Hvorfor pokker, magen høres ut når hun er sulten? & bull; hei sunt

Har du noen gang hørt at magen din knirker plutselig? Noen ganger kan denne knurende magen høres gjennom et stille rom, for eksempel i klassen eller i arbeidsrommet, så det gjør deg ofte flau. Magelyder blir ofte sett på som et tegn på at magen er tom og at du er sulten. Er det sant? Hva får en sulten mage til å lyde?

Mage lyder er normale

Faktisk er en lydende mage en normal ting for alle, selv om magelyder i noen tilfeller er et symptom og tegn på en sykdom. Men en sulten mage og deretter lage lyder er en vanlig ting. Du kan ofte høre magen knurre fordi du ikke har fylt den med mat. Men faktisk kan denne lyden fremdeles vises selv når magen er fylt med mat.

På medisinsk språk kalles lyden som produseres av magen borborgimi, eller det som vanligvis kalles av lekmann som lyden av 'crucuk-crucuk' fra magen som knurrer. Egentlig er det fortsatt ikke kjent nøyaktig hva som får magen til å lyde når du nærmer deg måltidene, eller når du lukter den deilige lukten av mat. Borbogimi er gresk for "brøl". Det er sant at når magen er tom og det ikke er mat, er lyden som en rumlende lyd.

LES OGSÅ: Falsk sult: Å skille mellom ekte sult og falsk sult

Hva forårsaker magelyder?

Allikevel produserer magen faktisk alltid lyd fordi det er bevegelser gjort av organene i magen. Dette kan skje når det er eller ikke er mat i magen. Lyden som magen lager, er et resultat av bevegelsen av fordøyelsesorganene i magen, slik som mage, tynntarm og tyktarm. Denne bevegelsen kalles peristaltikk, som er ubevisst bevegelse og reguleres direkte av hjernen.

I utgangspunktet er mage-tarmkanalen (fra munn til anus) et rør som er hul og har vegger som består av glatte muskler. Når veggen er aktiv eller fungerer, vises peristaltikken. Denne eltebevegelsen har som mål å oppmuntre mat, væske og gass til å komme inn. I likhet med hvordan hjertet pumper blod, er denne ubevisste bevegelsen i mage-tarmkanalen også forårsaket av tilstedeværelsen av et elektrisk potensial (BER) utført av cellene for å forårsake sammentrekning. Den resulterende rytmen er omtrent 3 ganger per minutt i magen og 12 ganger per minutt i tynntarmen. Slik at lyden av magen du hører er lyden av mageveggene og tynntarmen som trekker seg sammen, som prøver å blande all mat, væske og gass og skyve den for å komme inn i neste kanal.

LES OGSÅ: 10 beste matvarer for deg som er sulten rask

Hvorfor høres magen så høyt ut når hun er sulten?

Faktisk, to timer etter at mage-tarmkanalen tømmer all maten fra sitt sted, signaliserer magen hjernen om å skille ut hormoner som svar på tom mage. Så reagerer hjernen på disse signalene ved å stimulere de glatte musklene i mage-tarmkanalen og starte peristaltikk.

To ting vil skje fra bevegelsen: for det første vil sammentrekningen feie bort all mat som kan ha blitt etterlatt da den forrige bevegelsen skjedde. For det andre gir vibrasjonene av denne tømmingen sult. Muskelsammentrekninger vil dukke opp og forsvinne hver time, minst 10 til 20 minutter med muskelsammentrekning oppstår og forsvinner hvis du spiser noe for å fylle magen igjen.

Så det kan konkluderes med at magen alltid gir en "krucuk-krucuk" -lyd. Imidlertid kan du høre brusende lyd fordi magen din vil være mer hørbar hvis det ikke er mat i den som kan redusere støyen fra lyden som produseres.

Hvordan forhindre mage lyder?

Et av tipsene som kan gjøre magen stille og ikke lenger gir den lyden, er å spise små porsjoner, men ofte, i stedet for å spise store porsjoner, men kan umiddelbart 'feies' og rengjøres av fordøyelseskanalen samtidig. Å kutte ned på gassholdig mat kan også redusere den høye rumlende lyden fra magen.

LES OGSÅ: 7 årsaker til sult raskt, selv om du nettopp har spist