Innholdsfortegnelse:
Nesten alt som er relatert til følelsen av magesmerter, magesmerter og oppblåsthet tolkes ofte som en økning i magesyre. Imidlertid er ikke alle magesmerter faktisk forårsaket av acid reflux, det kan også skyldes GERD. Det er derfor mange tror kanskje at acid reflux og GERD er de samme. De to er faktisk beslektede, men faktisk to forskjellige ting. Hva er forskjellen mellom magesyre reflux og GERD?
Hva er acid reflux?
Magen er en del av fordøyelsessystemet som er ansvarlig for å bryte ned innkommende mat slik at den kan absorberes av kroppen. For å lette denne oppgaven produserer magen syrer og enzymer. Så, syre produseres bevisst i magen. Imidlertid, hvis mengden produsert syre er for mye, kan det forårsake mageproblemer, for eksempel magesyreoppstøt.
Magesyre reflux eller også kjent som gastroøsofageal refluks er tilbakeslag av magesyre eller økning av magesyre i spiserøret. Ved lave nivåer er magesyreoppstøt en normal del av fordøyelsen og av bevegelse i fordøyelsessystemet. Dermed regnes ikke tilbakeløp av magesyre som en sykdom.
Rapportering fra Mayo Clinic, så lenge magesyren stiger, kan du føle mat stige opp i spiserøret (uten å føle deg kvalm eller ønske å kaste opp), eller føle deg sur bak i munnen. Du kan også føle en brennende følelse i brystområdet, også kjent som halsbrann. For å unngå dette, bør du ikke spise mat som får magesyren til å stige, for eksempel fet mat, kaffe og sjokolade.
Hva er GERD?
GERD (gastroøsofageal reflukssykdom) eller gastroøsofageal reflukssykdom er en fortsettelse av magesyre reflux. Hvis tilbakeløp av magesyre forekommer ofte, minst mer enn to ganger i uken, kan tilbakeløp av magesyre ha gått til GERD.
GERD viser også vanligvis symptomer, for eksempel:
- Halsbrannnemlig en brennende følelse i tarmen
- Maten ser ut til å stige opp i spiserøret
- Syre bak i munnen
- Kvalme
- Gag
- Oppblåst
- Vanskeligheter med å svelge
- Hoste
- Heshet
- Hvesing
- Brystsmerter, spesielt når du legger deg om natten
Basert på forklaringen ovenfor kan det konkluderes med at magesyreoppstøt er en del av GERD som er en sykdom.
Hvordan kan du forhindre acid reflux og GERD?
Sure reflux og GERD kan begge forebygges ved å gjøre livsstilsendringer. Noen ting du kan gjøre for å forhindre acid reflux og GERD er:
- Gå ned i vekt hvis du er overvektig
- Bruke prinsippet om å spise lite, men ofte
- Prøv å holde hodet høyere (minst 10-15 cm) fra kroppen mens du sover
- Unngå å sove etter å ha spist. Gi et gap på 2-3 timer mellom å spise og sove.
- Unngå å bruke stramme klær eller belter
- Unngå eller begrense inntak av mat eller drikke som får magesyren til å stige, for eksempel brus, kaffe, te, appelsiner, tomater, sjokolade, krydret og fet mat
- Slutte å røyke og drikke alkoholholdige drikker
Hvis disse livsstilsendringene ikke har blitt kvitt syre-refluks, kan det hende du må ta medisiner, som antacida (spesielt de som inneholder magnesiumhydroksid og aluminiumhydroksid), H2-reseptorblokkere (som cimetidin eller famotidin) og protonpumpehemmere ( slik som omeprazol).
x
