Høyt LDL-kolesterol: symptomer, årsaker, til behandling

x

Definisjon

Hva er høyt LDL-kolesterol?

Kolesterol er et voksaktig stoff som finnes i blodfett (lipider). Kolesterol er viktig for dannelsen av cellemembraner, vitamin D, gallsyrer og visse hormoner.

Å ha høyt kolesterol kan imidlertid øke risikoen for hjertesykdom. Kolesterol kan ikke oppløses i blodet og må passere gjennom blodet med bærere som kalles lipoproteiner. Du har kanskje hørt om forskjellige typer kolesterol, basert på typen kolesterol som bæres av lipoproteiner, inkludert:

• Lipoprotein med lav tetthet (LDL). LDL-kolesterol er det som kan refereres til som "dårlig" kolesterol der LDL-kolesterol bygger seg opp på arterieveggene, noe som gjør dem harde og smale.
• High-density lipoprotein (HDL). HDL-kolesterol blir referert til som "godt" kolesterol som hjelper til med å fjerne overflødig LDL-kolesterol i arteriene og returnere det til leveren.

Jo høyere nivå av LDL-kolesterol du har i arteriene, jo større er risikoen for hjerteinfarkt fra plutselige blodpropp du kan oppleve. Høyt kolesterol er ofte assosiert med økt risiko for hjerte- og karsykdommer.

Disse kan omfatte koronar hjertesykdom, hjerneslag og perifer vaskulær sykdom. Høyt kolesterol er knyttet til diabetes og høyt blodtrykk.

Hvor vanlig er høyt LDL-kolesterol?

Høyt LDL-kolesterol er veldig vanlig og kan forekomme hos pasienter i alle aldre. Høyt LDL-kolesterol kan behandles ved å redusere risikofaktorer. Snakk med legen din for mer informasjon.

Tegn og symptomer

Hva er tegn og symptomer på høyt LDL-kolesterol?

Generelt har høyt LDL-kolesterol ingen tegn eller symptomer. Imidlertid er vanligvis symptomene på høyt LDL-kolesterol:

• Svært høyt LDL-kolesterol fra fødselen
• Akkumulering av fett under huden, spesielt rundt Achilles og håndmusklene
• Gule fettavleiringer på øyelokkene
• Grå, hvite eller blå sirkler rundt hornhinnen
• Brystsmerter
• Hjerneslaglignende symptomer

Det kan være tegn og symptomer som ikke er oppført ovenfor. Hvis du er bekymret for et bestemt symptom, kontakt legen din.

Når skal jeg oppsøke lege?

Vanligvis har høyt kolesterol ingen symptomer. Noen ganger er det første tegn på at du har høyt kolesterol eller andre risikofaktorer for hjertesykdom, et hjerteinfarkt, hjerneslag eller forbigående iskemisk anfall (TIA). Ring nødetatene.

Årsaken

Hva forårsaker høyt LDL-kolesterol?

Følgende er ting som kan utløse eller forverre tilstanden din:

• Spisevaner. Å spise for mye mettet fett, transfett og kolesterol kan øke kolesterolet.
• Overvektig. Kan øke triglyserider og senke HDL.
• Visse sykdommer. Det kan øke risikoen for høyt kolesterol, for eksempel hypotyreose og noen typer leversykdommer.
• Visse medisiner. Kan øke triglyseridnivået og senke HDL-kolesterolnivået. Medisiner kan omfatte tiaziddiuretika, betablokkere, østrogener og kortikosteroider.

Risikofaktorer

Hva øker risikoen for LDL-kolesterol?

Sitert fra Mayo Clinic, er faktorene som risikerer å ha høyt LDL-kolesterol:

• Usunn kosthold. Spis mat med mye mettet fett, transfett og kolesterol.
• Overvektig. Å ha en kroppsmasseindeks på 30 eller mer fører til høy risiko for kolesterol.
• Tren sjelden. Trening kan hjelpe deg med å øke HDL-kolesterol og redusere partikkelstørrelsen til LDL-kolesterol.
• Røyk. Røyking skader veggene i blodkarene og får lett til å akkumulere fett. Røyking kan også senke nivåene av HDL eller "godt" kolesterol.
• Menn med en midjeomkrets på minst 40 tommer (102 cm) eller kvinner med en midje på minst 35 tommer (89 cm).
• Familie historie. Hvis høyt kolesterol går i familien din, kan du også oppleve det, og det kan være vanskeligere å kurere.
• Alder. Fordi kjemikaliene i kroppen din endres med alderen. Når du for eksempel blir eldre, blir leveren mindre i stand til å kvitte seg med LDL-kolesterol.
• Diabetes. Høyt blodsukker kan føre til høyere nivåer av LDL-kolesterol. Høyt blodsukker kan også skade slimhinnen i arteriene.

Komplikasjoner

Hvilke komplikasjoner kan jeg få med denne tilstanden?

Venstre ubehandlet, høyt LDL-kolesterol kan føre til at det dannes plakk i arteriene. Over tid kan denne plakk innsnevre blodårene. Denne tilstanden er kjent som aterosklerose.

Åreforkalkning er en alvorlig tilstand. Disse forholdene kan begrense blodstrømmen gjennom arteriene. Det øker også risikoen for å utvikle farlige blodpropper.

Aterosklerose kan føre til livstruende komplikasjoner, for eksempel:

• Hjerneslag
• Hjerteinfarkt
• Angina
• Høyt blodtrykk
• Perifer vaskulær sykdom
• Kronisk nyre sykdom

Høyt LDL-kolesterol kan også forårsake en gal ubalanse, og dermed øke risikoen for gallestein.

Legemidler og medisiner

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

Hvordan diagnostiseres denne tilstanden?

Høyt kolesterol kan bare diagnostiseres med en blodprøve. En blodprøve, kalt lipidpanel eller lipidprofil, viser:

• Totalt kolesterol
• LDL-kolesterol
• HDL-kolesterol
• Triglyserider - en type fett i blodet

For å få den mest nøyaktige målingen, bruk ikke noe annet enn vann i 9-12 timer før blodprøven trekkes ut. Alle over 20 år burde ha sjekket kolesterol hvert 5. år. For barn blir kolesteroltester vanligvis gjort i alderen 9-11 år, og andre tester er i alderen 17-21 år.

Hvordan håndteres høyt LDL-kolesterol?

Målet med behandling av høyt LDL-kolesterol er å redusere sjansen for hjerteinfarkt eller hjerneslag, ikke bare å senke kolesteroltal. De to typer behandling er livsstilsendringer og medisiner.

Behandlingen avhenger av en rekke faktorer, inkludert individuelle risikofaktorer, alder, helsetilstand og mulige bivirkninger. Vanlige alternativer inkluderer statiner, gallsyrebindende harpikser og kolesterolabsorberende hemmere.

Hjem rettsmidler

Hva er noen livsstilsendringer eller hjemmemedisiner som kan gjøres for å behandle høyt LDL-kolesterol?

Her er livsstils- og hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å håndtere høyt LDL-kolesterol:

Sunn diett

• Velg enumettet fett - som finnes i oliven, rapsolje, avokado, mandler, pekannøtter og valnøtter som erstatning for mettet fett og transfett.
• Begrens kolesterolinntaket. De mest mettede kildene til kolesterol inkluderer organkjøtt, eggeplommer og meieriprodukter.
• Ha et saltfattig kosthold som inneholder mye frukt, grønnsaker og fullkorn.
• Øk fiberinntaket ved å spise mye frukt og grønnsaker.
• Spis hjerte-sunn fisk.
• Begrens alkoholinntaket (ikke mer enn 1 drink per dag for kvinner og 2 drinker per dag for menn).

Sunne vaner

Mister overflødig vekt. Å miste bare 5-10 pund kan senke det totale kolesterolnivået.

• Trene regelmessig. Regelmessig trening noen dager i uken i minst 30 minutter kan bidra til å forbedre kolesterolnivået.
• Ikke røyk. Røyking kan skade blodkar og akselerere opphopning av plakk i arteriene.

Hvis du har spørsmål, kontakt legen din for å få den beste løsningen på problemet ditt.