Innholdsfortegnelse:
- Å vaske hendene for ofte har konsekvenser
- 1. Gjør det lettere å bli syk
- 2. Øk risikoen for å utvikle allergier
- 3. Øker risikoen for hudirritasjon og sykdom
Vask av hender er nyttig for å forhindre overføring av farlige sykdommer. Å vaske hendene for ofte er imidlertid heller ikke bra for helsen din. I stedet for å beskytte kroppen mot sykdom, vil overdreven håndvask faktisk øke risikoen for andre helseproblemer.
Å vaske hendene for ofte har konsekvenser
Start Mayo Clinic, det er tider når det er obligatorisk å vaske hendene. Disse inkluderer før du spiser, når du tilbereder mat, behandler sår, bruker og fjerner kontaktlinser, og når hendene er synlige skitne.
Vask av hender er også nødvendig etter bruk av toalettet, hoste, nysing, bleieskift, stell av syke mennesker og berøring av kjæledyr. Selv om det kan gjøres hver dag, husk å ikke vaske hendene dine for ikke å utløse følgende bivirkninger.
1. Gjør det lettere å bli syk
Å vaske hendene for ofte kan forstyrre balansen mellom bakterier i kroppen. Ifølge Samer Blackmon, M.D., en spesialist i indremedisin i USA, vil denne aktiviteten faktisk drepe de gunstige bakteriene som bygger immunforsvaret.
Når du er ung, blir kroppen din utsatt for en rekke bakterier, virus og parasitter. Dette er faktisk nyttig for å styrke immunforsvaret. Hvis du aldri har blitt utsatt, kan ikke immunforsvaret bekjempe bakteriene.
Dette er fordi immunforsvaret aldri har gjenkjent selv de vanligste sykdomsfremkallende mikroberene. Uten disse mikrober kan ikke immunceller lage antistoffer eller andre forsvarsmekanismer.
Noen eksperter mener at denne tilstanden gjør det lettere å bli syk. Spesielt hvis vanen med å vaske hendene for ofte har startet siden barndommen. Derfor anbefales det å vaske hendene etter behov.
2. Øk risikoen for å utvikle allergier
Bortsett fra bakterier, virus og parasitter, er kroppen også utsatt for forskjellige allergener eller allergener fra barndommen. Denne eksponeringen er gunstig slik at immunforsvaret tilpasser seg allergenet og ikke oppfatter det som en fare.
Allergier oppstår når kroppens immunsystem overreagerer på fremmede stoffer som faktisk er ufarlige. Disse overreaksjonene kan forårsake kløe, betennelse, bihule symptomer og luftveis- og fordøyelsessykdommer.
Hvis du vasker hendene for ofte, har ikke kroppen din muligheten til å "gjenkjenne" fremmede stoffer som har potensial til å forårsake allergi i fremtiden. I mellomtiden hadde personer som vokste opp utsatt for allergener, en lavere risiko for å utvikle allergier.
3. Øker risikoen for hudirritasjon og sykdom
Kjemikaliene i håndsåpe og alkoholen i håndrensere kan forårsake irritasjon hvis de brukes for ofte. Hud som blir utsatt for disse ingrediensene i overkant, har en tendens til å bli tørr, sprukket og til og med blø.
Når huden blir sprukket, kan bakterier lett komme inn i kroppen gjennom hullene som har dannet seg. Denne tilstanden kan forårsake en infeksjon preget av kløe, rødhet og pus.
Hos noen mennesker kan håndvask for ofte til og med utløse eksem og forverre symptomene. Eksem kan ikke helbredes, men symptomene kan kontrolleres gjennom medisiner.
Noen typer sykdommer starter med skitne hender, og dette er grunnen til at håndvask er så viktig. Sørg imidlertid for ikke å overdrive for å forhindre uønskede bivirkninger.
