Førstehjelp under et astmaanfall

Akutt forverring av astma eller et astmaanfall er en plutselig debut av symptomer som forverres raskt. Du kan oftere referere til denne tilstanden som "tilbakevendende astma." Denne tilstanden kan føre til farlige og livstruende komplikasjoner. Førstehjelp kan bidra til å forhindre at astma blir verre.

Derfor er det viktig å vite hva som utløser et astmaanfall, samt symptomene for å gi riktig hjelp til å overvinne denne tilstanden.

Årsaker til astmaanfall (akutte forverringer)

Før du forstår førstehjelpstrinnene når det gjelder astma, er det viktig for deg å forstå hva akutt forverring av astma er.

Akutt forverring av astma er utseendet på symptomer som plutselig forverres over en relativt kort periode. Derfor er denne tilstanden også kjent som et astmaanfall. Inntil nå er det ikke sikkert hva som får astma til å dukke opp eller komme tilbake.

Imidlertid sitert fra Mayo Clinic, det som skjer under et astmaanfall er at luftveismusklene plutselig strammes opp. Ikke bare det, luftveiene blir betent og hovne når de utsettes for utløsende faktorer.

Hver person kan ha forskjellige utløsende faktorer. Spesielt hvis du har et immunsystem som er følsomt nok når du blir utsatt for utløsende astmaanfall. Noen av de vanligste inkluderer:

• Pollen fra blomster, trær og gress.
• Dyrepels og kakerlakker.
• Sigarettrøyk, røyk fra kjøretøy og brennende søppel og luftforurensning.
• Å være på et kult sted.
• Magesyre stiger på grunn av GERD-sykdom.
• Ustabile psykiske eller psykiske helsemessige forhold på grunn av alvorlig stress.
• Å drive med sport eller anstrengende fysisk aktivitet.
• Støv og mugg flyr i luften og deretter inhaleres.
• Opplever infeksjoner i øvre luftveier, som influensa, bihulebetennelse, kronisk rhinitt og bronkitt.
• Smertestillende midler som aspirin og ibuprofen, til betablokkere for hjertesykdom.
• Enkelte arbeidsplasser der arbeidstakere utsettes for luftforurensning og kjemikalier på daglig basis.

Siden det er så mange utløsere for et astmaanfall, er den beste måten å finne den nøyaktige årsaken å oppsøke lege. Så ikke bare gjett på en av faktorene som allerede er nevnt ovenfor.

Det vanligste symptomet på et astmaanfall

Hos vanlige astmalidere er symptomer som tungpustethet, hoste, tetthet i brystet og pustevansker veldig vanlige. Alvorlighetsgraden varierer imidlertid fra mild til alvorlig.

Når det er et akutt astmaanfall, opptrer symptomene nevnt ovenfor bare i relativt kort tid, men er av ganske alvorlig alvorlighetsgrad. Det er derfor det er så viktig å være våken for å gi førstehjelp til deg selv eller andre som har astma.

I tillegg har tilstanden til et akutt astmaanfall også flere symptomer, for eksempel:

• Tall peak flow meter som er lav eller synkende.
• Kroppen er veldig svak, sløv og svak under eller etter trening.
• Nakke- og brystmusklene strammes eller føles stramme (tilbaketrekning).
• Humørsvingninger, noe som resulterer i mer stillhet eller irritabilitet.
• Forkjølelse eller allergilignende symptomer dukker opp, som en rennende eller tett nese, nysing, ondt i halsen og hodepine.
• Mørke øyeposer dukker opp.
• Det er vanskelig å sove om natten.
• Føler meg tørst hele tiden.
• Kløende eller rennende øyne.
• Tøm ofte.

Disse symptomene er de som ofte rapporteres av pasienter. Det kan være andre tegn som ikke er oppgitt. I tillegg er det viktig å vite at hyppigheten, varigheten og alvorlighetsgraden av astmaanfall kan variere fra person til person.

Du kan oppleve angrep etter en lang periode med ikke-gjentakelse, og angrepene har en tendens til å dukke opp oftere enn før. Mens noen andre mennesker kan oppleve angrep bare om natten, når de blir utsatt for kald luft, eller hver gang de trener.

En annen ting å passe på; Astmaanfall kan plutselig bli verre og bli svekkende. Derfor, hvis du gjenkjenner symptomene fra starten, ikke nøl med å umiddelbart starte behandlingen. Enten det er å ta astmamedisiner eller å oppsøke lege direkte.

Symptomer på et astmaanfall som må bringes til ER

Denne tilstanden er mange ganger mer svekkende. Faktisk kan det gjøre det vanskelig for syke å gjøre aktiviteter som vanlig.

Her er noen kjennetegn ved angrep hos astmatikere som trenger førstehjelp så snart som mulig:

• Kortpustethet som gjør det vanskelig å spise og snakke.
• Huden mellom ribbeina og nakken ser ut til å bli trukket innover når du prøver å puste.
• Ansiktsfargen blir rød eller til og med blek
• Lepper og negler får en hvit eller blåaktig farge.
• Hjertet banket veldig fort.
• Pusten blir raskere eller raskere.
• Svetter voldsomt mens du prøver å puste.
• Det var vanskelig eller til og med umulig å gå i det hele tatt.
• Full av panikk og angst.
• Tap av bevissthet.

Hvis du eller noen andre har et alvorlig astmaanfall som de som er nevnt ovenfor, må du straks søke lege. Du kan ringe ambulanse (119) eller gå direkte til legevakten til nærmeste sykehus i området.

Førstehjelp i tilfelle et astmaanfall

Akutt forverring av astma kan dukke opp når som helst og hvor som helst. Det er derfor, hvis du eller mennesker rundt deg plutselig viser symptomer på astma, er det veldig viktig å kjenne til førstehjelpstiltak for astmatikere.

Følgende er en guide til førstehjelp når et astmaanfall oppstår igjen.

1. Stopp aktiviteten

En form for førstehjelp som oppstår når et astmaanfall plutselig dukker opp under aktivitet, er å umiddelbart stoppe for å roe seg ned.

Kortpustethet får deg plutselig til å få panikk. Prøv imidlertid å avlede tankene dine. Panikken gjør det faktisk enda vanskeligere for deg å puste fritt.

2. Hold deg borte fra overfylte steder

Hvis et astmaanfall oppstår når du er i en mengde, er førstehjelpen du kan finne et stille sted å roe deg ned.

Å tvinge deg selv på et overfylt sted vil bare gjøre deg mer panikk og stresset. Dette kan forverre angrepene du føler.

Hvis mulig, finn et flatt sted å sitte, og løsne deretter buksene eller skjørtet og løsne skjorten.

3. Pust sakte

Astmasymptomer er ofte svekkende fordi de får pusten til å føles grunnere, raskere og mer ustabil.

Derfor, etter å ha roet deg vellykket, er førstehjelpen du kan gjøre når et astmaanfall kommer, å prøve å ta pusten sakte.

Slapp av skulder- og nakkemuskulaturen. Ta deretter pusten fra nesen og hold den i noen sekunder. Etter det pung leppene dine og pust sakte ut gjennom munnen.

Gjenta dette mange ganger til pusten blir mer vanlig.

4. Bruk øyeblikkelig akuttmedisin

Astmaanfall kan skje når som helst og hvor som helst. Derfor bør du alltid være klar til å ta med akuttmedisin for førstehjelp for å takle et astmaanfall.

Etter å ha satt deg ned og roet deg, bruk straks medisiner eller pusteutstyr som astmainhalatoren du hadde med deg. Ikke glem å riste inhalatorrøret flere ganger slik at medisinen blandes jevnt.

Spray en gang i munnen din, og ta deretter fire dype pust. La det gå minst 1 minutt mellom puffene når du tror du trenger å bruke mer enn en puff.

Hvis det gjøres riktig, er denne metoden effektiv for å gjøre pusten dypere og forhindre at astma blir verre.

5. Unngå astmautløsere

Astmaanfall kan plutselig oppstå hvis du blir utsatt for astmautløsere, for eksempel støv, dyreflass, sigarettrøyk, parfyme eller kjemikalier i kosmetiske produkter.

Hvis du virkelig er følsom overfor disse tingene, bør du langt unna utløseren med en gang. Hvis utløseren for astmaen din er sigarettrøyk, så hold deg borte fra folk som røyker.

Få straks frisk luft slik at røyken ikke blir mer innåndet. Hvis du er allergisk eller følsom overfor luft eller støv, kan du gå inn i et rom som er fritt for dem.

Hvis dette ikke gjøres umiddelbart, kan astmaanfallet bli verre.

6. Be om hjelp

Hvis alle måtene å håndtere et astmaanfall ovenfor ikke lindrer symptomene, bør du øyeblikkelig søke hjelp fra folk rundt deg.

Be folk rundt deg ringe helsearbeidere og ambulanse slik at astmaen din raskt blir behandlet.

Hvordan forhindre gjentakelse av astma

Ikke bare førstehjelp, det er også viktig for deg å vite hvordan du kan forhindre at astma gjentar seg. Tross alt er forebygging bedre enn kur.

Den beste måten å forhindre at astmaanfall oppstår er å sørge for at astmaen din er godt kontrollert fra starten. Dette betyr å følge en astmahandlingsplan eller handlingsplan for astma. Selve astmahandlingsplanen er en skriftlig instruksjon utarbeidet med legen din for å overvåke symptomene dine og bestemme den beste astmabehandlingen for din tilstand.

Vanligvis er det i en handlingsplan for astma et telefonnummer å ringe, astmautløsere, astmasymptomer og nødvendige medisiner.

Astmaanfall kan oppstå når som helst. Så sørg for at du alltid har dette spesielle notatarket sammen med astmamedisinen din uansett hvor du går. Legg dem i en klar og gjennomsiktig beholder slik at de lett kan bli funnet når du trenger dem.