Søppelmat får magesyren til å stige, hvordan kommer det? & bull; hei sunt

Sur reflux er en tilstand når magesyre forårsaker smerte eller en brennende følelse i tarmområdet. Smerter oppstår fordi magesyre "stiger" opp i spiserøret, en vei for mat som går fra munnen til magen. Av alle utløserne, konsumere søppelmat fører også til at magesyre stiger. Sjekk årsakene og hva er de naturlige rettsmidler for stigende magesyre nedenfor.

Årsaken

Hver mat og drikke som konsumeres, kommer inn i magen. Ved svelging løsner den glatte, ringlignende muskelen (nedre spiserør) i den nedre spiserøret slik at matforbruket kan reise til magen.

Etter det vil musklene komme sammen igjen. Sur reflux oppstår når disse glatte musklene svekkes eller virker unormalt, slik at magesyre stiger til området og forårsaker det halsbrann i solar plexus-området.

Studie berettiget Vurdering av næringsstoffer i kosten som påvirker oppfatningen av intraøsofagus syre reflukshendelser hos pasienter med gastroøsofageal reflukssykdom, konkluderte med at mettet fett, kolesterol og kalorier fra fett er nært knyttet til forekomsten av tilbakeløp eller væskestrøm som ikke er kompatibel med normal bevegelse.

Enkelt sagt, i dette tilfellet får reflux magesyre til å stige. Den samme forskningen støtter også hypotesen om at innholdet i fett ser ut til å oppmuntre glatte muskler i nedre spiserøret til å opptre unormalt og forårsake en økning i magesyre.

Så, hva er forbindelsen søppelmat med noe av det ovennevnte? Disse typer matvarer får magesyre til å stige fordi de generelt har høye nivåer av fett og kalorier.

I tillegg til tilbehør og drikke som ofte blir servert samtidig søppelmat ganske kjent med mange kalorier, for eksempel brus.

Deretter er det også forklaringer fra andre studier. Årsakene til hvorfor søppelmat får magesyre til å stige på grunn av inntak av mat med høyt fettinnhold, salt, søt, krydret eller hard tekstur assosiert med redusert fasthet i glatte muskler i nedre spiserør og redusert magesømning. Dette kan føre til at den nedre spiserøret blir utsatt for økt magesyre.

Dette er risikofaktorer for sykdom Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). GERD er en tilstand når magesyre stiger opp i spiserøret.

Naturlig middel mot økt magesyre

Selv om søppelmat får magesyre til å stige, kan dette problemet overvinnes. Vanlige symptomer på syre refluks alene inkluderer halsbrann, oppkast og oppblåsthet. Når disse tingene skjer, kan naturlige ingredienser bidra til å håndtere symptomene forårsaket av mageforstyrrelser.

Gurkemeie

Curcumin-forbindelsen fra gurkemeie har betennelsesdempende egenskaper. Disse antiinflammatoriske egenskapene kan forhindre betennelse i spiserøret. Denne forbindelsen antas også å behandle problemer i fordøyelseskanalen, som oppblåsthet.

Rød ingefær

Ingefærekstrakt, som et naturlig legemiddel mot magesyre, er nyttig for:

Å overvinne kvalme og oppkast
Lindrer oppblåsthet
Fremskynd magetømming

Øyeblikk søppelmat får magesyre til å stige, denne husholdningsingrediensen kan være et alternativ for å takle den.

Honning og kongelig gelé

Honning og kongelig gelé kan hjelpe med halsbrann og oppkast symptomer som oppleves når magesyre stiger. Honningen som konsumeres vil belegge slimhinnen i spiserøret og magen og forhindre at magesyren stiger.

Det glatte muskelvevet i nedre spiserøret hjelper også til å komme seg, noe som reduserer risikoen for tilbakestrømning av syre. Bortsett fra det, hjelper kongelig gel til å helbrede sår som kan oppstå i kroppen.

Fennikel

Alias fennikel fennikel har også betennelsesdempende egenskaper, som gurkemeie. Derfor kan dette naturlige magesyremidlet hjelpe ubehag på grunn av stigende magesyre.

Ananas

Bromelain-enzymet i ananas er i stand til å bryte ned protein. Protein som raskt kan brytes ned tilsvarer tom mage raskere slik at det ikke er overflødig gass i magen.

Søt rot

Aka lakris lakris har vist seg å være effektiv i mange studier. Grunnen til at lakrisrot blir et øyeblikks hjelper søppelmat får magesyre til å stige er egenskapen som hjelper til med å belegge slimhinnen i spiserøret. Som et resultat kan legingen av såret forårsaket av magesyre akselereres.

Mynteblader

Typer av mynteblader, som peppermynte, hjelper med å tømme magen raskere. I tillegg hjelper innholdet av mynteblader også til å behandle magekramper. Imidlertid bør det ikke konsumeres av GERD-pasienter.

Kort sagt, konsumere søppelmat for mye eller for ofte kan føre til at magesyren stiger. Hvis dette skjer, kan du prøve naturlige rettsmidler for acid reflux for å lindre symptomene du føler.

Det skal huskes at selv om den er laget av naturlige ingredienser, må den likevel være oppmerksom på hvordan du bruker den og begrensningene i antall bruksområder, slik at effektiviteten og sikkerheten til disse naturlige ingrediensene kan nytes.