Fordelene og ulempene med mann og kone sover hver for seg & bull; hei sunt

I et ekteskap er det bare naturlig for en mann og kone å bo sammen, sove i samme seng og i samme rom. Men hvorfor bestemmer noen par seg for å sove separate senger? Det som er i våre sinn er helt sikkert dårlige antakelser, for eksempel et problematisk ekteskap, ikke fungerer ordentlig, ikke romantisk, en partner elsker ham ikke lenger og forskjellige andre negative tanker.

Faktisk viser det seg at bak det hele er det par som blir tvunget til ikke å sove i samme seng, som etter fødselen til sitt første barn. I denne situasjonen er det vanskelig for mann og kone å bli nye foreldre, så de bytter på å sove på barnets rom. Selv noen par som har vært gift i 30 år, sover av og til i separate senger av forskjellige årsaker.

Men hva når et nygift par må sove hver for seg? Er det sunt? Hva er fordelene og ulempene med at ektemann og kone sover hver for seg?

LES OGSÅ: 7 vaner som kan ødelegge ekteskapet

Fordelene med at ektemann sover hver for seg

Å sove separat er en vanlig ting for ektepar, både langgift og nygifte. Det gode og det dårlige avhenger av grunnen til at paret sov i forskjellige senger.

For eksempel hvis et ektepar har forskjellige søvnmønstre. Mannen hennes kan være den typen person som foretrekker å være aktiv om natten, mens kona er typen som er aktiv om morgenen. Når mannen hennes jobber om natten i samme rom, vil det selvfølgelig forstyrre konas hviletid.

Separat søvn kan også gjøres for å få kvalitets hviletid. En partner kan bli forstyrret av en partners søvnforstyrrelser, for eksempel illusen, snorking, vanen med å gå frem og tilbake til rommet midt på natten, og våkne til forskjellige tider. Det er her fordelene med å sove separat for å holde forholdet harmonisk.

Kan det fortsatt være i harmoni? Ja, selvfølgelig. Når en partner blir forstyrret av hviletiden, vil dette selvfølgelig få ham til å føle seg trøtt mens han utfører daglige aktiviteter. Når nattesøvnen blir avbrutt i lang nok tid, kan han ha følelser av anger. Små problemer som er begravet for å hoper seg opp, vil føre til store problemer i et forhold.

LES OGSÅ: 7 ting som i hemmelighet skader intimiteten til en mann og kone

Denne skjulte følelsen av harme vil redusere din forståelse av partneren din. Selv du og partneren din kan argumentere for unødvendige ting, og en av dem kan føle seg såret raskt. Hvis du sover separat gjøres for harmoni i et forhold, hvorfor ikke gjøre det? Ta deg imidlertid tid til å ha et sexliv, og gi dem klemmer og kyss før du legger deg. Dette vil opprettholde båndet mellom deg og partneren din.

Ulemper hvis mann og kone skiller senger

Når årsaken til at du sover bortsett fra sengen, er på grunn av et problem i et forhold, vil dette selvfølgelig skade intimiteten din. Når du har personlige problemer og du ber partneren din om å holde seg borte, kan dette også føre til problemer i forholdet ditt.

Å sove fra hverandre av den grunn, løser ikke problemet, du vil fortsatt støte på problemet. Å skille søvn fra hverandre som en unnskyldning for å unngå problemer, kan skape tomhet ikke bare fysisk, men også følelsesmessig. Slike ledige stillinger kan føre til skilsmisse.

Det kan være lurt å gjenvinne en følelse av individualitet som du mistet da du bodde sammen med partneren din. Det er ikke det at det er en dårlig ting, det er bare det at når du ønsker å vokse alene, kan ekteskapets misjon og visjon gå galt. Du og partneren din vil utvikle seg hver for seg.

LES OGSÅ: 7 tips for ekteskap for å forbli romantisk selv om de er gift lenge

Måten dere kan holde fast ved hverandre på er å starte en vanlig diskusjonsrutine hver dag, så ikke bare miste kommunikasjonen. Du og partneren din har begge et liv utenfor hjemmet, ikke la problemet "komme i sengen", slik at problemet blir en grunn til å sove separat. Hvis du føler at du trenger plass til å være alene, må du sørge for å holde ekteskapet ditt ved å ha kvalitetstid sammen. Ikke glem å besøke hverandres rom, før endelig du og partneren din bestemmer deg for å dele et rom igjen.

Som må vurderes når du bestemmer deg for å sove separat

Før du bestemmer deg for å sove separat, må du sørge for at partneren din er enig og forstår forholdene. Ifølge Michael J. Breus, klinisk psykolog, sier at når en partner motsetter seg ideen om å sove fra hverandre, kan det oppstå sprekker i deres forhold. Når en partner føler seg forsømt, vil intimitet sakte forsvinne, det er det som får en person til å søke annen intimitet utenfor ekteskapet.

Det viktigste er at begge partnere får nok søvn. Mangel på søvn kan sette deg i fare for flere alvorlige sykdommer, som kardiovaskulære problemer, fedme og diabetes. Noen forskere har funnet ut at folk som sover dårlig, viser lavere takknemlighet og er mer egoistiske enn folk som sover godt.

LES OGSÅ: 7 tips for å gjenopplive lidenskap for kjærlighet