Vil du oppnå gode orgasmer? Disse 7 faktorene må oppfylles

Orgasme er en følelse av seksuell nytelse som oppstår under sex. Denne orgasmen kalles også klimaksfasen som kan forekomme hos både menn og kvinner. Når folk har en orgasme, blir pulsen og pusten raskere og tyngre. Til tross for dette er denne fasen en tilfredsstillende fase. Det er flere faktorer, du vet at det kan gjøre at tilfredsheten din øker mange ganger. Vil du ha en god orgasme? Dette er hvordan.

Faktorer som gir gode orgasmer

1. Fokus

Orgasme kan også være en prosess som må læres. Jo oftere du kan få orgasme, desto mer sannsynlig er det at du får en stor orgasme.

En studie fra 2016 uttalte at personer som har flere orgasmiske opplevelser har lært å fokusere og konsentrere seg for å oppnå orgasme.

Enkelt sagt, jo mer du vet hvordan du gjør det slik at du kan nå toppen av glede. Så det er lettere å ha gode orgasmer.

2. Selvtillit

Tillit under samleie kan også påvirke nivået på tilfredshet med orgasmen som oppstår. Noen mennesker kan føle seg dårligere enn kroppene sine. Dette får deg til å fokusere på deg selv og til slutt glemme å klimaks.

For eksempel å føle seg flau hvis kroppen er feit, føle seg flau hvis magen er utspent og så videre. Hvis dette, vil det være vanskelig å oppnå stor orgasme, fordi det å ha sex under press.

3. Hvordan puste

Hvordan du puster kan avgjøre om du kan få en stor orgasme eller ikke.

Jo mer oksygen som kommer inn i kroppen, jo bedre er det for blodstrømmen. Dette er det som lar deg nå et kraftigere klimaks. Så det er viktig å regulere pusten når du har sex, slik at blodet strømmer jevnt til kjønnsorganene.

4. Forhold til en partner

Tilstanden i forholdet til partneren din påvirker også hvor godt klimaks du vil føle. Hvis du har et dårlig forhold til partneren din, vil du ha en tendens til å være mindre spent og store orgasmer kommer ikke.

Hvis du har et godt forhold og allerede føler deg veldig nær, kan du enkelt nå gode orgasmer. Men hvis du ikke er fornøyd med forholdet til forholdet ditt, enn si store orgasmer, er det vanskelig å få orgasmer.

5. Hvordan kommunisere med en partner

Kommunikasjon er en av tingene som gjør en orgasme så tilfredsstillende. Dette er ment for å kommunisere dine behov med partneren din. God seksuell kommunikasjon inkluderer å be om hva du vil, eller enkle kjærlige samtaler helt fra begynnelsen av sexprosessen.

Ikke glem å gi positive tilbakemeldinger til partneren din om at det han har gjort, fordi det vil gjøre ham lykkeligere, mer spent, og til slutt den seksuelle tilfredsheten han får mange ganger.

6. Forspill riktig og lenge nok

Det er ubestridelig at forspill er en viktig faktor for å oppnå glede under sex. Vet hvilke posisjoner og bevegelser som alltid gjør deg og partneren din mer begeistret. Dette er hva som vil gjøre sex mellom deg og partneren din mer "hot", og store orgasmer kan oppnås.

Forskning viser at hvis oralsex, berøring av kjønnsorganene ledsaget av kyssing, er en type mulighet for å oppnå orgasme øker.

I tillegg, gi det nok tid til forspill, ikke for kort. Du må varme opp kroppen din i minst 15 minutter for å virkelig være klar for sex.