Hvorfor er utspent mage farligere enn vanlig fedme & bull; hei sunt

Fedme (overvekt) og sentral fedme (utstrakt mage) er forhold forårsaket av akkumulering av kroppsfett, men det er forskjellige konsepter, og helserisikoen til de to kan også være forskjellige. Så hvilken er farligere?

Hvordan måler vi om magen vår er sentralt overvektig?

Fedme er en tilstand av overflødig fettakkumulering i individets kropp som ikke balanseres med individets høyde. Konseptet med å måle fedme refererer til verdien av kroppsmasseindeks (BMI) fra beregningen av kroppsvekt (kg) delt på høyden i kvadrat (m2). BMI-verdien som indikerer fedme i Indonesia er hvis BMI er større enn 27,0 kg / m2. Imidlertid er denne målingen svært avhengig av høyde og kan ikke skille mellom muskelmasse og kroppsfettmasse.

I mellomtiden er sentral fedme en tilstand av opphopning av fett rundt magen (magen) eller kjent som en utstrakt mage. Målemetoden bruker bukomkretsen (målt like under siste ribbe og over navlen) med normale grenser hvis bukomkretsen er mindre enn 90 cm for menn og 80 cm for kvinner. Sentral fedme kan også sees basert på forholdet mellom bukomkrets og bekkenomkrets. Hvis underlivet har en omkrets som er større enn bekkenbenet, er det sikkert at individet har sentral fedme, også spredt.

Er det da sikkert at personer som er overvektige har sentral fedme? Ikke nødvendigvis, og omvendt. En person som er overvektig er mer sannsynlig å ha fett i andre deler av kroppen, men det akkumuleres ikke rundt magen. Motsatt kan noen med utstrakt mage bare ha fettavleiringer rundt magen

Årsaker til utspent mage

I likhet med overvekt generelt, er fedme og sentral fedme forårsaket av opphopning av fett på grunn av et høyt forbrukermønster av karbohydrater, kolesterol og fett, og balanseres ikke med tilstrekkelig fysisk aktivitet. Imidlertid, i sentral fedme, også utbredt, blir dette ofte utløst av alkoholforbruk, så det blir ofte referert til som øl mage eller ølmage.

Dette er bevist av forskning fra Schroder der personer som bruker alkohol har en 1,8 ganger risiko for å utvikle sentral fedme sammenlignet med de som ikke bruker alkohol. Alkoholforbruk vil øke inntaket av glukose som kroppen ikke trenger.

Risikoen for utspent mage sammenlignet med vanlig fedme

Den viktigste bivirkningen av overvekt hos overvektige individer er å øke risikoen for forskjellige degenerative sykdommer på grunn av ubalanse i blodtrykk, insulinsekresjon og HDL- og LDL-kolesterolnivå. Selvfølgelig vil dette ikke forårsake alvorlige øyeblikkelige symptomer, men vil bli verre etter hvert som den enkelte eldes.

Mens det hos personer som er sentralt overvektige, også kalt en utstrakt mage, vil effekten av fettakkumulering oppleves raskere. Her er noen ting som gjør sentral fedme farligere:

1. Høyere risiko for død

Personer med fett som akkumuleres rundt magen, har høyere risiko for død enn personer med vanlig fedme. Dette støttes av nyere forskning som viser at personer som er overvektige, men ikke sentralt overvektige, har lavere risiko for død.

2. Sentral fedme forblir farlig selv om personen har en normal BMI

En studie av Boggsyang viste at kvinner med fettakkumulering i magen økte risikoen for for tidlig død, selv om de ikke var overvektige.

3. Ikke bare risiko for hjerte- og karsykdommer

Akkumulering av fett rundt magen øker også risikoen for erektil dysfunksjon og kreft. Dette er fordi opphopning av fett nær kroppens vitale organer rundt magen kan føre til skader på grunn av betennelse på innsiden. Som et resultat er enkeltpersoner mer utsatt for kronisk sykdom.

4. Mer risiko for å forårsake fettakkumulering i blodårene

Forskning fra Fan viser at eldre personer med sentral fedme har risiko for å utvikle aterosklerose, mens individer med overvektskategori basert på BMI ikke har økt risiko for aterosklerose.

Sentral fedme og generell fedme er forhold på grunn av opphopning av fett. Imidlertid er opphopning av fett i magen eller sentral fedme mer utsatt for å oppleve forstyrrelser og enda raskere død enn fedme generelt.