Overaktiv blære (overaktiv blære) som må være kjent

x

Definisjon

Hva er det overaktiv blære?

Overaktiv eller overaktiv blære overaktiv blære (OAB) er et problem med blærens lagringsfunksjon som forårsaker en plutselig trang til å urinere. Denne trangen kan være vanskelig å stoppe og kan føre til at urinen går uten å innse det (urininkontinens).

Millioner av mennesker over hele verden har et overaktivt blæreproblem. I følge National Association of Continence har en av fem personer over 40 år en overaktiv blære eller har lidelser relatert til denne tilstanden.

Omtrent 85% av disse menneskene er kvinner. I gruppen kvinner opplever en av fire personer urininkontinens i løpet av livet. Selv om det er mange faktorer som forårsaker blæresykdom, kan du forhindre det ved å redusere eksisterende risikofaktorer.

Symptomer

Hva er symptomene overaktiv blære?

Overaktiv blære er en tilstand som påvirker blæren. Derfor opplever personer med denne tilstanden vanligvis følgende symptomer.

• Plutselig trang til å tisse, og det er vanskelig å kontrollere den.
• Urin kommer ut uten å innse det selv om det er blitt arrestert.
• Urinering oftere, vanligvis åtte eller flere ganger på 24 timer.
• Å våkne opp to eller flere ganger om natten for å urinere (nokturi).
• For ofte urinerer for å forstyrre daglige aktiviteter.

Når trenger du å oppsøke lege?

Overaktiv blære er en vanlig lidelse som eldre mennesker opplever. Dette betyr imidlertid ikke at det skal betraktes som normalt. Hvis symptomene dine begynner å forstyrre ditt daglige liv, kan du prøve å konsultere legen din.

En overaktiv blære kan også indikere andre helseproblemer. Derfor bør du sjekke ut hvis du opplever symptomer:

• feber,
• smerte eller varme ved vannlating,
• blodig urin (hematuria)
• svak kropp.

Årsaken

Hva forårsaket overaktiv blære?

Nyrene filtrerer blod og produserer urin. Urinen som dannes strømmer deretter inn i blæren for midlertidig lagring. På enden av blæren er det en lukkemuskel (ringformet muskel) som holder urinen ute.

Når blæren begynner å fylle seg, sender hjernen signaler til blærenervene for å urinere umiddelbart. Blæremuskulaturen trekker seg sammen (klemme), lukkemuskelen åpnes, og urinen kommer til slutt ut i løpet av urinering.

På overaktiv blære, det ser ut til å være en feil ved sending av signaler mellom hjernen og blæren. Blæremuskulaturen trekker seg sammen for tidlig selv om blæren ikke er full. Disse sammentrekningene utløser trang til å urinere oftere enn vanlig.

Det er mange forhold som kan forårsake det overaktiv blære, og her er noen av dem:

• Nervelidelser, for eksempel på grunn av hjerneslag eller multippel sklerose.
• Urinveisinfeksjon med symptomer som ligner på en overaktiv blære.
• Hormonelle endringer i overgangsalderen.
• Nerveskader på grunn av diabetes.
• Tilstedeværelsen av en svulst eller stein i blæren.
• Forstørrede bivirkninger av prostata, forstoppelse eller kirurgi.
• For mye koffein eller alkoholforbruk.
• Ta medisiner som øker urinproduksjonen.
• Reduksjon i blærefunksjon med alderen.

Risikofaktorer

Hvem er mer utsatt overaktiv blære?

Når du blir eldre, er du mer utsatt for å utvikle en overaktiv blære. Aldersfaktoren gjør deg også mer utsatt for helseproblemer som forstørret prostata (BPH sykdom) og diabetes, noe som kan føre til dysfunksjon i blæren.

Ikke bare det, risikoen for en overaktiv blære er også større hos mennesker som opplever:

• Alzheimers sykdom, hjerneslag og lignende som forstyrrer hjernens funksjon,
• hjerne- eller ryggskade,
• forstoppelse, spesielt kronisk (kronisk),
• hormonelle endringer,
• tilbakevendende urinveisinfeksjoner,
• svakhet eller krampe i bekkenmusklene, og
• bivirkninger på grunn av visse medisiner.

Hvis du har noen av de ovennevnte faktorene, kan du prøve å oppsøke lege for å redusere risikoen. Overaktiv blære er en tilstand som er vanskelig å unngå, men du kan kontrollere risikofaktorene som er der.

Diagnose

Hvordan diagnostisere overaktiv blære?

Det er forskjellige faktorer som kan forårsake det overaktiv blære. Dette er grunnen til at leger må utføre en serie undersøkelser for å bestemme en diagnose. Her er de forskjellige testene du vil gjennomgå:

1. Se medisinsk historie

På dette tidspunktet må du nevne hvert symptom du opplever, når de startet, hvor alvorlige de er, og hvordan de påvirker dine daglige aktiviteter. Du må også fortelle legen din om kostholdet ditt og narkotikaforbruket.

2. Fysisk undersøkelse

Legen din vil undersøke hele kroppen din for mulige årsaker til en overaktiv blære. Dette stadiet inkluderer undersøkelse av magen, organer i bekkenet og endetarmen.

3. Hold en vannlåsingsjournal

Det kan hende du blir bedt om å føre en urinasjonsjournal de neste ukene. Denne journal inneholder:

• Hvor mye væske drikker du.
• Når og hvor mye du urinerer.
• Hvor ofte har du lyst til å tisse.
• Når kommer urin ut uten å vite det og hvor mye.

4. Andre sjekker

Om nødvendig kan legen også utføre en fullstendig undersøkelse som inkluderer:

• Urinprøve. Urinprøven din blir sjekket for blod eller tegn på infeksjon.
• Skann blære. Skanning bruker vanligvis ultralyd, CT skanne, MR eller røntgen.
• Andre tester. Urodynamiske tester for å måle evnen til å urinere eller cystoskopi for å se tilstanden til urinveiene.

Medisin og medisin

Hvordan behandle overaktiv blære?

Det er en rekke metoder som kan hjelpe deg med å håndtere en overaktiv blære. Avhengig av tilstanden til blæren, kan det hende du må gjennomgå en eller flere typer medisiner samtidig.

Følgende typer behandling er tilgjengelig:

1. Livsstilsendringer

Ofte er det det første trinnet leger anbefaler å takle overaktiv blære endrer livsstilen din. Denne endringen er også kjent som atferdsterapi. Du vil bli bedt om å gjøre en rekke endringer som består av:

• Ikke bruk noe som forstyrrer blærefunksjonen, som krydret og sur mat, koffeinholdige drikker eller alkohol.
• Fortsett å fylle ut urinasjonsjournalen.
• Urinere etter planen.
• Hold vannlating tilbake når det ikke er på tide.
• Å gjøre dobbelt ugyldighetdet vil si å tisse to ganger med en pause på noen minutter for å sikre at blæren er helt tom.
• Utfør bekkenmuskeløvelser og Kegel-øvelser for å slappe av blæremuskulaturen.

2. Ta narkotika

Hvis livsstilen ikke kan takle overaktiv blære, neste trinn er forbruk av narkotika. Typer medikamenter som ofte gis er antimuskariniske, beta-3-agonister og flekker eller medikamenter depotplaster.

Antimuskariniske legemidler og beta-3-agonister kan slappe av blæremuskulaturen slik at blæren er i stand til å ta imot og skille ut mer urin. Disse to stoffene kan tas individuelt eller som en kombinasjon etter behov.

I mellomtiden, depotplaster plassert på huden slik at medisinen i den umiddelbart kan komme inn i kroppen din. Legen vil se hvilket legemiddel som er best egnet for de mildeste bivirkningene. For optimale resultater kan du ta medisiner mens du gjennomgår livsstilsendringer.

3. Botox-injeksjon

Botox-injeksjoner bruker giftstoffer fra bakterier C. botulinum. Små doser Botox kan slappe av blæremuskulaturen og redusere trang til å urinere. Effektene av Botox varer i seks måneder, så du må kanskje gjenta dem.

4. Nervestimuleringsterapi

Også referert til som nevromodulasjonsterapi, det er en bærebjelke metode for behandling av en overaktiv blære på grunn av nevrologiske lidelser. Denne terapien bruker en liten elektrisk strøm for å korrigere overføring av signaler mellom hjernen og blæren.

Det er to typer nervestimuleringsterapi, nemlig:

• Nevromodulering av sakrale nerver. En tynn ledning plasseres nær sakralnervene for å forhindre nervesignaler fra å gjøre blæren overaktiv.
• Tibial nervestimulering. Legen setter inn en nål i tibialnerven i beinet. Denne nålen sender signaler fra et spesielt instrument til tibialnerven, deretter sakralnerven.

5. Blæreoperasjon

Denne metoden brukes bare i tilfeller av en veldig alvorlig overaktiv blære. Det er to typer operasjoner, nemlig kirurgi for å utvide blæren og kirurgi for å forbedre urinstrømmen.

Hjemmehjelp

Hvordan leve et sunt liv hvis du har overaktiv blære?

En overaktiv blære har stor innvirkning på hverdagen. Årsaken er at følelsen av å ville tisse vises konstant slik at den forstyrrer hver gang du beveger deg.

Likevel kan du fortsatt leve et sunt liv og redusere symptomene med følgende tips.

1. Oppretthold en sunn kroppsvekt

Overvekt kan legge press på blæren, noe som resulterer i blæreoveraktivitet og urininkontinens. Så mye som mulig, hold en sunn vekt og kaste overflødig vekt hvis du er overvektig.

2. Unngå koffeinholdige drikker og alkohol

Koffein og alkohol er to ting som vil forverre symptomene overaktiv blære. Så begrens forbruket og erstatt det med drikker som er sunnere for blæren, for eksempel vann eller fruktjuice.

3. Urinere etter planen

Hvis du nettopp har startet behandlingen, kan du prøve å trene vannlating hver 1-2 time i to uker. Når du er vant til det, øker du avstanden i 15 minutter i løpet av de neste ukene, slik at du kan urinere hver 3-4 timer.

4. Behandle eksisterende sykdommer

Hvis du har en sykdom som forstyrrer blærens funksjon, kan du prøve å bruke forskjellige legeanbefalinger slik at sykdommen ikke blir verre. Når du håndterer eksisterende sykdommer, hjelper det deg også å opprettholde blærehelsen.

5. Gjør Kegel-øvelser

Korrekt utførte Kegel-øvelser kan styrke bekkenmuskulaturen slik at du er i stand til å urinere etter planen. For å gjøre Kegel-øvelser, prøv å holde bekkenmuskulaturen slik at du holder tissen i 5-10 sekunder og gjenta 2-3 ganger om dagen.

6. Forbruk fiber

En av utløserne overaktiv blære er forstoppelse som ikke håndteres ordentlig slik at avføringen presser på blæren. For å forhindre forstoppelse, ikke glem å inkludere grønnsaker og frukt i kostholdet ditt.

7. Unngå avholdenhet

Mat og drikke, visse vaner og urinmønstre som ikke overvåkes, kan forverre blæreproblemer. Her er noen ting du må unngå hvis du har en overaktiv blære:

• sur og krydret mat,
• mat og drikke som stimulerer urinproduksjon,
• kunstig søtet mat og drikke,
• urinering åpent uten å følge en tidsplan, og
• forsinke avføring.

Overaktiv blære eller overaktiv blære er en blærefunksjonsforstyrrelse preget av hyppig vannlating. Hvis ubehandlet, vil denne tilstanden få deg til å gå frem og tilbake på badet slik at det forstyrrer dine daglige aktiviteter.

Håndtering overaktiv blære bestående av livsstilsendringer, narkotikaforbruk og terapi. Siden årsakene varierer mye, bør du oppsøke legen din dersom du opplever symptomer. Legen din kan hjelpe deg med å finne årsaken og løsningen på denne tilstanden.