5 Hvordan velge den beste menstruasjonskoppen & bull; hei sunt

Menstruasjonskopp kan være et alternativ for behandling av kvinnelige organer under menstruasjonen. Foruten å være mer lommevennlig, fordi den kan brukes flere ganger gjennom årene, menstruasjonskopp også mer miljøvennlig. Gitt at sanitetsservietter bidrar med 1,4 milliarder stykker per måned, selvfølgelig menstruasjonskopp kan være den beste løsningen for å bevare miljøet.

Du kan imidlertid ikke være vilkårlig når du velger menstruasjonskopp. Bruk av menstruasjonskopper må tilpasses brukerens komfort. Grunnen er, menstruasjonskopp kommer i forskjellige størrelser, og hvert materiale har også en annen grad av fleksibilitet.

For ikke å ta feil valg, foreslår Jennifer Conti, assisterende professor i gynekologi ved Stanford University, å være oppmerksom på flere faktorer som vaginal størrelse, menstruasjonsblodstrøm og fødselshistorie.

Hensynet til valg av en menstruasjonskopp

1. Størrelsen og formen på skjeden

Nesten alle menstruasjonskopp De som selges i markedet har samme form som tulipanformede kopper, men menstruasjonskopper er tilgjengelige i forskjellige størrelser. For å være sikker på at du velger riktig menstruasjonskopp, må du først måle lengden mellom skjeden og livmorhalsen.

For å finne ut hvor lang størrelse på skjeden og livmorhalsen, bør du oppsøke lege. Du kan imidlertid gjøre det uavhengig ved å følge disse trinnene:

Vask hendene først for å unngå risikoen for vaginal eksponering for bakterier og bakterier som fester seg til huden.
Utvid lyseområdet og stikk langfingeren forsiktig inn i kjønnsleppene.
Plasser langfingeren rett opp til den berører livmorhalsen, denne delen har en myk struktur og er ganske smidig.
Lengden på langfingeren som går inn, vil bestemme størrelsen på menstruasjonskoppen.

Hvis bare 1/3 av fingeren går inn Du har en liten vaginal form, så bruk den menstruasjonskopp den minste containeren med kort lengde eller form klokkeform.

Hvis halvparten av fingeren går inn: Du har skjeden din er mellomstor. Du kan velge menstruasjonskopp med en liten beholder med form klokkeform. En middels V-form kan også være et alternativ.

Hvis det meste av fingeren er i: Du har en stor vaginal form. Bruk en V-formet menstruasjonskopp så det blir lettere å fjerne.

2. Menstrual blodstrøm

Du bør også velge riktig størrelse for menstruasjonskoppen, slik at blodet kan samles på riktig måte. Selvfølgelig, for å vite hvilken du skal velge, må du også først forstå hvor mye volum og intensitet blod vanligvis kommer ut under menstruasjonen.

Hvis du pleier å ha mye menstruasjonsblodstrøm, bør du velge en menstruasjonskopp som har større kapasitet.

3. Fødselshistorie

Fødselsprosessen påvirker endringene i skjeden. Trykk og trykk på bekkenveggen (bekkenet) under fødselen kan slappe av vaginale muskler. Derfor, for de av dere som har født, bør du velge menstruasjonskopp med en stor container.

Det kan imidlertid være unntak fra denne situasjonen. Hvis du etter fødselen er tilbake på å være aktiv i sport, kan musklene i bekkenveggen gå tilbake til å stramme seg, slik at du kan bruke dem menstruasjonskopp små til mellomstore.

For å være sikker, ikke nøl med å ta vaginale målinger igjen som beskrevet i det første punktet. Bortsett fra det, kan du også velge menstruasjonskopp spesielt designet for kvinner som har født.