Kjenn igjen følgende symptomer på kroppens overflødige kalsium (hyperkalsemi)

Kalsium er et av de viktigste mineralene for kroppen, spesielt for sunne bein og tenner. Kalsiumnivåer i blodet kontrolleres alltid for å støtte arbeidet med muskler, nerver og hjerte. Kalsiummangel er knyttet til risikoen for bentap. Hva er så konsekvensene hvis kroppen har overflødig kalsium? Tilstanden for overflødig kalsium, kalt hyperkalsemi, er sjelden. Men hvis dette skjer, kan risikoen være skadelig for kroppen. Følgende er den fullstendige informasjonen.

Hvor mye er behovet for kalsium per dag?

Kroppens behov for kalsium varierer avhengig av alder. I henhold til 2013 Adequacy Rate (RDA) trenger barn i alderen 10-18 år 1200 mg kalsium per dag. Deretter reduseres behovet for kalsium til 1100 mg per dag i alderen 19-29 år. For personer over 29 år synker kalsiumbehovet til 1000 mg per dag. Likevel er toleransegrensen for det maksimale daglige kalsiumbehovet for voksne og barn over 1 år vanligvis 2500 mg per dag.

Kalsiumbehov vil øke hos kvinner som er gravide. Dette er fordi i tillegg til moren, er kalsiuminntak under svangerskapet også nødvendig av fosteret. Økningen i kalsiuminntak under graviditet er 200 mg per dag. Så hvis du er gravid i en alder av 25 år, vil ditt daglige kalsiumbehov være 1300 mg. I mellomtiden, hvis du er gravid i en alder av 18 år, vil kalsiumbehovet ditt være større, som er 1400 mg per dag.

Det anbefales imidlertid ikke at du tar mer enn 500 mg samtidig. Dette kan øke risikoen for hyperkalsemi.

Hva er hyperkalsemi?

Hyperkalsemi er en tilstand der kroppen absorberer mer kalsium enn sin normale kapasitet. Dette overskuddet av kalsium kan vanligvis skilles ut gjennom urin eller avføring. Det er imidlertid også mulig at det gjenværende overskuddet vil bli lagret i beinene, slik at det kan forårsake uønskede bivirkninger. Svært høye kalsiumnivåer kan være livstruende.

Hovedårsaken til hyperkalsemi er hyperparatyreoidisme. Nivået av kalsium i blodet reguleres av biskjoldbruskkjertlene. Når biskjoldbruskkjertlene blir overaktive og frigjør for mye biskjoldbruskkjertelhormon, øker kalsiumnivået i blodet. Andre vanlige årsaker er lungesykdom og kreft, bivirkninger av medisiner og overdreven kosttilskudd.

Hyperkalsemi kan forstyrre nyrefunksjonen og føre til at nyrestein dannes, samt forstyrre arbeidet i hjertet og hjernen. Nedsatt nyrefunksjon på grunn av for mye kalsium kan også føre til at kroppens evne til å absorbere jern, sink, magnesium og fosfat blir svekket. Faktisk er disse mineralene veldig viktige for å støtte normale kroppsfunksjoner. Rapportering fra Mayo Clinic kan hyperkalsemi også føre til fordøyelsesbesvær, kvalme, oppkast og forstoppelse.

Flere studier har også vist at overflødig kalsiuminntak kan øke risikoen for prostatakreft og hjertesykdom. Imidlertid er det behov for mer forskning for å forstå dette mulige forholdet.

Hva er tegn og symptomer på overflødig kalsium?

Symptomer på hyperkalsemi varierer fra mild til alvorlig. Du kan ikke ha noen merkbare symptomer hvis du har mild hyperkalsemi. Jo mer alvorlig saken er, desto tydeligere blir symptomene du føler.

Følgende er en liste over symptomer som kan oppstå hvis kroppen har overflødig kalsium:

Hodepine
Utmattelse
Overdreven tørst
Overdreven vannlating
Kvalme oppkast
Mageknip
Nedsatt appetitt
Forstoppelse
Dehydrering
Bonesmerter
Muskel smerter
Mental forvirring (daze); lett å glemme; lett fornærmet
Vekttap
Smerter mellom rygg og øvre del av magen på den ene siden på grunn av nyrestein
Unormal hjertefrekvens
Osteoporose
Muskelproblemer: rykninger, kramper og svakhet
Brudd

Alvorlige tilfeller av hyperkalsemi kan føre til koma.

Hva er behandlingsmulighetene for hyperkalsemi?

Du trenger kanskje ikke medisinsk hjelp hvis du har et mildt tilfelle av hyperkalsemi, avhengig av årsaken. Du må imidlertid overvåke utviklingen av symptomene. I tillegg er det også viktig å oppsøke lege for å finne den underliggende årsaken.

Risikoen for helseproblemer som følge av overflødig kalsium i blodet kommer ikke bare fra den store mengden, men også den hastigheten som kalsiumnivået øker raskt. Derfor er det viktig å følge legens råd for oppfølgingsinnsats. Selv litt forhøyede kalsiumnivåer kan forårsake nyrestein og nyreskade over tid.

Hvis saken er moderat og den allerede er alvorlig, kan det hende du trenger sykehusbehandling for å få kalsiumnivået tilbake til det normale. Behandlingen tar også sikte på å forhindre skade på bein og nyrer.