseng, men saponininnholdet i mahognyfrø er høyere. Saponiner tjener til å behandle diabetes mellitus, den hypoglykemiske effekten av saponiner er enda sterkere enn generiske antidiabetika, spesielt metformin. Bortsett fra å være nyttig for å bekjempe diabetes, har saponiner også andre fordeler, nemlig:
- Redusere blodfett og forhindre fedme
- Øk utholdenhet og styrke fysisk
- Forhindre blodplateaggregasjon for å unngå blodpropp
- Behandle forskjellige helseproblemer forårsaket av allergi, spesielt astma.
- Behandle erektil dysfunksjon, spesielt de som er relatert til diabetes.
- Forhindre blodpropp og søvnløshet.
3. Alkaloider
En av de største fordelene med mahognyfrø ligger i alkaloidinnholdet. Det er bevist at de fleste sykdommer oppstår når pH-nivået i kroppen er for lavt. Alt som forurenser kroppen som giftstoffer og frie radikaler er en naturlig syre. Innholdet av alkaloider er effektivt for avgiftning og forhindrer oksidasjon av kroppen fordi kroppene våre blir basiske. En alkalisk tilstand i kroppen kan forhindre at kreftceller vokser.
Fordeler med mahogni frø for forskjellige sykdommer
La oss finne ut mer om den generelle effekten av mahogni frø på forskjellige helseproblemer basert på typer problemer nedenfor:
- Sirkulasjonssystemet: Nyttig for å redusere tilstander med høyt blodtrykk, hyperlipidemi, aterosklerose, kardiovaskulær sykdom, hjerneslag, kramper, leddgikt, åreknuter, blodsirkulasjonsforstyrrelser, etc.
- Immunsystem: Fordelaktig med å regulere og styrke immunforsvaret, antibakterielt, betennelsesdempende, antiviralt, antitumor, antikreft, etc.
- Endokrine system (inkludert metabolske problemer): Bidrar til å forbedre problemer med diabetes, infertilitet, infertilitet, hyposeksualitet eller mangel på sexlyst, menstruasjonssmerter, etc.
- Luftveiene: Lindrer kronisk bronkitt, astma, hoste, etc.
- Nervesystemet: Lindrer søvnforstyrrelser, tretthet, stress, søvnløshet, migrene, etc.
- Aldring: Fjerner frie radikaler og reaktive oksygenkilder.
- Fordøyelsessystemet (inkludert lever, galleblære og bukspyttkjertel): Kurer magesår, levercirrhose, akutt hepatitt, etc.
- Andre: Behandle allergier, fedme, etc.
Hvordan spise mahogni frø
Før du bruker mahognyfrø, drikk 1-2 glass vann for å rengjøre magen slik at absorpsjonsprosessen blir bedre. Mahogni frø kan konsumeres både før og etter måltider.
- For å opprettholde en sunn kropp: Bruk en mahognyfrø (liten / middels størrelse) eller en kapsel av mahognyfrø hver morgen og kveld.
- For kroniske sykdommer: Ta 2 mahogni frø (middels størrelse) eller 2 mahogni frøkapsler hver morgen, ettermiddag og kveld.
Du kan enten svelge den eller bite den i små biter og deretter svelge den med vann. Når du biter i det, vil du smake på en veldig bitter smak, men det kan akselerere absorpsjonen i kroppen.
