Innholdsfortegnelse:
- Forberedelse til den første natten for mannen
- 1. Rutinemessig fysisk trening lenge før bryllupet
- 2. Forbered utseendet
- 3. Planlegg hva du skal gjøre i sengen
- 4. Forbered den beste plasseringen
- 5. Forbruk av næringsstoffer for å øke energien slik at den er mer holdbar
Den første natten er natten å se frem til for par som nettopp har giftet seg. Den første natten er en spennende natt for mange par, og kanskje en av dem er deg. Det kan være at den første natten er innprentet for å være et av de vakreste minnene for et par som lever som døde. Så, hva er de viktigste forberedelsene for menn for første natt?
Forberedelse til den første natten for mannen
For ektemenn er den første natten et middel til å bevise hengivenhet i ekteskapets første dager. Hvis ikke forberedt riktig, kan i kveld være en katastrofe som skader forholdet mellom deg og din kone i fremtiden. Hva er forberedelsene til den første natten for ektemenn?
1. Rutinemessig fysisk trening lenge før bryllupet
Din utholdenhet i sengen kan fås fra regelmessige og målrettede fysiske øvelser. Du kan løfte vekter og tredemølle i treningsstudioet for å drive regelmessig løping eller høyintensiv sport som Muay Thai.
Faktisk kan regelmessig fysisk trening øke ereksjonsevnen til penis. Hvorfor det? Regelmessig fysisk trening vil forbedre kardiovaskulær helse. Dette betyr at det vil glatte blodkarene. Penis har ingen bein, så den kan bli oppreist fordi blod fyller blodårene i området av penis når du føler deg avslappet. I tillegg hjelper trening med å lindre stress. Når du har en jevn og avslappet blodsirkulasjon, trenger du ikke å bekymre deg for å få en ereksjon vanskelig.
2. Forbered utseendet
Forsikre deg om at du ser best ut fra topp til tå. Sørg for at håret ditt er pent og velstelt, ikke rotete, lukter vondt og til og med flass. Sørg også for at hele kroppen er skrubbet og fjernet alle skuffene.
3. Planlegg hva du skal gjøre i sengen
Ian Kerner, PhD, en sexterapeut forteller WebMd om vanlige feil gjort den første natten. Han argumenterte, hvorav den ene starter den første natten direkte i sengen.
Faktisk vil ikke seksuell lyst vises umiddelbart. Du kan gjøre det ved å holde hånden hennes, massere henne, klemme henne eller kysse henne i stuen eller til og med i spisestuen. Starter med en varm klem i 30 sekunder stimulerer oksytocin, det kvinnelige hormonet som gir en følelse av forbindelse og tillit.
Dessuten kan du starte med en romantisk prat. Selv småprat kan settes inn mellom scenene. Tross alt handler ikke den første natten bare om sex.
4. Forbered den beste plasseringen
Den første nattens forberedelser bør heller ikke gå glipp av de beste stedene. Ikke sjelden bryllupsreise på 5-stjerners hotell i vakre turistområder for å få denne opplevelsen.
Forbered det beste stedet, fra madrassen, fargen på teppet, romtemperaturen, til og med mørket eller lysheten i rommet. Mange kvinner liker romantiske nyanser som stearinlys til romantisk musikk den første natten. Sørg også for at det beste stedet den første natten er borte fra folkemengdene og støyen. Selvfølgelig vil ikke gleden du og partneren din føler den første natten være villig til å bli delt med andre.
5. Forbruk av næringsstoffer for å øke energien slik at den er mer holdbar
Mat og drikke er også veldig viktig når du forbereder din første natt. Hvorfor det? Mat og drikke inneholder næringsstoffer som er gunstige for kroppen, for eksempel i prosessen med energimetabolisme.
I tillegg er et sunt og rent kosthold også viktig. Selvfølgelig vil du ikke at diaré symptomer plutselig skal komme opp og ødelegge en scene som er på topp.
x
