Innholdsfortegnelse:
- Den psykologiske virkningen som oppstår fra å være for opptatt med å jobbe
- 1. Skadelige forhold
- 2. Føler deg aldri fornøyd
- 3. Øker risikoen for angstlidelser
For de fleste er det en forpliktelse å tjene penger gjennom arbeid for å dekke deres daglige behov. Imidlertid er det noen mennesker som tror at arbeid er deres liv, så de er for opptatt og drukner i den verdenen. Å være for opptatt med å jobbe vil selvfølgelig også ha forskjellige innvirkninger på livet ditt, noe?
Den psykologiske virkningen som oppstår fra å være for opptatt med å jobbe
For opptatt med å jobbe eller det som ofte kalles arbeidsnarkoman (arbeidsnarkomani) er en tilstand som består av høyt arbeidslyst og involvering, men ikke å glede seg over arbeidet sitt.
Vanligvis tenker folk som dette på arbeidet sitt oftere enn andre aspekter av livet. Mennesker som er arbeidsnarkomane prioriterer arbeidet sitt mer enn andre, slik at det er flere ting som påvirkes av denne tilstanden, for eksempel:
1. Skadelige forhold
Ikke bare et romantisk forhold, det å være for opptatt med å jobbe vil også ha en innvirkning på forholdet ditt til andre nærmeste mennesker, som familie og venner.
For eksempel prioriterer du ofte arbeid fremfor å tilbringe tid med familien og partneren din i helgene. Som et resultat er det ikke uvanlig at dette gjør deg mindre involvert i beslutningstaking eller i det minste de siste nyhetene om dem.
2. Føler deg aldri fornøyd
I tillegg til forholdet til de nærmeste som sakte begynner å gli fra hverandre, vil de som er for glade i å jobbe, også føle seg mindre fornøyde med prestasjonene sine, så de fortsetter å søke denne tilfredsheten ved å øke sitt travle arbeid. Som et resultat føler de seg raskere slitne.
Dette bevises av en studie fra Japan publisert i tidsskriftet Industriell helse om effekten av arbeidsnarkomani på ansattes trivsel.
I studien fant det at arbeidere som er mer fokusert på arbeidet sitt, har en tendens til å bli lettere dekk følelsesmessig.
I tillegg har folk som er opptatt på jobb, en tendens til å sette høye standarder, de oppfatter ofte andre som under dem. Som et resultat er de sjelden fornøyde med arbeidet til seg selv og andre.
3. Øker risikoen for angstlidelser
For noen mennesker som er for opptatt på jobb, kan det ha en betydelig innvirkning på deres mentale helse. Disse problemene inkluderer depresjon, angstlidelser og OCD (Tvangstanker).
Som sitert fra siden Web MD, det er en studie som involverte 16 500 arbeidere, og 8% av dem er inkludert i kategorien arbeidsnarkoman. En tredjedel av dem hadde økt risiko for å utvikle ADHD, og 26% av dem viste tegn på OCD.
Imidlertid har det ikke vært noen undersøkelser som virkelig har adressert hva som gjør det å være opptatt på jobb, påvirker en persons mentale helse.
Det er tider når disse psykiske lidelsene også kan skyldes genetiske faktorer, så det er en støttende / utløsende faktor å holde seg opptatt i arbeidet.
Den psykologiske virkningen av å være for opptatt på jobben kan absolutt påvirke en persons livskvalitet. Ikke funnet indre sirkel alle du kan snakke med kan føre til alvorlig psykisk sykdom.
Hvis du eller noen nærmest deg er arbeidsnarkoman, kan du prøve å gå til en ekspert (psykiater eller psykolog) eller søke hjelp for ikke å ødelegge livet ditt eller deres.
