11 Fordeler med amming for å støtte helsen til mødre og babyer

Amming ved hjelp av amming og pumping er viktig for å støtte veksten og utviklingen og helsen til babyen. Bortsett fra å hjelpe til med å dekke ernæringsbehovene til babyen, gir morsmelk også et utall fordeler for både mor og baby. For å være mer selvsikker og begeistret for amming, bør du vurdere de forskjellige fordelene ved amming, inkludert eksklusiv amming for mødre og babyer, la oss gå!

Ulike fordeler med morsmelk til babyer og mødre

Gitt viktigheten og de mange fordelene ved amming, ga regjeringen forskrifter om eksklusiv amming de første 6 månedene. Denne regelen er inneholdt i myndighetsforskrift nr. 33 av 2012.

I henhold til dette regelverket er det babyens rett å få morsmelk hver dag. Du trenger ikke å bekymre deg for at babyen din blir underernært bare fordi du får morsmelk hver dag uten andre næringsstoffer.

Faktisk er det et utall fordeler av morsmelk for babyer som er bra for babyens vekst og utvikling tidlig i livet.

Noen av fordelene med amming for babyer, inkludert eksklusiv amming, er som følger:

1. Inneholder viktige næringsstoffer for babyer

Ernæringsinnholdet i morsmelk inkluderer karbohydrater, proteiner, fett, vitaminer og mineraler. Brystmelk eller morsmelk som først blir gitt til babyer kalles råmelk.

Råmelk er den tidligste melkeutslipp de første dagene etter fødselen. I motsetning til fargen på hvit melk som melk generelt, er ikke fargen på råmelksvæske tilfelle.

Den særegne fargen på denne første morsmelken er klar, men litt gulaktig. Bortsett fra å være forskjellig når det gjelder farge, er råmelkens tekstur også forskjellig fra morsmelk fordi den pleier å være tykkere når den holdes.

Ser colostrum sin forskjellige farge fra mest melk, forveksles den ofte med morsmelk med dårlig kvalitet.

Faktisk, lansering fra Indonesian Pediatrician Association (IDAI), kvaliteten på råmelk er veldig bra for vekst og utvikling av spedbarn fordi den inneholder forskjellige viktige næringsstoffer.

Du bør ikke kaste bort denne råmelkvæsken fordi den inneholder en rekke næringsstoffer som er bra for babyer.

Bli kjent med råmelk og næringsinnholdet

Råmelk er den første morsmelkvæsken som tilberedes som det tidligste inntaket for babyer.

Så du trenger ikke å tvile på næringsinnholdet i denne første morsmelkvæsken eller råmelken. Råmelk er rik på nivåer av protein, fett, vitaminer, mineraler, antioksidanter, antiglobuliner, hvite blodlegemer og immunglobuliner.

Immunglobuliner i råmelk er antistoffer som babyen får fra moren og gir passiv immunitet mot babyen.

Denne passive immuniteten er i stand til å beskytte babyer mot farene ved sykdommer forårsaket av bakterier eller virus. Colostrum innhold er også ansvarlig for å øke babyens immunforsvar.

Faktisk er råmelkens avføringsmiddel slik at det kan bidra til å glatte arbeidet i babyens fordøyelsessystem.

Mengden råmelkvæske i morsmelk er ikke mye, men fordelene med den er veldig bra for babyer.

Takket være fordelene med råmelk, gjør morsmelk for første gang det tilrådelig å ikke gå glipp av å gi til babyer.

I følge American Pregnancy Association er de forskjellige fordelene med råmelk for babyer som følger:

Hjelper med å styrke immunforsvaret hos nyfødte.
Danner et lag på babyens mage for å forhindre sykdomsfremkallende patogener, som bakterier og virus.
Det er et avføringsmiddel som hjelper babyens fordøyelse med å fjerne mekonium (den første mørke avføringen).
Hjelper med å forhindre gulsott hos babyer ved å fjerne skadelige avfallsstoffer fra babyens kropp.
Gi tilstrekkelig næringsstoffer som babyer trenger for utvikling og vekst av babyens hjerne, øyne og hjerte.
Har høyt proteininnhold og kvalitet, lite sukker, rik på godt fett og vitaminer.
Mengden næringsinnhold er akkurat passe og passer for babyer, slik at den lett fordøyes av nyfødtes mage.
Forhindre lave blodsukkernivåer hos babyer.

Etter å ha gått tom vil råmelk erstattes med melk hvit melk væske som vanlig.

Hva om babyen ikke kan få råmelk med en gang?

Ideelt sett bør babyer få råmelk umiddelbart eller noen timer etter fødselen. Dessverre er det flere forhold som krever at mor eller baby først skal få medisinsk hjelp etter fødselsprosessen.

Dette hindrer selvfølgelig moren i å gi råmelk til babyen. Under forhold som dette kan det faktisk omgåes ved hjelp av en brystpumpe.

Hvordan du oppbevarer uttrykt morsmelk må vurderes nøye før du gir den til babyer.

I tillegg tømmes brystene hver gang melken uttrykkes og melkeproduksjonen blir automatisk tilbake. Med andre ord, å pumpe morsmelk regelmessig kan være en måte å øke morsmelken på.

Dette er fordi hver gang brystet er tomt etter at du har pumpet morsmelken, vil kroppen gi et signal til brystet om å produsere melk igjen.

Det er grunnen til at jo oftere du ammer eller pumper morsmelk, jo mer melk blir produsert fra brystet.

2. Oppfylle alle ernæringsbehovene til babyen

Brystmelk er den beste første maten for babyer. Den første ammingen når en ny baby blir født kalles tidlig amming (IMD).

Til tross for de forskjellige mytene om ammende mødre og ammingene, bør amming ikke overses.

Faktisk, når du opplever problemer med ammende mødre, vil legen vanligvis gi behandling så vel som medisiner som er trygge for ammende mødre.

Fordelene med amming er tilstrekkelig for alle energiene og ernæringsbehovene til babyen i det tidlige livet til de er 6 måneder.

På den måten er det ikke nødvendig å gi annet enn morsmelk, som melk, drikke eller tilleggsmat før fylte 6 måneder.

Det er grunnen til at ernæringsbehovene til babyer hver dag fortsatt kan oppfylles riktig, selv om de bare får morsmelk.

Det er heller ikke anbefalt å gi vanlig vann i løpet av de første 6 månedene for babyer fordi det kan forhindre eksklusiv amming.

Ikke bare det, morsmelk er også i stand til å dekke halvparten av det daglige behovet i alderen 6-12 måneder og en tredjedel av småbarn i alderen 1-2 år.

Bare når du ammer ikke lenger er mulig, kan du gi en erstatning i form av melk.

Unngå imidlertid å gi morsmelk blandet med formel (sufor) i en flaske.

3. Forbedre babyens intelligens

Brystmelk kan faktisk hjelpe sensorisk og kognitiv utvikling i babyens hjerne.

En studie inneholdt i Journal of Korean Medical Science, sier at intelligensutviklingen til babyer som får ASI er bedre enn babyer som ikke ammes.

Dette er fordelene med annen amming for babyer, spesielt eksklusiv amming i 6 måneder.

I tillegg er den kognitive utviklingen av babyer som ammes fram til 9 måneders alder også bedre enn om den bare gis de første 3 månedene.

Sitert fra siden til Indonesian Pediatrician Association (IDAI), kan morsmelk også påvirke utviklingen av barns intellektuelle evner.

Årsaken er at amming kan bygge nærhet og en følelse av komfort som deretter påvirker barns emosjonelle utvikling.

Intellektuelle evner og emosjonell utvikling som er mer moden hos barn, er nyttige for å støtte deres fremtidige sosiale liv.

4. Fordelene med morsmelk for å øke immunforsvaret til babyen

Andre fordeler med amming, inkludert eksklusiv amming, kan bidra til å styrke immunforsvaret eller babyens immunsystem mot sykdom.

Dette skyldes at det i morsmelk er en rekke antistoffer, hvite blodlegemer og immunglubulin A (IgA), spesielt den første væsken av morsmelk eller råmelk.

Brystmelkmelk inneholder immunglobulin A (IgA) og flere andre typer antistoffer for babyer.

IgA spiller en rolle i å gi et fôr til fordøyelseskanalen, slik at bakterier, bakterier og virus som bærer sykdom ikke kan komme inn i blodet.

På den annen side kan fordelene med IgA i morsmelk også danne et beskyttende belegg på nese og hals.

Mens fordelene med antistoffer i morsmelk til babyer har til oppgave å bekjempe virus, bakterier, bakterier og andre sykdomsfremkallende patogener.

Fordelene med hvite blodlegemer i morsmelk for babyer er at de inneholder viktige celler som fagocytter for å utrydde ulike bakterier.

Dette vil absolutt bidra til å beskytte babyen til immunforsvaret i kroppen hans kan fungere optimalt.

Babyer som får morsmelk hver dag har en fordøyelseskanal som er bebodd av bakterier Bifidobakterier og Lactobacillus.

Du trenger ikke å bekymre deg fordi de ikke er dårlige bakterier, men gode bakterier som kan bidra til å forhindre utvikling av bakteriebærende organismer.

På den måten kan morsmelk gjøre babyens immunforsvar sterkere.

5. Forebygg sykdom hos spedbarn

Det er interessant at fordelene med å gi eksklusiv amming til babyer i hele seks måneder også har vist seg å redusere risikoen for sykdom.

Ta for eksempel for eksempel luftveisinfeksjoner, øre, urinveier, diaré, lungebetennelse, fedme, diabetes, allergi og så videre.

Denne fordelen er fordi babyens kropp får immunitet mot morsmelk slik at den kan bidra til å bekjempe infeksjonsangrep.

Ikke bare det, sjansene for at babyer opplever gastrointestinale infeksjoner er også vanligvis lavere på grunn av fordelene med eksklusiv amming.

Årsaken er at morsmelk pleier å bli lettere fordøyd av babyens fordøyelsessystem. Fordelene ved amming kan også bidra til å øke modningsprosessen i fordøyelseskanalen slik at den kan utføre sine funksjoner optimalt.

Brystmelk som kommer inn i fordøyelseskanalen gir også fordeler fordi den utløser dannelsen av en sur atmosfære.

Videre vil denne sure atmosfæren utløse utseendet til IgA og et beskyttende lag i fordøyelseskanalen.

Som tidligere forklart, er en økning i mengden IgaA relatert til et sterkere forsvarssystem i fordøyelseskanalen mot infeksjon.

I mellomtiden fungerer slimhinnen i fordøyelseskanalen som en beskyttelse slik at mikroorganismer ikke kan trenge inn i blodet.

Dette er en av fordelene med eksklusiv amming for babyer, som er å øke kroppens motstand mot sykdomsangrep.

6. Forebygg fedme hos spedbarn

Selv om babyen ammer hele tiden, trenger du ikke å bekymre deg for at morsmelk ikke gjør babyen overvektig.

På den annen side kan eksklusiv amming bidra til å opprettholde kroppsvekten og dermed forhindre overflødig vektøkning.

Dette kan være forårsaket av utvikling av forskjellige tarmbakterier.

Antall tarmbakterier hos ammende babyer er høyere og kan påvirke fettlagringsprosessen, ifølge forskning i tidsskriftet Klinisk medisin.

Fordelene med morsmelk til babyer kan faktisk også sees fordi den har mye leptin i kroppen.

Leptin er et hormon som har til oppgave å regulere appetitt samt fettlagring i kroppen.

Som et resultat hopper ikke babyens vektøkning umiddelbart. På dette grunnlaget har morsmelk svært viktige fordeler for babyer.

7. Fordelene ved å amme for å få raskere livmorutvinning etter fødselen

Under graviditet utvikler livmoren seg over tid etter hvert som babyen i livmoren blir større.

Etter fødselen vil livmoren som ikke lenger inneholder en baby, oppleve en prosess som kalles involusjon.

Involution er en prosess der størrelsen på livmoren etter fødselen vil gå tilbake til sin opprinnelige størrelse som før graviditet.

Prosessen med å endre livmoren til den opprinnelige størrelsen assisteres av hormonet oksytocin.

Bortsett fra å hjelpe til med å gjenopprette livmorstørrelsen, reduserer hormonet oksytocin også blødning og oppmuntrer livmorsammentrekninger etter fødsel.

Å gi morsmelk til babyer kan bidra til å øke produksjonen av hormonet oksytocin.

Som et resultat kan kroppens gjenopprettingsprosess etter fødselen være enda raskere takket være fordelene med denne morsmelken.

8. Brystmelk har fordeler som et naturlig prevensjonsmiddel

Amming kan faktisk forsinke menstruasjonen, og dermed bidra til å utsette graviditet naturlig etter fødsel.

Dette er referert til som ammende ammingeller laktasjons amenoré-metoden.

Under amming avtar produksjonen av hormonet østrogen vanligvis, mens eggløsningen oppstår når nivået av østrogen i kroppen øker.

Her kan amming bidra til å redusere eggløsningsprosessen de første månedene etter fødselen.

Det er imidlertid viktig å merke seg. Det er ikke helt effektivt som et naturlig prevensjonsmiddel for å forhindre graviditet.

9. Fordelene med amming reduserer risikoen for at mor opplever fødselsdepresjon

Postpartum depresjon eller depresjon etter fødsel er en type depresjon som en mor kan oppleve kort tid etter fødselen.

I dette tilfellet kan fordelene med morsmelk for moren bidra til å redusere risikoen for å utvikle fødselsdepresjon.

Dette antas å være på grunn av en økning i hormonet oksytocin og prolaktin under amming. Ammeprosessen utløser mors kropp til å frigjøre hormonene prolaktin og oksytocin.

Prolaktin fungerer som en utløser for avslapning og forhindrer også at egget eggløper i noen tid, slik at menstruasjonssyklusen kan bli forsinket midlertidig.

Mens oksytocin fungerer som en utløser for nærhet mellom mor og baby. Det er derfor frigjøringen av disse to hormonene under amming anses å ha en angstdempende effekt.

I tillegg gir frigjøringen av disse to hormonene fordeler, noe som bidrar til å gjøre kroppen mer avslappet og avslappet. Spesielt hvis du bruker riktig ammestilling.

10. Fordelene ved amming reduserer risikoen for sykdom for moren

Fordelene med å gi morsmelk til mødre antas å bidra til å redusere risikoen for kreft, for eksempel bryst- og eggstokkreft.

Ikke bare det, amming av babyen din kan også bidra til å forhindre metabolsk syndrom. Metabolsk syndrom har en risiko for å få en mor til å oppleve hjertesykdom, hjerneslag, diabetes og andre helseproblemer.

11. Fordeler med å gi annen morsmelk, praktisk og økonomisk

Når babyen din gråter på grunn av sult midt på natten, er det absolutt lettere å amme med en gang enn at du må reise deg og lage melk i formel.

Fra et økonomisk synspunkt har eksklusiv amming også fordeler, spesielt hvis den fortsettes til babyen er 2 år.

Dette kan bidra til å redusere kostnadene ved å kjøpe formel hver måned. Gitt viktigheten av å amme, sørg for at babyen drikker morsmelk i henhold til den daglige ammeplanen.

I hovedsak er det så mange fordeler med morsmelk for både babyer og mødre. Så ikke nøl og bekymre deg lenger for å gi morsmelk til babyen rett etter at han er født.

For å ikke ta feil av ulike opplysninger om eksklusiv amming, bør du oppsøke lege.

Du kan stille spørsmål og grave dypere informasjon hvis det er noe som ikke er forstått om amming for babyer.