Når kan småbarn begynne å drikke kumelk? & bull; hei sunt

Når barn blir eldre, trenger barn ekstra ernæring for å maksimere veksten og utviklingen. Brystmelk alene er ikke tilstrekkelig for å møte barns ernæringsmessige behov, spesielt etter at den lille fyller ett år. En måte du kan gjøre dette på er å gi den lille kumelkens inntak. Så når kan barn begynne å drikke kumelk? Her er forklaringen.

Når kan barn begynne å drikke kumelk?

Melk er en god kalsiumkilde for å bygge sterke bein og tenner hos barn. I tillegg inneholder melk også protein og karbohydrater for å støtte barns vekst og energi under aktiviteter.

Hos babyer under ett år er morsmelk virkelig den beste maten for babyens vekst og utvikling. Bortsett fra næringsinnholdet, er morsmelk også den eneste maten som kan fordøyes ordentlig av babyens fordøyelsessystem som ennå ikke er optimal.

Derfor oppfordres ikke babyer til å spise noe annet enn morsmelk, selv om det er kumelk. Årsaken er at kumelk inneholder en høy konsentrasjon av protein og mineraler. I stedet for å være sunn, kan dette innholdet faktisk være en belastning for arbeidet til et umoden barns nyrer.

Derfor, Du kan bare introdusere kumelk etter at barnet er ett år. I denne alderen begynner barnets fordøyelsessystem å modnes og er klar til å godta andre, tettere matvarer.

Alderen på ett år og over er toppen av hjernens vekst og utvikling av et barn. Derfor trenger barn ekstra kumelk for å få mer kalorier og fett.

Så stopper amming bare? Faktisk ikke. Du kan fortsatt fortsette å amme den lille. Så lenge du og den lille fortsatt liker å amme, kan du faktisk gi maksimal fordeler med å amme til den lille til de er to år gamle.

Hvordan introdusere kumelk til barn?

I følge dr. Ari Brown, forfatter av boken Baby 411 og Toddler 411, er den beste tiden å introdusere barn for å drikke kumelk til middag eller snacks, som foreldrene rapporterte.

Husk, bare gi kumelk på disse tidene. Hvis den lille begynner å drikke kumelk og fortsetter å kreve det, ber han ham vente til det er tid for en matbit eller middag.

I stedet for å bruke en babyflaske eller et glass (sippy cup), bruk en liten kopp når du gir kumelk til den lille. Dette er fordi bruk av en kopp kan hjelpe barn å lære å drikke, samt oppmuntre til utvikling av sunne kinn, bein og kjever.

Når et barn drikker melk med en babyflaske eller et glass, vil barnet drikke mest melk. Hvis de får lov til å fortsette, kan dette gjøre at barna blir raskere fett og øker risikoen for fedme som voksne.

Hvor mye kumelk kan den lille drikke din?

I samsvar med anbefalingeneAmerican Academiy of Pediatrics (AAP), bør barn i alderen ett år bare drikke melk så mye som en til en og en halv kopp per dag. Etter å ha fylt to år, kan den lille drikke hver dag opptil to kopper melk.

Husk å begrense mengden inntak av kumelk for barn, ikke overstige fire kopper melk per dag. Jo flere barn drikker melk, jo raskere blir den lille mett og til slutt nekter å spise. Så hvis den lille fortsatt er tørst, er det bare å tilby vann.

Hva gjør du hvis barnet ditt ikke vil drikke kumelk?

Ikke alle barn kan akseptere tekstur og smak av kumelk. Det er de som umiddelbart kan nyte kumelk, noen nekter direkte og bare vil ha morsmelk.

Hvis dette skjer med smårollingen din, kan du prøve å blande kumelk med morsmelk. Trikset, bruk forholdet 1: 3 for kumelk og morsmelk. Øk gradvis antall doser kumelk mens du ser barnets respons.

Hvis barnets kropp ikke viser symptomer på fordøyelsesproblemer, betyr dette at han ikke er allergisk mot kumelk. Omvendt, hvis barnet ditt har magesmerter, diaré, oppkast eller rødt og kløende utslett, kan barnet være allergisk mot kumelk.

Ta barnet straks til legen hvis den lille har symptomer på kumelkallergi. Bortsett fra å unngå kumelk, bør du også unngå andre kumelkprodukter som ost, iskrem, yoghurt eller smør for å forhindre at symptomene på kumelkallergi blir verre.