Innholdsfortegnelse:
- Å vite PMS (premenstruelt syndrom)
- Er det sant at PMS-symptomer i voksen alder føles verre?
- Bruk av prevensjon kan lindre PMS-symptomer
Ofte er menstruasjon veldig foruroligende fordi mange kvinner må takle PMS (premenstruelt syndrom). Symptomer inkluderer magekramper, endringerhumør, eller uutholdelig hodepine før menstruasjonen. Vel, mange hevder at PMS-symptomer blir verre jo mer du blir eldre. Faktisk, da jeg var tenåring, føltes ikke PMS egentlig, eller opplevde det ikke i det hele tatt. Hvordan kan det være, ikke sant?
Å vite PMS (premenstruelt syndrom)
PMS er et begrep relatert til de fysiske og emosjonelle symptomene som mange kvinner, både voksne og unge, opplever før menstruasjonen hver måned. PMS oppleves vanligvis i verste fall 1-2 uker før menstruasjonsperioder, og forsvinner vanligvis av seg selv etter at menstruasjonen begynner.
Hvis du har PMS, vil du bli mer irritabel og irritabel; svimmelhet eller besvimelse humørsvingninger; hodepine; brystsmerter; bryst engorgement; tap av seksuell tiltrekning forstoppelse eller diaré; hevelse i ankler, hender og ansikt; og kviser vises.
I mellomtiden inkluderer symptomene som representerer atferdsendringer depresjon, stress, angst, lett å gråte og konsentrasjonsvansker. Andre fysiske symptomer inkluderer også hevelse rundt magen og tretthet. PMS-symptomer er noen ganger milde og ikke påviselige, men noen ganger alvorlige og veldig tydelige.
Den eksakte årsaken til PMS er ikke kjent, men endringer i hormonnivået i kroppen spiller en rolle i forekomsten av PMS. Før menstruasjon vil mengden kvinnelige kjønnshormoner, nemlig østrogen og progesteron, øke. Noen stoffer i kroppen, for eksempel prostaglandiner, kan også forårsake PMS. Rett før menstruasjonsperioden begynner, begynner nivåene av disse to hormonene å synke drastisk. Disse hormonelle endringene er roten til PMS.
Er det sant at PMS-symptomer i voksen alder føles verre?
Selv om PMS-symptomer kan oppstå i alle aldre, kan de bli verre når du når slutten av 30- eller 40-årene. Når du nærmer deg overgangsalderen og i overgangen til overgangsalderen (perimenopause), kan PMS-symptomer også bli verre. Dette er spesielt tilfelle hos kvinner som er humørveldig følsom for endringer i hormonnivået i løpet av menstruasjonssyklusen.
I øyeblikkene fram til overgangsalderen svinger hormonnivåene dine også uventet, og kroppen din beveger seg sakte inn i overgangsalderen. PMS vil stoppe etter at du slutter å ha mensen eller i overgangsalderen.
Bruk av prevensjon kan lindre PMS-symptomer
Kvinner som tar p-piller kan føle at de ikke følte PMS-symptomer i det hele tatt da de var unge, eller at mange bare ignorerer dem. Så når de ikke lenger tar p-piller, vil PMS-symptomer vises og kan føles verre. Har det noe med p-piller å gjøre?
P-piller fungerer for å forhindre graviditet ved å endre menstruasjonssyklusen. Innholdet i pillen er i form av hormoner som kan stoppe eggløsningen. Denne eggløsningsprosessen får mange kvinner til å oppleve smerte og ubehag mens de menstruerer, noe som er et symptom på PMS.
Når du slutter å ta p-piller, vil kroppssyklusen din bli normal. P-piller hjelper kroppen din med å takle hormonelle endringer som får deg til å føle deg stresset, engstelig og irritabel like før mensen.
Derfor, etter at du slutter å ta p-piller, vil PMS-symptomer dukke opp igjen. Faktisk, kanskje disse symptomene har vært der før, men kan avta eller bli skjult fordi du tar p-piller. P-piller fungerer med forskjellige varigheter, doseringen som brukes varierer avhengig av hvilket produkt som brukes.
x
