Benstørrelsen under graviditeten viser seg også å endre seg, hvorfor kommer det?

Kanskje du allerede vet at det er mange endringer i kroppsfunksjonene under graviditeten. men visste du at størrelsen på føttene også endres når du er gravid? Hvis du følger med, vil du finne forskjeller i benformen før og etter svangerskapet. Så hvorfor kan størrelsen på føttene under graviditeten endres? Er dette normalt å skje?

Endring i fotstørrelse under graviditet

Denne skiftende størrelsen på benet under graviditet er bevist i en studie. Studien, som ble utført av forskere fra University of Lowa, inviterte 49 gravide til å måle føttene i løpet av første og tredje trimester. Studien, rapportert i American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, sier at endringen i størrelse er permanent, slik at etter at moren føder, blir størrelsen på bena større.

Resultatene av denne studien indikerer at minst 60-70% av mødrene opplever endringer i fotstørrelse under graviditet. Egentlig er endringen som oppstår endringen i fotbuen.

Hvis du merker det, er buene på føttene dine ganske merkbare og merkbare før graviditet. Etter levering blir føttene dine flatere og det er ingen synlige kurver. Derfor fant denne studien at endringer i høyden på fotbuen som skjedde hos gravide, forårsaket endringer i størrelsen på mors føtter med ca 2-10 mm.

Hva forårsaker endringen i benstørrelse under graviditeten hos moren?

Endringer i fotstørrelse er vanlige hos gravide kvinner. Dette skyldes i stor grad vektøkningen som oppstår under graviditeten. Denne vekten fører til at størrelsen og formen på mors føtter endres over tid.

I tillegg nevnes det også at leddene i kroppen har en tendens til å løsne når en kvinne er gravid. Løsning av leddene i kroppen er forårsaket av hormoner som produseres av kroppen under graviditet, og får også leddbåndene i beina til å strekke seg.

Flate føtter er i fare for ulike ledd- og muskelproblemer

Forskning antyder at denne endringen i fotstørrelse kan påvirke helsen til kvinners føtter i fremtiden. Kvinner har større risiko for leddgikt og leddproblemer enn menn. Derfor anbefales kvinner oftere å konsumere kalsium og kosttilskudd som er bra for ledd og bein mer enn menn.

Fotbuen er ikke bare en forskjell i form. men i utgangspunktet har buen en funksjon, som å opprettholde balansen i kroppens balanse, å være en pute eller som et trykk når du går eller hopper.

Å ha flate føtter kan forårsake en rekke fotproblemer som hevelse, smerte eller spenning i leggene, knærne, fotsålene og hoftene. Dette er fordi kroppsbelastningen ikke er ordentlig delt når du går eller løper. Hvis du føler disse symptomene, bør du umiddelbart oppsøke lege.