Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor er det vanskeligere å få venner i voksen alder?
- Hvordan få nye venner som voksne
- 1. Bli med i samfunnet
- 2. Ikke lukk deg selv
- 3. Opprettholde vennskap
20-årene er en overgangsperiode fra ungdomsår til voksen alder. I denne alderen er de fleste av dere nødt til å gjennomgå store endringer. For eksempel fra skole eller høyskole til en kontoransatt som er mer seriøs og har større ansvar. Dessverre har mennesker som er kjent som sosiale vesener i voksen alder vanskeligere å få nye venner.
En studie for den britiske veldedighetsorganisasjonen "Relate" fant at en av åtte voksne ikke har noen nære venner i det hele tatt. Så hvordan får du nye venner når du ikke lenger er tenåring? Er det fortsatt en sjanse?
Hvorfor er det vanskeligere å få venner i voksen alder?
Voksne synes det er vanskeligere enn barn å få nye venner. Å ha venner utvider faktisk ikke bare nettverket, men blir et sted å uttrykke glede og sorg. Ikke bare det, å få venner kan også forbedre en persons livskvalitet.
En studie publisert i British Medical Journal fant at menn og kvinner i alderen 45 år som hadde mer enn 10 venner hadde bedre psykologisk helse i en alder av 50 år enn folk som hadde få venner.
Rapportering fra Huffington Post-siden, Martin Burrow, forskningsrådgiver for veldedighet "Relate" sa: "Voksne har en tendens til å bli sittende fast med karrierer, ta vare på familier og trenger også hvile. Denne tilstanden gjør at de ikke prioriterer vennskap. "
Så, Dr. Kate Cummins, en psykolog i California, USA, tror også at tankegangen som voksen vil endre seg fordi hjernen er fullt utviklet. Denne tilstanden får voksne til å tenke to eller tre ganger om å få venner i frykt for å være uegnet, uakseptabelt, flau og så videre. Denne tankegangen er forskjellig fra barn som gjør ting uten å tenke og er mindre kresne på vennene sine.
Hvordan få nye venner som voksne
Hvis du føler deg ensom og ønsker å få nye venner, ikke bekymre deg. Det er mange måter du kan få nye venner for å bli kvitt ensomhet og forbedre livskvaliteten din. Sjekk ut tipsene nedenfor.
1. Bli med i samfunnet
En travel arbeidsplan og trøtthet vil definitivt gjøre deg lat til å samhandle med andre mennesker. Gjør ingen feil, du bør gjøre dette til en utfordring, ikke til en hindring.
Å delta i et fellesskap øker sjansene dine for å få venner. Ikke bare det, denne aktiviteten kan også øke opplevelsen din og forbedre dine sosiale ferdigheter. Bortsett fra det, er du garantert også å møte mennesker med og med dine interesser lidenskap den samme.
2. Ikke lukk deg selv
Har du allerede blitt med i et samfunn? Det neste trinnet er ikke å stenge deg av. Bortsett fra å være opptatt, "Overtenke"eller for mange hensyn fører også til at du stenger og reduserer sjansene for å få venner.
Å være for opptatt med å tenke på en kamp eller bekymre deg for ikke å bli akseptert kan gjøre at du motvillig til å få venner. Hvis du tidligere har hatt dårlige venner, betyr ikke dette at de samme tingene vil skje igjen.
3. Opprettholde vennskap
Når du har mange bekjente, kan du bestemme hvilke som passer for å få ekte venner. Begynn å utdype forholdet til denne personen via sosiale medier, enten ved småprat eller møte personlig på fritiden.
Jo oftere du omgås, jo mer vennskap vil du ha. Det viktigste er å opprettholde kommunikasjon og vennskap med hverandre.
