Innholdsfortegnelse:
- Fordeler med å føde i en knebøy stilling
- Mens hukeposisjonen er god, bør du vurdere risikoen
- Denne fødestillingen trenger også god forberedelse
Fødsel er et stressende øyeblikk, så vel som gravide kvinner gleder seg til. Hver kvinne ønsker å ha en komfortabel arbeidserfaring og stilling. Selv om de fleste kvinner føder liggende, viser det seg at hukeposisjonen antas å være den beste stillingen for arbeidskraft. Hvorfor det? Hva er fordelene og risikoen ved huk? Finn ut gjennom følgende anmeldelser.
Fordeler med å føde i en knebøy stilling
Knebøy eller leveringsposisjonhuker en fin måte å få et raskt og enkelt arbeid. Fordi ved huk, vil posisjonen til livmoren og bekkenet vippe fremover. Dette vil gjøre det lettere for babyen å komme inn i fødselskanalen og være klar for den andre fasen av fødselen, aka pushing-fasen.
Alana Bibeau, Ph.D, en doula og medlem av Rhode Island Birth Network Board of Trustess, fortalte foreldre at huk kan øke morens bekkendiameter med 20 til 30 prosent. Når diameteren på mors bekken utvides, vil arbeidssammentrekningene bli mer intense og er et tegn på at babyen vil bli født i nær fremtid.
I tillegg kan hukeposisjonen også øke mengden oksygen til livmormusklene slik at smertene under fødselen reduseres. Faktisk kan denne posisjonen redusere risikoen for episiotomi eller skjede saks. Årsaken er at huk kan gjøre bekkenbunnsmusklene mer strukket og avslappet, noe som gjør det lettere for babyen å komme seg ut av skjeden.
Mens hukeposisjonen er god, bør du vurdere risikoen
I utgangspunktet er ingen fødselsposisjon perfekt uten risiko. Selv om det antas å være den beste fødestillingen, har hukeposisjonen også en rekke risikoer som gravide bør vurdere.
Når gravide kvinner knebøyer eller huk, vil den øvre lemmen skyve mer nedover. Denne tilstanden kan føre til at blodkar i hofter, knær og ankler blokkeres. Som et resultat har gravide kvinner en tendens til å føle seg ukomfortable når de føder i huk.
Vel, det er her rollen til mannen og doulaen (fødselskammerat) som hjelper deg med å holde kroppen din mens du huk. På denne måten kan du fokusere mer på pusteteknikker mens du sparer energi for å håndtere arbeidskraft.
Denne fødestillingen trenger også god forberedelse
I utgangspunktet, uansett hvilken fødselsposisjon du velger, må den tilpasses kroppens evner. Hvis du fremdeles ønsker å føde i huk, må du alltid rådføre deg med fødselslege eller jordmor.
For igjen påvirkes dette av tilstanden til kroppen din og babyen i livmoren, enten du er klar eller ikke til å gå gjennom arbeidsprosessen i en hukende stilling. Hvis legen gir grønt lys, kan legen gi deg et spesielt triks slik at arbeidskraften din går jevnt.
Nå har doulas og medisinsk team oppfordret mange kvinner til å sitte på huk mye siden graviditeten. Det er meningen at moderens fotspor blir sterkere når de skyver for å få fart på arbeidsprosessen.
Hvis det er nødvendig, kan du få hjelp av en doula som behersker teknikkene for å føde komfortabelt. Så uansett hvilken fødselsposisjon du velger, må du alltid forstå dine evner og komfort. Dermed vil arbeidskraft være mindre traumatisk og utvikle seg mer rolig.
x
