5 tips til nybegynnermålere i fotball som kan kopieres med en gang

Rollen til en keeper eller keeper er veldig viktig i en fotballkamp. Keeperen fungerer ikke bare som den siste døren som motstanderen må passere når han scorer. En keeper blir ofte sett på som den personen som leder hele laget, spesielt forsvarerne, for å opprettholde forsvaret. Men ikke bekymre deg hvis du nettopp har prøvd lykken i denne stillingen. Her er noen tips for nybegynnere som du kan imitere slik at du kan skinne på det grønne feltet.

Fotballmåltips for nybegynnere

Du må mestre teknikkene for å beskytte målet nøye. Enten det er dribling og å fange ballen, ledelsesteknikker på baksiden, til hoppteknikker og gode reflekser. Dan Gaspar, en internasjonalt anerkjent keepertrener, påpeker at det er veldig viktig for unge keepere å tenke at hver øvelse er en VM-kamp. Bortsett fra det, hva er noen viktige keepertips for nybegynnere?

1. Ikke la vakta stå nede når ballen er langt

Kanskje du pleide å lure på, hva gjør keepere når ballen er i motstanderens forsvar? Selvfølgelig vil kameraet på TV-en dekke områdene der det er ballen og ikke målvakten.

Vil han kunne sitte og slappe av et øyeblikk? Svaret er absolutt nei. Keeperen må holde fokus, selv når ballen er i motstanderens straffeboks. Å miste fokus for keeperen er dødelig.

Men hvis du er lei av å holde fokus i 90 minutter, må du i det minste bruke midtlinjen på banen. Du må være klar når ballen har passert den grensen. Begynn aldri bare å forberede deg når motstanderen og ballen har satt foten i 16,5 meter-boksen.

2. Tillitsfull

Mental styrke spiller en stor rolle i en konkurranse. Så selvtilliten for hver spiller i laget er veldig viktig. Å miste tillit vil påvirke ytelsen din. Ikke la en eller to feil du gjør redusere selvtilliten din.

For å øke din selvtillit kan du analysere hvilke feil som har blitt gjort under kampen og lage planer og trening for å forhindre at disse feilene kommer i fremtiden. God forberedelse vil øke selvtilliten din.

3. Se på ballen

En vanlig feil som nybegynnere har gjort er ikke å innse at det de ser på og ser på er motstanderen, ikke ballen de spiller. Husk at en fotballmålmanns hovedoppgave er å sørge for at ingen av ballene går i mål. Med andre ord er fokuset ditt som keeper på ballen, ikke på motstanderen din.

Du må også tenke innimellom på å gå videre og forlate 16,4 meter-boksen for å sikre ballen. Selvfølgelig gjøres dette hvis omstendighetene tillater det og er det beste trinnet for deg på den tiden. Du må imidlertid umiddelbart gå tilbake til din opprinnelige posisjon og fokusere på nytt.

4. Velg den beste posisjonen

Hva er den beste posisjonen for en keeper? I utgangspunktet justeres den beste posisjonen også av forholdene som ballen er i, motstanderens posisjon til posisjonen til forsvareren din. Men du trenger fortsatt de beste innleggene som utgangspunkt. Ikke vær for langt fra målet og ikke være rett på mållinjen heller. En avstand på en meter fra mållinjen er en avstand som anses som ganske perfekt.

5. Ikke vent på motstanderen din

Noen ganger trenger du som keeper å vite hvor motstanderen din skal og hva motstanderen din skal gjøre videre, spesielt angriperne. Vil han umiddelbart sparke ballen, sende til vennen sin, eller sparke med en gang. Du må lære å begynne å lese motstanderens bevegelser. Denne evnen vil øke med antall timer du flyr.

Når det oppstår en en-mot-en situasjon, er en av de største feilene når du venter for lenge på at motstanderen din får ham i perfekt skytebane.

Løp fremover før det skjer og spre kroppen din slik du vil redusere vinkel motstanderens skudd og øker dermed sjansene for å blokkere skuddet hans. Ved å løpe fremover kan du faktisk holde ballen før motstanderen din har fått sjansen til å skyte den. Det kan også skremme angriperen slik at han vil skynde seg å ta hensynsløs handling til det punktet å gjøre sine egne feil.

Dette er tipsene for nybegynnere i fotball. For enhver nybegynnerkeeper er det veldig viktig å fortsette å lære og holde en jevn rytme for læring. Forsikre deg om at feilene som er gjort blir vesentlige for å forbedre teknikken i fremtiden. Kos deg med aksjonen på banen!