Svimmelhet: årsaker, hvordan du skal håndtere det, og når du skal oppsøke lege

Svimmelhet er en vanlig klage hos voksne. Denne tilstanden blir ofte forvekslet med hodepine. Faktisk, mellom hodepine og hodepine er forskjellige forhold. Hva forårsaker faktisk svimmelhet? Bør du oppsøke lege hvis denne tilstanden oppstår og hvordan du skal håndtere den? Sjekk følgende forklaring.

Å skille hodepine fra svimmelhet

Selv om begge forekommer i hodeområdet, er hodepine med clifical head forskjellige ting. Hodepine refererer mer til følelsen av bankende uregelmessig i hodet, det være seg en del (høyre eller venstre side) eller et annet sted i hodet. Følelsen av smerte inkluderer å føle at hodet blir truffet eller blir bundet veldig tett.

Mens svimmelhet, også kjent som hodet kliyengan, forårsaker en annen følelse. Denne tilstanden beskriver en variert pakke med symptomer som inkluderer følelser av lyshet, lett og skjelven kropp til å føle seg svak. Faktisk kan det føre til at en person føler seg uklart, blir veldig lys eller ser mørkere ut og miljøet rundt dem beveger seg.

Ulike årsaker til hodepine

Selv om det er veldig vanlig og vanligvis blir bedre alene, ikke undervurder følelsen av et spinnende hode.

“Ikke se bort fra det. For selv om kliyengan-hodet ikke er forårsaket av noe alvorlig, kan det føre til alvorlig skade hvis du faller over hodet. I verste fall kan årsaken være livstruende, sier Dr. Shamai Grossman, professor i akuttmedisin ved Harvard Medical School, siteres direkte fra nettstedet til Harvard Medical School.

Så hva er årsakene til hodepine du trenger å vite? Her er noen mulige årsaker.

1. Stå opp for fort

I den medisinske verden kalles et klippet hode på grunn av å stå opp for fort ortostatisk hypotensjon. Dette er forårsaket av at blodtrykket faller kraftig i en brøkdel av et sekund. Når du står for fort, tvinger jordens gravitasjonskraft også en stor mengde blod til å strømme direkte mot føttene. Plutselig blodsamling senker blodtrykket og mengden blod som pumpes til hjernen.

Mangelen på blodtilførsel til hjernen utløser så en hel rekke symptomer - svimmelhet, forvirring, kvalme, sløret syn og mørkere, til en følelse av besvimelse.

Å falme av hodet etter å ha stått opp plutselig er vanligvis ikke noe å bekymre seg for, men hvis det skjer ofte eller blir verre i stedet for å bli bedre etter noen minutter har gått, er det lurt å oppsøke lege.

2. Sjokk fra sjokk

En lignende reaksjon kan også utløses når du blir skremt av en venn som hopper bak døren. Dette er forårsaket av et overaktivt nervesystem. Det autonome nervesystemet hjelper kroppen med å regulere forskyvninger i blodtrykket når vi står opp.

Når vi blir eldre, kan dette systemet imidlertid forverres og forårsake et midlertidig blodtrykksfall. Som et resultat føler du deg svimmel og svimmel.

3. Hopp over måltider

Bunken med arbeid og det absurde ansvaret for å bli forlatt er ofte årsaken til at du utsetter spisetiden. Spesielt hvis du ofte blir jaget frist. Årsakene til at du hopper over måltider er enda større.

Selv om jobben gjøres raskere og gjør deg mer lettet, kan det å mase på deg kan hoppe over måltider. Du blir sulten og maten er mer enn vanlig. I tillegg faller humøret ditt ned, noe som gjør deg irritert og stresset.

Ikke bare det, men andre negative effekter som du kan føle er hodepine. Hvorfor det? Når du hopper over måltider, synker blodsukkernivået så mye at kroppen din aktiverer stress og sultesignaler.

Dette fører til at kroppens metabolisme bremser for å spare energi, inkludert hjernens arbeid. Som et resultat kan lavt blodsukker føre til at kroppen forårsaker en rekke dårlige symptomer, inkludert hodepine, kroppen føles rystende og føles som besvimelse.

4. Dehydrering

Noen mennesker kan føle seg svimmel, eller til og med besvime av å miste mye kroppsvæsker når de er varme og svetter voldsomt. Ekstrem varme utløser en vei i hjernens nervesystem som forårsaker blodtrykksfall.

Uten hjelp av tilstrekkelig væskeinntak vil blodvolumet fortsette å falle slik at blodtrykket synker drastisk. Som et resultat er det ikke tilstrekkelig tilførsel av friskt blod til hjernen. Dette utløser en rekke symptomer på lavt blodtrykk, alt fra lyshet, forvirring, kvalme, tåkesyn og mørkhet til svimmelhet.

5. Forkjøl deg

Hodepine er ikke lenger et nytt symptom for noen mennesker som regelmessig blir syke av influensa. Når du har influensa, kan du være motvillig til å spise og drikke. Videre har du feber som får kroppen til å svette mye, slik at kroppsvæskenivået er veldig lavt.

Kombinasjonen av feber, dehydrering og lavt blodsukker er det som er årsaken til den roterende hodepinen du opplever. Et glass vann kan være nok til at du føler deg bedre, men hvis influensa holder deg fra å spise eller drikke i flere dager, vil det ikke være nok til å stabilisere tilstanden din.

Du må kanskje få væske intravenøst. Legen din kan også avgjøre om du trenger elektrolyttvæsker som kalium eller salt.

6. Bevegelsessykdom

Ikke alle føler seg komfortable. Enten verker kroppen eller opplever bevegelsessykdom. Ja, sårbare mennesker opplever reisesyke I dette tilfellet vil du vanligvis bli svimmel, kvalm og oppkast og tretthet.

Årsaken er den manglende ensartetheten mellom øynene, kroppen og ørene når du sender signaler til hjernen mens du reiser.

7. Legemiddelbivirkninger

Enkelte medisiner, for eksempel smertestillende, diuretika og noen angstdempende piller, kan forårsake svimmelhet eller svimmelhet. Enten fordi stoffet direkte påvirker hjernen din, senker hjertefrekvensen eller senker blodtrykket på måter som kan utløse disse symptomene.

Ikke bare en bivirkning ved bruk av medisiner, men hodepine du opplever kan også indikere en allergisk reaksjon på medisinene du tar.

Selv om det er lite sannsynlig, er det noen mennesker som opplever anafylaktiske reaksjoner på medisiner, slik at de kan føle seg lette eller til og med svikte etter å ha tatt medisinen. Dette er en veldig dramatisk immunsystemreaksjon, som resulterer i utvidelse av blodkarene slik at blodtrykket synker.

8. Hjertefrekvensen er ikke normal

En unormal hjerterytme kan føre til at du besvimer raskt, så du vil kanskje ikke legge merke til svimmelheten og svimmelheten som gikk foran den. En uregelmessig hjerterytme (enten for langsom eller for rask) kalles arytmi. Som et resultat kan denne tilstanden påvirke blodtilførselen til hjernen.

Du bør passe på plutselig besvimelse uten symptomer, sier Melissa S. Burroughs Peña, MD, assisterende professor i klinisk medisin i avdelingen for kardiologi ved University of California.

Du chatter kanskje med en venninne ved siden av og kan plutselig gå ut og våkne uten å huske hva som skjedde før. Dette er tegn på unormal hjerterytme. I mange tilfeller er unormal hjerterytme den vanligste årsaken til plutselig død.

9. Hjerteanfall eller hjerneslag

I de mest alvorlige tilfellene kan hodet være et tegn på hjerteinfarkt eller hjerneslag. Spesielt hvis klagen om spinnende hodepine er ledsaget av brystsmerter, kortpustethet, kvalme, kjevepine, muskelsvakhet, vanskeligheter med å snakke eller gå, eller en følelse av nummenhet eller prikking.

Redusert blodstrøm til hjernen som forårsaker svimmelhet kan være forårsaket av blodpropp i hjernen. Denne tilstanden kan forårsake iskemisk hjerneslag.

Det som må forstås, hodet kan være det eneste tegn på hjerteinfarkt eller hjerneslag hos eldre, spesielt hvis klagene ikke blir bedre. Uansett alder, hvis du opplever symptomer på hjerteinfarkt eller hjerneslag, er det veldig viktig å få akutt medisinsk hjelp med en gang.

10. Hypoglykemi

Lavt blodsukker er kjent under medisinsk betegnelse som hypoglykemi. Vel, personer med insulinforstyrrelser, som diabetes, må være flittige med å kontrollere blodsukkernivået til enhver tid. Årsaken er at vanlige forhold oppstår på grunn av bivirkninger av medisiner mot diabetes.

Når hypoglykemi oppstår, er svimmelhet et av tegnene. I tillegg vil diabetikere også oppleve andre symptomer, som kroppsrysting, svetting, tåkesyn og forvirring.

11. Vertigo

Føler du deg lys og føler at omgivelsene rundt deg beveger seg eller snurrer? Dette er et typisk symptom på svimmelhet. Årsaken er et problem i det indre øret som holder kroppen i balanse.

Det indre øret har et rør fylt med væske. Vel, eventuelle problemer, skader eller traumer i dette området kan forårsake feil signaloverføring i hjernestammen. Som et resultat vil hjernen din oversette disse signalene til en distraksjon, slik at du føler at hodet ditt snurrer og føler at du besvimer.

12. Meniere sykdom

Meniere sykdom er preget av perioder med intens svimmelhet; kan ta opptil timer. Du kan føle så mye press i det ene øret at det føles mett. Personer med denne sykdommen er kjent for å ha ekstra væske i det indre øret, slik at funksjonen til å regulere kroppens balanse blir forstyrret.

Bortsett fra svimmelhet, forårsaker denne sykdommen også andre symptomer som øresus, nedsatt hørsel, kvalme, angst og tretthet etter et angrep.

Tips for å håndtere hodepine hjemme

Svimmelhet vil definitivt gjøre deg ukomfortabel. Bra for å gjøre jobb, eller bare sitte og hvile hjemme. For å avlaste hodet kliyengan, kan du prøve følgende måter.

1. Ta medisin

Følelsen av svimmelhet forårsaket av sykdom må behandles med medisiner. For det, ikke glem å ta medisinen legen din har forskrevet. Bortsett fra å lindre svimmelhet, kan disse stoffene også lindre andre symptomer som er ganske irriterende.

2. Sjekk blodsukkeret rutinemessig og spis i tide

For personer med diabetes er kroppens evne til å regulere blodsukkernivået ikke lenger normalt. For å forhindre hypoglykemi, bør du sjekke blodsukkeret regelmessig. Følg reglene for å spise og spise timer som er anbefalt av legen, slik at symptomer på diabetes ikke kommer igjen.

I mellomtiden, for de av dere som ofte forsinker eller hopper over måltider, bør du igjen bli påminnet om ikke å gjøre denne dårlige vanen. Still inn en måltidsalarm på telefonen som en påminnelse. Hvis du ikke har tid, kan du tilberede nødsnacks, som kjeks, bananer eller snacks for å forhindre at du sulter og holder blodsukkernivået stabilt.

3. Oppfyll kroppsvæskene dine

Når du trener, gjør aktiviteter i solen, eller når du har feber, ikke glem å holde kroppen hydrert. Du gjør dette ved å drikke vann eller spise grønnsaker og frukt som inneholder mye vann.

Drikkevann smaker kjedelig. Spesielt når du er syk, har du absolutt ikke lyst til å drikke mye vann. Ikke bekymre deg, prøv å overliste det ved å lage tilført vann, honningte med sitronsaft, smoothies eller suppe.

4. Ta pauser

Når kroppen har problemer, som svimmelhet og sykdomssymptomer begynner å komme igjen, er den beste måten å lindre den å hvile. Følelsen av å ville besvime forårsaket av hodepine, selvfølgelig vil det være tryggere for deg å legge deg ned. Dette forhindrer deg også i å falle på steder der du risikerer å miste balansen mens du står.

Finn et stille sted med svak belysning eller har en tendens til å være mørkt. Et stort hode kan føre til at øynene dine blir følsomme for visse lys og lyder. Så lukk øynene og trekk pusten langsomt for å normalisere forstyrret oksygen sirkulasjon. På den måten blir svimmelheten du møter litt bedre.

Mens kroppen din kommer seg etter en medisinsk tilstand som forårsaker svimmelhet, må du sørge for at du får nok hvile. Prøv å sovne raskere og unngå ting som distraherer deg fra å sove, som å spille på telefonen eller lese en bok.

Hodepine, når skal jeg oppsøke lege?

Når kroppen din opplever forstyrrelser, for eksempel hodepine, bør du ikke være likegyldig. Årsaken er at det kan være at kliyengan-hodet er et tegn på en alvorlig og farlig tilstand for helsen din.

Det er flere advarsler om hodepine som trenger direkte medisinsk team eller legebehandling, inkludert: