Royal gelé, dronningbi matmelk som er næringsrik for helsen

Bortsett fra honning, propolis og bikube, viser det seg at bie melk eller kongelig gelé også er gunstig for helsen, vet du. Hva er Royal Jelly? Er det virkelig gunstig for helsen? La oss ta en titt på de helsemessige fordelene med biprodusert melk.

Hva er Royal Jelly?

Royal gelé er melk produsert av honningbikolonier. I tillegg brukes denne biesekresjonen også som mat til dronningbien. Mange birøktere som tar denne dronningbien mat skal handles fordi den sies å være næringsrik for helsen.

Før den ble produsert som et helsetilskudd, har bie melk blitt brukt til en rekke tradisjonelle medisiner, blant annet for å øke hårveksten og redusere rynker i ansiktet.

I mellomtiden, i historien om kinesisk medisin, er bie melk mye brukt som en drink for å hjelpe lang levetid, forebygge sykdom og øke opphisselsen av vitale organer.

Denne bie melk inneholder en blanding av vann, kollagen og forskjellige enzymer og hormoner. Disse komponentene får mange til å anta at bie melk kan gi mange fordeler for mennesker. I dag kan kongelig gel lett finnes hvor som helst. Disse biesekresjonene er tilgjengelige i forskjellige former, alt fra fersk kongelig gelé, kapsler eller pulver.

Hva er fordelene med kongelig gelé?

1. Inneholder mange næringsstoffer, spesielt vitamin B-kompleks

Selv om det hovedsakelig består av karbohydrater, protein og fett, inneholder bie melk også mange næringsstoffer, hvorav den ene er vitamin B. Noen typer B-vitaminer som vanligvis er tilstede i bieter inkluderer:

Tiamin (B1)
Riboflavin (B2)
Pantotensyre (B5)
Pyridoksin (B6)
Niacin (B3)
Folsyre (B9)
Inositol (B8)
Biotin (B7)

2. Øk kroppens immunitet, spesielt mot allergier

Ifølge en studie fra 2001 publisert i tidsskriftet International Immunopharmacology, kan kongelig gelé bidra til å øke immunforsvaret. I studien ble det uttalt at responsen av histamin til allergener etter å ha spist kongelig gelé kan undertrykkes slik at dette kan bidra til å lindre allergisymptomer. Imidlertid er det behov for ytterligere forskning angående fordelene med kongelig gelé for å overvinne allergisymptomer.

3. Øk kollagenivået for hudens helse

En studie utført av Kyung Hee University i Korea rapporterer at inntak av kongelig gelétilskudd kan redusere risikoen for for tidlig aldring av huden på grunn av eksponering for ultrafiolett stråling. Denne aldrende effekten på huden vurderes ut fra hvor mye kollagen og tykkelsen på hudvevet. Å spise mat fra biesekresjoner kan gi deg prolollagen type I, noe som kan redusere effekten av for tidlig aldring på huden din.

4. Hjelper med å helbrede sår

Honning har lenge vært kjent for å hjelpe til med å helbrede sår. Det er også godkjent i studier som viser at bie melk har betydelige fordeler ved å helbrede sår. En studie for å teste fordelene med denne ble utført ved å påføre kongelig gelé på såret og deretter la det stå i 48 timer. Som et resultat er det et sår som lukkes og tørker raskere. I tillegg øker lipidnivået i såret også slik at dette kan få såret til å gro raskere.

5. Hjelper med å senke blodtrykket

Sitert fra Healthline, kan kongelig gelé beskytte hjertet og bidra til å senke blodtrykket i kroppen. Tidligere var det forskning som viste at det var et protein i bie melk som var i stand til å slappe av blod-vaskulære glatte muskelceller og arterier. Derfor sies det også at dronningbimaten kan senke blodtrykket sakte. Imidlertid er det behov for ytterligere forskning for å forstå forholdet til dette dronningb dietten og dens effekt på blodtrykket

6. For hårpleie

Bi melk har blitt brukt for å forbedre hårets helse og fremme hårvekst i lang tid. Dette skyldes det høye biotininnholdet i den. Biotin er et vitamin som utløser keratin som er nyttig for å fremme hårvekst.

Hvor mange doser kan tas?

Royal gelé kommer vanligvis i pulver- eller tablettform. Men birøktere og bieterapeuter drikker mer fersk bie melk rett fra bikuben. De tror at svelging av bie melk direkte kan akselerere absorpsjonen i blodet.

Imidlertid, hvis du tar royal gelé tabletter eller pulver, er den maksimale anbefalte dosen 50 til 300 milligram daglig. Det er imidlertid en god ide å konsultere en lege før du spiser melk eller drikker for helsen.

Royal gelé bivirkninger

Royal gelé er muligens trygt for folk som ikke har allergi mot honningprotein. Imidlertid, for de med allergi, kan bruken av dette materialet utløse alvorlige allergiske reaksjoner som astma, hovent hals og sår i tykktarmen ledsaget av magesmerter og blodig diaré.

Biesekresjonene som påføres huden kan også forårsake betennelse og allergiske utslett, spesielt når de påføres hodebunnen. Ifølge Institute of Medical Research i Malaysia kan allergi mot bie melk være alvorlig og i noen tilfeller livstruende.

Fordi det er noen bivirkninger å bekymre seg for, er det lurt å konsultere legen din før du bruker kongelig gelé.