Kan aloe vera juice behandle IBS (irritabel tarmsyndrom)?

Aloe vera er kjent som en naturlig ingrediens som er effektiv til å fukte huden og er bra for hårets helse. Selv om det er kjent som hud- og hårbehandling, er aloe vera også effektivt for å hjelpe til med å overvinne forskjellige fordøyelsesproblemer. Faktisk sier han at aloe vera juice er ganske effektiv til å overvinne symptomer irritabel tarm-syndrom (IBS). Så hvordan kan denne naturlige juiceen overvinne denne kroniske tarmlidelsen?

Effekt av aloe vera for fordøyelsesorganene

Foruten å være lett å finne eller lage deg selv, har det originale aloe vera juice ekstraktet fra aloe vera planten mange fordeler, for eksempel:

Oppretthold hydrering av kroppen. Aloe vera planter inneholder mye vann, og inntak av aloe vera er derfor en måte å forhindre dehydrering på. For personer med diaré, som vanligvis mister mye væske, kan denne aloe vera-planten bidra til å gjenopprette bortkastet kroppsvæske.
Oppretthold leverfunksjonen. Aloe vera inneholder mange fytokjemikalier som kan hjelpe næring og fuktighet av leveren. Dette gjør at fordøyelsessystemet går greit.
Inneholder mange næringsstoffer som vitamin B, C, E og folsyre. Aloe vera er også den eneste plantekilden som inneholder vitamin B-12, så den kan brukes av veganere.

Så hvordan kan aloe vera juice bidra til å behandle IBS?

IBS er et kronisk fordøyelsesproblem. Denne tilstanden forårsaker symptomer på magesmerter, oppblåsthet, diaré og langvarig forstoppelse.

Egentlig er det få studier på aloe vera som kan bidra til å behandle IBS. Imidlertid er aloe vera kjent for å lindre diaré, forstoppelse og flatulens. Alle disse tre er symptomer som kan oppstå under IBS. På den måten vil aloe vera bidra til å lindre symptombyrden hos personer som har IBS.

Bortsett fra det, har aloe vera juice også en beroligende effekt når du drikker den. Aloe vera juice inneholder antrakinoner, som er naturlige avføringsmidler som kan behandle mennesker som er forstoppet.

En 2013-studie i Journal of Research in Medical Sciences viste positive resultater angående administrering av aloe vera juice til IBS-folk. Spesielt for personer med IBS som opplever symptomer på forstoppelse, magesmerter og flatulens. Denne studien er imidlertid ikke fullført ennå.

Andre studier har vist at resultatene ikke har noen innvirkning på tilstanden til aloe vera juice på IBS. Mer forskning er fortsatt nødvendig for å finne ut om aloe vera juice faktisk kan hjelpe til med å behandle IBS.

Selv om det fremdeles ikke er mye forskning som tyder på at det kan ha en effekt, vil det ikke gjøre mennesker med IBS verre å drikke aloe vera juice. Fordi naturlig aloe vera i utgangspunktet har betennelsesdempende egenskaper og beroliger fordøyelsessystemet.

Til tross for forskningen er mange mennesker så komfortable med å drikke aloe vera at de velger denne saften som et tillegg til IBS-behandlingen.

Vær forsiktig når du velger aloe vera juice

Når du velger aloe vera juice, må du også være forsiktig. Les etiketten, prosesseringsteknikken og andre ingredienser som er inkludert i saften. Aloe vera juice laget med hele aloe vera blader bør drikkes i mindre mengder.

Fordi aloe vera juice inneholder antrakinon (naturlig avføringsmiddel) som er mer enn den typen aloe vera juice som er laget fra innsiden av aloe vera bladet. Hvis du drikker for mye avføringsmiddel, kan dette faktisk forverre IBS-symptomene.

I tillegg kan antrakinoner føre til kreft hvis de tas regelmessig. Sjekk aloe vera juice-emballasjemerket også for antrakinonnivåene. Disse stoffene må være under 10 PPM for å være trygge. Unngå derfor å konsumere antrakinoner i aloe vera ved å holde deg tysk og være forsiktig med å velge aloe vera juice.

Sjekk også beskrivelsen av prosesseringsteknikken, enten avfarget eller ikke-farget. Den avfargede typen er laget av hele aloe vera-bladet, men har blitt filtrert slik at antrakinon reduseres. Denne typen er tryggere å konsumere regelmessig.

I mellomtiden, hvis vi spiser aloe vera juice med ikke-farget teknikk, gir det flere bivirkninger som magesmerter, diaré, dehydrering, redusert blodsukkernivå og allergiske reaksjoner.