Sengeleie under graviditet bør ikke være vilkårlig, oppfyll disse betingelsene først

Noen forventningsfulle mødre kan ha blitt oppfordret til å gjøre det sengeleie av en lege. Noen ganger, sengeleie det er nødvendig under visse forhold for å opprettholde moren og fosteret. Men dessverre, så langt oppfordres mange gravide til sengeleie selv om det faktisk ikke er nødvendig, aka ikke i henhold til medisinske indikasjoner. For å rette opp dette, bør du vurdere de forskjellige vilkårene og fordelene med sengeleie under graviditet som er viktig for deg å vite.

Når trenger du sengeleie under graviditeten?

Ikke rush i tristhet når legen ber deg om det sengeleie mens du er gravid. Selvfølgelig gjøres dette ikke uten grunn. Ja, leger tar selvfølgelig denne avgjørelsen for å ta vare på helsen til deg og din fremtidige baby under graviditeten.

I utgangspunktet, sengeleie når du er gravid, må det gjøres i henhold til medisinske indikasjoner. Men vanligvis er denne medisinske indikasjonen ikke relatert til graviditeten hennes. For eksempel oppfordres gravide kvinner med en historie med hjertesykdom sengeleie. Dette betyr, sengeleie Det som gjøres er selvfølgelig ikke på grunn av et problem i livmoren, men problemet ligger i mors hjerte.

Men det er faktisk visse forhold som gjør at gravide anbefales sengeleie, det er:

1. For tidlig sammentrekning

Mødre som opplever for tidlig sammentrekning, blir ofte anbefalt sengeleie mens du er gravid. På forhånd må imidlertid årsaken til for tidlig sammentrekning søkes og behandles først. Årsaken er at resten selvfølgelig ikke vil være nok til å eliminere eller håndtere disse for tidlige sammentrekningene.

For eksempel opplever moren for tidlige sammentrekninger på grunn av visse infeksjoner. Vel, denne infeksjonen må behandles først slik at sammentrekningene ikke skjer kontinuerlig. Etter det anbefales moren å hvile helt til kroppen er helt frisk.

2. Høyt blodtrykk

Blodtrykk hos gravide kan øke på grunn av forskjellige tilstander, hvorav den ene er svangerskapsforgiftning. Denne tilstanden med høyt blodtrykk kan være en av grunnene til at gravide kvinner må sengeleie.

Imidlertid må denne tilstanden absolutt kontrolleres før gravide blir bedt om å ta en pause sengeleie. Rådgi sengeleie Uten å kontrollere blodtrykket vil helsen til gravide kvinner selvfølgelig ikke bli normal igjen.

3. Blødning i første trimester

Mødre som får blødning tidlig i trimesteren, anbefales ofte å ta en pause sengeleie. Men igjen, sengeleie alene vil ikke være tilstrekkelig til å gjenopprette mors helse hvis blødningen ikke behandles først.

Først må vi vite årsaken til blødningen først. Hvis årsaken ikke er fra en graviditetstilstand, for eksempel på grunn av polypper eller vorter på livmorhalsen, da sengeleie selvfølgelig vil den ikke kunne fjerne polyppen. I stedet for å gjøre moren sunnere, kan ubehandlede polypper faktisk sette mors helse i fare.

Videre må polyppen fjernes først slik at blødningen stopper raskt. Først da kan gravide kvinner sengeleie totalt for å gjenopprette helsen.

4. Multippel graviditet

Egentlig er ikke alle gravide tvillinger anbefalt sengeleie. Imidlertid er det flere tilfeller som viser at flersvangerskap har større komplikasjoner enn enkeltsvangerskap, hvorav den ene er for tidlig fødsel.

Hvis tidlig fødsel kommer plutselig, vil legen vanligvis gi deg medisiner som settes inn i den intravenøse væsken for å lindre sammentrekninger. Det er under denne infusjonen gravide kvinner oppfordres til sengeleie på sykehuset til de er helt friske.

Hva er fordelene med sengeleie under graviditet?

Hva kan bli gjort

Du kan faktisk gjøre hva som helst i sengen mens du er sengeleie. Starter fra å se på TV, spille spill, og gjør arbeid fra kontoret. På samme måte med bading, vannlating eller spising mens du sitter, er alt dette greit. Men med et notat, må du legge deg tilbake for å hvile.

For i henhold til WHOs standarder, må en gravid kvinne fortsatt være aktiv selv om hun er det sengeleie. Gravide kvinner til og med oppfordres til å være aktive under graviditeten, akkurat som før graviditet. Enten det er å ta vare på husholdningen, gå på jobb og så videre. Så ikke behandle gravide kvinner som syke mennesker.

Bedømt ut fra kostholdet, må gravide kvinner som trenger mye hvile, fortsette å spise balansert mat. Årsaken er at avføringen din har en tendens til å avta fordi du sover for mye, slik at det kan utløse forstoppelse under graviditeten. Som en løsning, spis mye fiberholdig mat som grønnsaker og frukt og drikk mye vann slik at avføring er jevn.

Dette justeres imidlertid igjen til den underliggende medisinske tilstanden sengeleie seg selv. For eksempel oppfordres du til sengeleie på grunn av for tidlig sammentrekning. I denne tilstanden har du virkelig ikke visse matrestriksjoner.

Det er annerledes hvis du har hjerteproblemer, så bør du begrense mat med mye fett og kolesterol. Årsaken er at disse to matvarene kan hemme hjertefunksjonen og forverre sykdommen. Igjen justeres dette igjen med de medisinske indikasjonene for hver gravid kvinne.

Hva ikke å gjøre

For de av dere som er vant til sport, men må sengeleie når du er gravid, bør du utsette denne sunne vanen først. Huske, sengeleie krever at du hviler kroppen din fra ulike aktiviteter som er for anstrengende. Så dette betyr ikke at du kan trene fritt uten å ta hensyn til helsen din, he.

Så hva med massasje under graviditeten? Etter min mening kan gravide gjøre massasje mens de er sengeleie. Vær imidlertid oppmerksom på hvilken del av kroppen som skal masseres.

Hvis du vil massere mens du er sengeleie, velg bare føttene og hendene som er utsatt for stivhet under graviditeten. Unngå å massere området rundt livet og magen for å beskytte livmoren.

Vær oppmerksom på bivirkningene av sengeleie under graviditet

Egentlig er det ingen spesifikke standarder for hvor lenge gravide kvinner skal være sengeleie. Jeg tror jo raskere jo bedre. Når helsen din har blitt bedre og blitt normal, kan du gå tilbake til normale aktiviteter.

Det skal bemerkes at gravide ikke skal være stille for lenge, enten det sitter eller ligger for lenge. Sengeleie som er for lang har bivirkninger som kan være veldig farlige for gravide, inkludert:

1. Tromboembolisme

Tromboembolisme er en tilstand der blodpropp i store blodkar, vanligvis vises i lår- eller leggområdet. Hvis denne blodproppen dannes, vil moren føle ubehagelig smerte i leggen.

Hvis de blir stående for lenge, kan disse blodproppene bryte løs og blokkere andre blodkar. Som et resultat kan tromboembolisme forårsake alvorlig smerte i underekstremiteter som kan føre til døden.

2. Overvekt i vekt

For lenge sengeleie mens gravid kan få vekten til å øke dramatisk. Hvordan ikke, gravide som må ligge i sengen konstant, vil ha minimal bevegelse, mens matinntaket har en tendens til å være mer. Så ikke bli overrasket om vekten din senere raskt vil øke over tid sengeleie.

3. Nedsatt fosterhelse

For mye å legge seg, spesielt på ryggen, er heller ikke bra for fostrets helse. Årsaken er at blodstrømmen fra moren til fosteret hindres og utløser forstyrrelser i fostrets helse. Derfor oppfordres gravide til å sove på siden, enten på siden til venstre eller høyre, slik at blodstrømmen til fosteret blir jevnere.

4. Babyen har vanskeligheter med å komme inn i bekkenet

For sent til å ligge i sengen når sengeleie kan også gjøre det vanskelig for babyen å komme inn i bekkenet. Dette kan igjen bremse og komplisere arbeidsprosessen. Det er også grunnen til at gravide oppfordres til å være flittige til fots slik at de akselererer babyens hode ned til bekkenet. På den måten vil åpnings- og fødselsprosessen bli raskere.