Melatonin: funksjoner, dosering, bivirkninger, hvordan du bruker det

Hva er stoffet Melatonin?

Hva er melatonin til?

Melatonin er et naturlig hormon som finnes i kroppen. Dette hormonet spiller en rolle i å opprettholde søvn-våknesyklusen (kroppens biologiske klokke).

Ideelt sett vil kroppen produsere dette hormonet automatisk rundt 23:00 til 03:00 og det vil stoppe ved middagstid. Dette er grunnen til at du i løpet av dagen vanligvis vil være mer våken mens du om natten føler deg svak og søvnig.

Dessverre reduseres kroppens evne til å produsere dette hormonet med alderen. På den annen side kan livsstilsfaktorer og en historie med visse medisinske tilstander også hemme frigjøringen av dette hormonet om natten. Ulike faktorer kan forårsake forstyrrelse av kroppens biologiske klokke, slik at en person vil finne det vanskeligere å sove godt.

Vel, for å komme rundt dette problemet kan det være en løsning å ta melatonintilskudd. Ved å ta dette tilskuddet kan nivåene av hormonet melatonin i kroppen øke slik at eldre eller voksne som har søvnproblemer kan bli søvnige raskere.

Leger kan også foreskrive dette tillegget for andre forhold som:

• Jetlag
• Justere søvnsyklusen i blinde
• Behandling av søvnforstyrrelser opplevd av skiftarbeidere
• Generell søvnløshet

Ikke alle trenger hormontilskudd. Sørg derfor for å konsultere legen din før du bruker den.

Hvordan tar du melatoninhormontilskudd?

Hvis du føler at du trenger å bruke det, må du sørge for at tilskuddet tas i henhold til legens anvisninger eller bruksreglene angitt på etiketten på emballasjen. Ikke nøl med å oppsøke lege eller apotek hvis du ikke forstår hvordan du bruker det.

Ikke svelg tabletten samtidig. La medisinen løses opp i munnen uten å tygge. Hvis dette er vanskelig, kan du drikke vann for å hjelpe til med å løse opp tablettene.

Hver person kan få en annen dose. Fordi dosen justeres vanligvis til helsetilstanden og pasientens respons på behandlingen. Det anbefales ikke å gi dette tillegget til andre mennesker, selv om de klager over nøyaktig de samme symptomene.

Legen kan gi dosen gradvis, fra en lav og øke i henhold til pasientens behov. Ta kosttilskudd før sengetid.

For å behandle jetlag, ta et tilskudd før sengetid og bruk det i 2 til 5 dager, eller som legen din har instruert. I mellomtiden, hvis du bruker dette produktet til å behandle andre tilstander som ikke er relatert til søvnproblemer, må du følge legens instruksjoner om når og hvordan du best tar det.

Det er bedre å slutte å bruke stoffet og oppsøke lege umiddelbart hvis tilstanden din ikke forbedres eller det blir verre.

Hvordan lagrer du melatonin hormontilskudd?

Denne medisinen lagres best ved romtemperatur. Holdes borte fra direkte lys og fuktige steder. Ikke oppbevar den på badet. Ikke frys den.

Andre merker av dette stoffet kan ha forskjellige lagringsregler. Følg oppbevaringsinstruksjonene på produktpakken eller spør apoteket. Hold medisiner borte fra barn og kjæledyr.

Ikke skyll medisiner ned på toalettet eller ned i avløpet, med mindre du er bedt om det. Kast dette produktet når det er utløpt eller når det ikke lenger er behov for det.

Rådfør deg med apoteket eller det lokale avfallshåndteringsselskapet om hvordan du skal kaste produktet på en sikker måte.

Melatonindosering

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Rådfør deg ALLTID med lege eller apotek før du starter behandlingen.

Hva er dosen for melatoninhormontilskuddet for voksne?

I prinsippet kan doseringen av legemidler for hver person være forskjellig. Dosen av legemidler justeres vanligvis i henhold til pasientens alder, generelle helsetilstand og deres respons på behandlingen.

Sørg alltid for å oppsøke lege eller apotek før du tar noen form for medisinering. Dette gjøres for å sikre at du tar stoffet i henhold til anbefalt dose.

Hva er doseringen av hormonet melatonintilskudd for barn?

Det er ingen bestemt dosering for barn. Dette stoffet kan være farlig for barn hvis det brukes feil.

Derfor, for å forstå sikkerheten til medisiner før bruk. Kontakt legen din eller apoteket for mer informasjon.

I hvilke doser er melatoninhormontilskudd tilgjengelig?

Disse kosttilskuddene kommer i en rekke former, fra orale versjoner (tabletter eller piller), kremer påført huden og injeksjoner.

Melatonin bivirkninger

Hva er effekten av å ta melatoninhormontilskudd?

Disse kosttilskuddene er generelt trygge for forbruk på kort og lang sikt. Imidlertid gjør det ikke bare dette tillegget helt fritt for risikoen for bivirkninger.

Noen av de vanligste og ofte klagde over bivirkninger etter bruk av dette tillegget inkluderer:

• Søvnighet og svakhet på dagtid
• Mild hodepine
• Magekramper
• Humørsvingninger (humørsvingninger)
• Begrep depresjon

Bortsett fra mindre bivirkninger, er det noen risikoer for mer alvorlige bivirkninger som du må være mer oppmerksom på.

De mer alvorlige bivirkningene av melatonintilskudd inkluderer:

• Blødningsforstyrrelser. Dette tillegget kan øke risikoen for blødning, for eksempel blåmerker og blåmerker. Spesielt hvis du tidligere har hatt blødningsproblemer eller problemer tidligere.
• Dyp depresjon. I visse tilfeller kan bruk av disse kosttilskuddene faktisk gjøre depressive symptomer verre.
• Økning i blodsukkernivået. Personer med diabetes bør være ekstra forsiktige når de bruker dette tillegget. Fordi dette tillegget kan øke blodsukkeret hos diabetikere. Det er bra, alltid overvåke og sjekke blodsukkeret regelmessig før eller etter bruk av dette hormontilskuddet.
• Høyt blodtrykk. Hvis du bruker hypertensjonsmedisiner, kan uforsiktig å ta melatonintilskudd uten legens kunnskap øke blodtrykket ytterligere.
• Beslag. Når det brukes i overkant, kan dette tillegget øke risikoen for anfall.

Ikke alle opplever bivirkningene nevnt ovenfor. Det kan være noen bivirkninger som ikke er oppført ovenfor. Hvis du er bekymret for visse bivirkninger, kontakt legen din eller apoteket.

Melatonin Drug Advarsler og forsiktighetsregler

Hva bør du vite før du bruker melatonintilskudd?

Før du bruker dette tillegget, er det en rekke ting du trenger å vite og gjøre, inkludert:

• Fortell legen din og apoteket dersom du har en allergi mot melatonin.
• Fortell legen din og apoteket dersom du har diabetes.
• Fortell legen din og apoteket dersom du har depresjon.
• Fortell legen din og apoteket dersom du opplever blødning eller har en blodproppsforstyrrelse, for eksempel hemofili.
• Fortell legen din og apoteket dersom du har lavt blodtrykk eller høyt blodtrykk.
• Fortell legen din og apoteket dersom du har epilepsi eller andre nevrologiske lidelser.
• Fortell legen din og apoteket dersom du tar medisiner for å forhindre avvisningsreaksjoner på organtransplantasjoner.

I tillegg har dette tillegget også bivirkninger av døsighet og svimmelhet. Du bør ikke kjøre bil eller bruke maskiner før effekten av stoffet har blitt helt slitt.

I hovedsak ta dette tillegget slik legen foreskrev det. Ikke nøl med å oppsøke lege umiddelbart hvis du opplever rare eller uvanlige symptomer.

Er melatonintilskudd trygt for gravide og ammende kvinner?

Det er foreløpig ikke tilstrekkelig informasjon om sikkerheten ved bruk av dette legemidlet under graviditet og amming.

Rådfør deg alltid med legen din for å avveie de potensielle fordelene og risikoen før du bruker denne medisinen.

Melatonin medikamentinteraksjoner

Hvilke medisiner kan samhandle med melatonintilskudd?

Legemiddelinteraksjoner kan endre ytelsen til medisinene dine eller øke risikoen for alvorlige bivirkninger. Ikke alle mulige legemiddelinteraksjoner er oppført i denne artikkelen.

Hold en liste over alle produktene du bruker (inkludert reseptbelagte / reseptfrie legemidler og urteprodukter) og kontakt legen din eller apoteket. Ikke start, stopp eller endre dosen av medisiner uten legens godkjennelse.

Å ta dette legemidlet sammen med andre beroligende medisiner kan øke risikoen for alvorlige døsighet bivirkninger. Vi anbefaler at du først konsulterer legen din hvis du for øyeblikket eller skal bruke sovepiller, antidepressiva, beroligende midler, smertestillende midler, muskelberoligende midler, krampemedisiner eller urtetilskudd som kan forårsake døsighet (tryptofan, valmue i California, kamille, gotu kola , kava, hodeskalle, valerian johannesurt, etc.) regelmessig.

En rekke andre legemidler som har potensial til å forårsake negative bivirkninger med dette tillegget inkluderer:

• Antibiotika
• Aspirin eller paracetamol (Tylenol)
• Prevansjonspille
• Insulin eller diabetes oral medisinering
• Smertestillende
• Magesmerter, slik som lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec), ondansetron (Zofran)
• ADHD medisiner, slik som metylfenidat, Adderall, Ritalin, etc.
• Hjerte- eller høyt blodtrykksmedisiner som mexiletin, propranolol, verapamil
• Blodfortynnere som klopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin, Jantoven)
• NSAID-medisiner som ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diklofenak, indometacin, meloksikam og andre, eller
• Steroidmedisiner som prednison og andre

Kan mat eller alkohol interagere med melatoninhormontilskudd?

Visse medikamenter skal ikke brukes sammen med måltider eller når du spiser visse matvarer fordi stoffinteraksjoner kan forekomme.

Å konsumere alkohol eller tobakk med visse stoffer kan også føre til interaksjoner. Diskuter bruken av narkotika sammen med mat, alkohol eller tobakk med helsepersonell.

Hvilke helsemessige forhold kan samhandle med hormonet melatonin?

Andre helsemessige forhold du har kan påvirke bruken av dette legemidlet. Fortell alltid legen din dersom du har andre helseproblemer, spesielt:

• Diabetes
• Depresjon
• Blødningsforstyrrelser eller har en blodproppsforstyrrelse som hemofili
• Lavt blodtrykk eller høyt blodtrykk
• Epilepsi eller andre nevrologiske lidelser

Overdosering av melatonin

Hva skal jeg gjøre i en nødsituasjon eller overdose?

I tilfelle en nødsituasjon eller overdose, kontakt den lokale leverandøren av beredskapstjenester (119) eller umiddelbart til nærmeste akuttmottak. Ta med deg en medisinboks, beholder eller etikett når du går til sykehuset for å hjelpe legen med all nødvendig informasjon.

Når noen har en overdose, er forskjellige symptomer som kan oppstå:

• For lavt blodtrykk (hypotensjon) som gjør hodet svimmel
• Besvimelse
• Rask og uregelmessig hjerterytme
• Saktere enn normal hjertefrekvens

Hva skal jeg gjøre hvis jeg savner en dose?

Hvis du savner en dose, ta den så snart du husker det. Hvis det er nær tidspunktet for neste dose, hopp over den glemte dosen og fortsett på doseringsplanen. Ikke bruk ekstra doser for å kompensere for en glemt dose.

Hvis du fortsetter å savne doser, bør du vurdere å stille alarm eller be et familiemedlem om å minne deg på det.

Ta kontakt med legen din for å diskutere endringer i doseringsplanen eller en ny tidsplan for å kompensere for en glemt dose, hvis du nylig har gått glipp av for mange doser.

Hei helsegruppe gir ikke medisinsk råd, diagnose eller behandling.