Har du glemt å ta KB-piller? dette er hva du må gjøre

En måte som kan støtte effektiviteten av p-piller som et middel til prevensjon for å forhindre graviditet, er å konsumere den regelmessig. Men hva om du glemmer å ta p-piller? Hva må gjøres for ikke å forårsake uplanlagt graviditet? Sjekk ut følgende forklaring.

Hva om du glemmer å ta p-piller?

I utgangspunktet kommer p-piller i 21 eller 28 dagers pakker. Så hver pille skal tas hver dag, på samme tid som innholdet i pakken, per 21 eller 28 dager. Vanligvis avhenger effekten og resultatene av bruk av p-piller av visse årsaker, inkludert om du tar p-piller regelmessig eller ofte glemmer å ta p-piller.

For å finne ut den rette måten å takle problemet med å glemme å ta p-piller, må du kanskje først se på visse faktorer. For eksempel, hvor lenge glemte du å ta p-piller, hvor mange p-piller eller typer p-piller du glemte å ta.

Basert påRetningslinjer for manglende p-piller som er publisert på UCDavis Student Health and Counselling Services-siden, er det forskjeller i hvordan du skal håndtere når du glemmer å ta p-piller. Vurder noen av måtene du kan gjøre hvis du glemmer å ta p-piller, for eksempel eksemplet nedenfor.

Hvis du glemmer å ta en p-piller

Når du glemmer en pillebruk, ta den glemte pillen så snart du husker den. Fortsett å ta disse p-piller hver dag, og prøv å ikke glemme igjen.

Hvis du vanligvis tar p-piller klokken 9, og du bare husker når klokka er 16, bør du ta en pille så snart som mulig. Neste dag kan du fortsette å ta p-piller i henhold til din vanlige tidsplan eller tid, som er 9 om morgenen.

I hovedsak, hvis du glemmer å ta p-piller på et annet tidspunkt, kan du fortsette å ta p-piller i ikke mer enn 12 timer samme dag. Hvis du helt har glemt at du ikke tok p-piller den dagen, må du ta 2 piller neste dag, etterfulgt av en pille som vanlig de neste dagene.

Prøv imidlertid når du husker, du drikker det fortsatt på samme tid hver dag. Hvis du husker at det nærmer seg tiden å ta neste dose, ta to doser samtidig.

Når du glemmer å ta en pille, trenger du ikke bruke kondom når du har sex. Du trenger heller ikke ta prevensjon etter sex fordi det fortsatt er relativt trygt. Likevel er det ingenting galt hvis du fortsatt vil fortsette å bruke tilleggsforebyggende midler som en form for sikkerhetskopiering.

Hvis du glemmer å ta p-piller to ganger

I mellomtiden, hvis du glemmer å ta pillen to ganger, bør du umiddelbart ta den siste dosen du glemte å ta. Du trenger imidlertid ikke ta den første dosen av p-piller du glemte å ta. Ta deretter neste dose med p-piller i henhold til reglene. Ikke glem å bruke en sikkerhetskopi av prevensjon de neste sju dagene.

Hvis du glemmer å ta p-piller 2 dager på rad, må du ta 2 piller i to påfølgende dager etterfulgt av 1 pille som vanlig.

Hvis du hadde ubeskyttet sex de siste fem dagene og glemte to eller flere p-piller den første uken du brukte dem, kan det hende du trenger nødprevensjon for å redusere risikoen for å utvikle graviditet.

Hvis du glemmer å ta to p-piller i den tredje uken, anbefales det at du hopper over placebo-pillen og tar neste pakke umiddelbart når den siste pillen i den første pakken er ferdig.

Hvis du savner å bruke minipillen

I mellomtiden er det forskjellige måter å håndtere problemet med å glemme å ta andre typer p-piller, for eksempel mini-p-piller. Hvis du glemmer å ta minip-pillen i mer enn tre timer, ta den så snart du husker det. Ta deretter neste mini-p-pille som vanlig den dagen.

Imidlertid, hvis du hadde sex i løpet av de foregående tre til fem dagene, kan det være lurt å bruke ytterligere prevensjon, for eksempel nødprevensjon.

Hvordan kan du ikke glemme å ta p-piller?

Å glemme å ta p-piller er faktisk en av de vanligste feilene i å ta piller. Hvis du glemmer å ta disse pillene gjentatte ganger, kan det hende at prevensjonspiller ikke fungerer effektivt for å forhindre graviditet. I en annen forstand vil bruk av p-piller være bortkastet.

Derfor kan du si at bruk av p-piller krever et høyt engasjement. For å opprettholde denne forpliktelsen, er det en god ide å planlegge p-piller på et tidspunkt da du kan huske å ta pillene hver dag.

Du kan for eksempel drikke det om morgenen når du bare våkner. Årsaken er at om morgenen er tankene og kroppen din fortsatt i en frisk tilstand. Alternativt kan du bruke applikasjonen på mobiltelefon eller angi en tilpasset alarm som en påminnelse.

I tillegg må du også legge pillene på et sted som er lett å se, slik at du ikke glemmer dem. Generelt er det greit å ta to piller samtidig, men magen kan oppleve bivirkninger som kvalme, smerte og til og med oppkast.

Du kan også oppleve lett blødning som ser ut som menstruasjon som en bivirkning hvis du tar to om gangen. Derfor, hvis du trenger ytterligere informasjon, bør du umiddelbart kontakte legen din eller jordmor. Ikke ta avgjørelser på egenhånd uten legens kunnskap om du ved et uhell glemmer dosen av p-piller.

Når du bestemmer deg for å ta p-piller, bør du også vurdere om du er glemsom eller ikke. Dette er viktig slik at du ikke har problemer med å drikke det regelmessig. Hvis du ikke ser ut til å være i stand til å holde deg til en vanlig tidsplan for å ta p-piller hver dag, kan det være lurt å vurdere en annen form for prevensjon som ikke krever at du husker reglene for å ta hver dag.