Spis sjømat to ganger i uken for å gjenopplive din lidenskapelige kjærlighet & bull; hei sunt

Det er mange måter du kan gjøre for å gjenopplive lidenskapen for kjærlighet som kan ha gått ut. Som å bruke sterke stoffer. Imidlertid kan uforsiktig å ta blå piller uten legens godkjennelse vende ryggen til skade. Hvis du vil spille det trygt, hvorfor ikke prøve å ta partneren din til en restaurantsjømat nærmest en date romantisk middag i helgen? Psstt … Fordelene med å spise sjømat er ikke bare i stand til å styrke hjertet, men øker også sexlysten og partneren din!

Fordelene med å spise sjømat for å øke seksuell opphisselse

Sjømat har lenge vært kjent som et afrodisiakum for å vekke sex.

En av grunnene er fordi sjømat er rik på omega-3 fettsyrer og arginin som kan bidra til å opprettholde et sunt hjerte og beskytte kroppens blodkar mot betennelse. For å bli vekket og til slutt orgasme, må du ha en sterk og jevn strøm av blod til kjønnsorganene og andre følsomme områder. Jevn blodsirkulasjon kan oppnås hvis du har et sunt hjerte og blodkar. Omega-3 kan også bidra til å øke dopaminnivået i hjernen, noe som kan øke produksjonen av kjønnshormonet testosteron hos menn og østrogen hos kvinner.

Annet enn det, sjømat inneholder sink som er veldig høyt. Sink er kjent for å hjelpe menn å opprettholde testosteronnivået for å produsere mer sunne sædceller. Sink er like gunstig for kvinner å opprettholde stabile kjønnshormonnivåer for å øke libido. Når kroppens hormonnivåer er på sitt mest optimale nivå, vil ytelsen og sexlysten for dere begge i sengen være mer tilfredsstillende. Ikke bare det, fordi mineralet sink faktisk spiller en rolle i å utvide blodkarene for å forbedre blodsirkulasjonen til kjønnsorganene. Dette gjør deg mer følsom for stimulering, noe som gjør det lettere å få orgasme.

Fet fisk som laks, tunfisk og sardiner er en viktig kilde til omega-3 som også inneholder mye vitamin D. Økt daglig vitamin D-inntak er assosiert med økt mannlig testosteronnivå. I mellomtiden har østersskjell vært kjent siden antikkens romertid som en mat for sexlyst takket være sinkinnholdet.

Å spise sjømat kan få kvinner til å bli gravide raskt

Fordeler med å spise sjømat som hjelper med å opprettholde utholdenhet og øker sexlysten, noe som indirekte får deg og partneren til å elske oftere. En studie rapporterer at menn og kvinner som spiser sjømat mer enn to porsjoner per uke hyppigere sex enn de som sjelden spiser sjømat.

Jo høyere libido, jo mer spent er du på å begynne å elske. Jo oftere du har sex når du planlegger en graviditet, jo større er sjansene for suksess. Faktisk ble 92 prosent av kvinnene blant studiedeltakerne gravid raskere det siste året.

I tillegg påvirkes fordelene med å spise sjømat igjen av sinkinnholdet. Sinkinntak hjelper menn med å produsere mer sunne sædceller, mens sink hos kvinner bidrar til å produsere sunne egg. Når de to høykvalitetscellene møter hverandre i livmoren, blir unnfangelsen lettere til graviditeten er realisert.

Vær forsiktig med kvikksølvinnholdet

Til tross for fordelene med å spise sjømat veldig fristende for bedriftens virksomhet, du bør fortsatt ikke overdrive det. Noen sjømatprodukter inneholder høyt kvikksølv som faktisk kan redusere menneskelig reproduksjonsfunksjon.

Spis for det meste sjømat kan også utløse høyt kolesterol som deretter hemmer blodsirkulasjonen og forstyrrer produksjonen av kjønnshormoner.

For å få fordelene, trenger du bare å spise sjømat regelmessig maksimalt 2 ganger i uken.