Gravide kvinner er vanligvis mer følsomme og irritable, det er derfor

Graviditet er både spennende og spennende. Det kan imidlertid ikke benektes at graviditet også vil føre til drastiske endringer i følelsesmessige forhold. Mange mødre blir enda mer følsomme og irritable når de er gravide.

Årsaken humør som er følsomme under graviditeten

Sitere siden American GraviditetsforeningSelv en vellykket graviditet kan ikke skilles fra bivirkningene av negative følelser. Disse følelsene gjør deg til slutt mer følsom.

Følgende er noen av faktorene som kan være årsaken:

1. Hormonelle endringer

En av årsakene til dette fenomenet viser seg å være din egen kropp. Mot graviditet vil mengden av hormonene østrogen og progesteron i kroppen øke. Hormonelle endringer tar sikte på å forberede kroppen din på graviditet.

Å øke mengden østrogen og progesteron kan imidlertid også redusere den humør og hjernens evne til å overvåke følelsesmessige endringer. Som et resultat er gravide kvinner mer følsomme for forskjellige ting som skjer rundt dem.

2. Frykt

Graviditet vil forandre mange ting i livet ditt. Både når det gjelder helse, forhold til partnere, til økonomi. Derfor er det ikke overraskende at graviditet ofte gir dårlige tanker og frykt.

Generelt kommer frykt under graviditet fra tanker som:

Er du klar til å bli foreldre
Fosterhelse fra i livmoren til etter levering
Effekten barnets eksistens har på forholdet ditt
Er du klar for arbeidskraft
Er din økonomiske tilstand trygg nok

3. Endringer i kroppen

Endringer i kroppen under graviditet, som f.eks morgenkvalme, kroppssmerter og søvnvansker på grunn av forstørret mage kan forårsake ubehag. Som et resultat blir gravide kvinner mer følsomme og irritable.

I tillegg endres kroppsformen til gravide kvinner. Graviditet får magen til å forstørres og kroppen blir fetere. Noen mødre kan være bekymret for at dette vil redusere deres attraktivitet for ektemennene, slik at de blir følsomme.

4. Stress

All frykt, bekymring og ubehag du opplever mens du er gravid kan utløse stress. Stress kan til og med bli verre hvis du har problemer relatert til helse, økonomi eller andre aspekter som fortsetter til barnet ditt blir født.

Når du opplever stress, vil din fysiske og psykologiske tilstand bli påvirket. Du kan oppleve endringer humør raskt, overveldende følelser, mer irritabilitet, og blir generelt mer følsomme for selv de minste tingene.

5. Trøtthet

Gravide kvinner får vanligvis ikke nok hviletid. Årsakene inkluderer ikke å kunne finne en behagelig soveposisjon, våkne ofte fordi du vil tisse, eller være opptatt med å fullføre arbeidet hjemme.

Mindre hviletider gjør kroppen absolutt raskere sliten. Den akkumulerte trettheten avtar humør og gjøre det vanskeligere for gravide å kontrollere følelsene sine. Til slutt blir gravide mer følsomme og irritable.

Humørsvingninger for å være mer følsomme er noe som er vanlig for en mor å oppleve under graviditeten. De medvirkende faktorene varierer også, fra biologiske som hormoner til psykologisk stress og frykt.

Du trenger egentlig ikke å bekymre deg fordi denne tilstanden gradvis vil bli bedre av seg selv. Ikke nøl med å be om støtte fra mannen din og familien for å få graviditet til å føles mer komfortabel. Husk at du ikke går gjennom dette svangerskapet alene.